Вітаміни і мікроелементи для боротьби з надмірною вагою

Вітаміни та мікроелементи не просто бажані, вони необхідні в харчуванні людини. А для тих, хто знижує надлишкову масу тіла і, за рахунок загального зменшення раціону, втрачає велику частку вітамінів, вони просто незамінні. Вітаміни регулюють обмін білків, жирів і вуглеводів. Вони також попереджають і лікують захворювання і функціональні порушення,... ( подробнее )

Коронавірус: круглі ручки повинні залишитися в минулому

Урок пандемії від телеграм-каналу "Вірус позитиву": круглі ручки повинні залишитися в минулому. Їх неможливо відкрити ні ліктем, ні одним пальцем, ні допоміжними предметами з навколишнього простору. Не ручки, а катастрофа!

Благо, студія дизайну Adapta знайшла рішення. Ось таке пластикове додаток зробить з будь-якої круглої ручки нормальну... ( подробнее )

Чому нам сняться страшні сни

Ви знаходитесь в літаку, який незабаром починає падати, бачите смерть коханої людини, тікаєте від безумця з ножем.

Прокидатися в холодному поту і раді, що це був всього лише сон.

Кошмари здатні надовго зіпсувати настрій. Але це не кінець, тому що негативний вплив на наш організм триває і після пробудження.

Що ж відбувається,... ( подробнее )

6 простих рецептів для зниження тиску і зміцнення серцевого м'яза

Для зниження тиску, нормалізації серцебиття і зміцнення серцевого м'яза з успіхом застосовують препарати глоду.

Глід криваво-червоний знижує збудливість центральної нервової системи, тонізує серцевий м'яз, посилює коронарний кровообіг, усуває аритмію серця і тахікардію, знижує кров'яний тиск. Ліки з глоду в домашніх умовах готують різними... ( подробнее )

Кропива: корисні факти і рецепти

Кропива з дитинства знайома кожному з нас. На дачі або на відпочинку за містом ми не раз з нею зустрічалися. І зустрічі ці навряд чи можна назвати приємними. Як правило, кропива заставала зненацька в процесі збору ягід або вивчення нової місцевості. Вона раптово обпікала і ще надовго залишала спогади про себе у вигляді саден та печіння.

Дитинство... ( подробнее )

Що робити, якщо м'яз судомить?

М'язова судома знайома кожному. Ця біль може виникнути в будь-якій області тіла, коли менше всього її чекаєш; іноді ми навіть не відразу розпізнати її.

Чи є серед вас хтось, хто ніколи не страждав від м'язової судоми?

Відповідь на дане питання може здатися вам дивним, але звучить він як «ніхто»; все «завдяки» структурі нашого... ( подробнее )

8 натуральних рецептів на допомогу при подагрі

Подагра – одна з форм артриту (так званий подагричний артрит), пов'язана з порушенням обміну речовин. Це захворювання суглобів обумовлене відкладенням солей сечової кислоти (уратів). На подагру страждають приблизно 3 людини з 1000, причому переважну більшість становлять чоловіки.

Захворювання зазвичай проявляється після 40 років у чоловіків... ( подробнее )

Як поліпшити здоров'я легенів в умовах пандемії

Більшість пандемичных інфекцій є респіраторними. Щоб запобігти їх закріплення в організмі, важливо володіти здоровими легенями. Поліпшити їх стан можна трьома простими способами.КурінняКурці потрапляють в групу ризику, коли йдеться про інфекційних захворюваннях, у тому числі новому коронавирусе. Щоб поліпшити свої шанси, варто відмовитися від куріння.Постійне... ( подробнее )

5 ефективних і натуральних засобів при ударах

Забій – одне з найпоширеніших травматичних ушкоджень. Забій – пошкодження тканин і органів тіла тупим предметом без порушення цілості зовнішніх покривів (шкіри, слизових оболонок). Ні в якому разі не можна парити руку або ногу – це може посилити травму.

При ударах можна використовувати натуральні засоби з арсеналу народної медицини.

Авран... ( подробнее )

Про що говорить відчуття гіркоти у роті вранці

Відчуття гіркоти у роті вранці може мати різні "родоводи", але медики звикли кваліфікувати його, насамперед, як симптом великих проблем з печінкою. Коли гіркуватий присмак дає про себе знати практично регулярно і супроводжується безліччю інших тривожних прикмет, це може означати одне - настав час для невідкладного візиту до гепатологу. Міркування... ( подробнее )