Здоровье

Ваш гид на гормоны: серотонин, депрессия, фасоль

Его так называемые гормоны счастья. Серотонина расположение Духа зависит. С ним, точнее, с его отсутствия симптомов депрессии подключить. Никто из ученых не может точно сказать, почему это происходит, но горсть фасоли кладут в салат все-таки стоит. В бобовых много триптофана и без него синтез серотонина плодов не представляется возможным. Таким образом,... ( подробнее )

«Snatch»: то, что вы должны знать о интимная пластика

Идеальная грудь, плоский живот, гладкие ноги, ухоженное лицо — что еще может мечтать женщина? Оказывается, может быть! Появившиеся в конце ХХ века, направление в пластической хирургии, интимная пластика, уже успела завоевать поклонников, которые пытаются дать свою интимную область не только эстетики, но и для улучшения интимной жизни.

Тема... ( подробнее )

Все, что нужно знать о виноград: полезные и кому противопоказан

Виноград Библии фруктов, которые появляются в религиозных текстах больше, чем любой другой. И все получили сакральный смысл, который остается в нашем сознании и по сей день. Чем же так полезен виноград?

Виноград так же хорошо, как дыня, полезен как смородина и привлекательной, как веник. Мы также говорили о пользе арбуза и его магические... ( подробнее )

Проблемы, о которых не говорят: как правильно есть спагетти и не испортить все с паста карбонара в ресторане (+ВИДЕО)

Спагетти или макароны вкусное и популярное блюдо, которые сейчас подают практически в каждом заведении. Тем не менее, часто испытывают трудности с тем, как правильно есть спагетти и не испортить его, забрызгав спагетти с сосусом себя и других, после того, как потерял на стол все вожделенные макароны или не подходит их несчастную вилку.

Многие... ( подробнее )

Как убрать жир с живота и боков в домашних условиях без использования ножа (+ВИДЕО)

Как убрать жир с живот за неделю — задача максимум для большинства девушек на носу важное событие. И очень часто, эта идея падает из-за незнания, что делать и нерешительность в компании. Долой все стереотипы и мы будем сделать размер штрафа.

Таким образом, убрать живот и бока дома, вы можете использовать правильные и регулярные физические... ( подробнее )

Становая тяга: как правильно делать комплекс упражнений (+видео)

Становая тяга — это обязательное упражнение для большинства спортсменов. Он относится к базовым упражнениям, во время которых вы работать большинство мышц. Правильно выполняя становую тягу, вы можете быстро построить тело Адониса.

Становая тяга-это базовое упражнение mnogoetajnoe обычно выполняется со штангой, гантелями или Гирей. Он используется... ( подробнее )

Какие продукты содержат много кальция или что съесть, чтобы восполнить суточную потребность кальция

Какие продукты кроме йогурта, молока и яичной скорлупы богат кальцием, который так нужен для правильной и активной работы нашего организма? И стоит ли налегать на эти продукты или довольно постепенно добавить их в свой рацион? Что и как нужно есть, чтобы кальций усваивался организмом? На эти и другие наболевшие вопросы мы сегодня ответим в нашем... ( подробнее )

Рыбная диета: как быстро сбросить несколько кг, а не ждать их возвращения

Диеты являются не только эффективным или изнуряющими, но еще и очень вкусные. Один из этих полезных и приятных диет, в которых можно потерять вес-это рыбная диета.

Лет рыбная диета для эффективность и его принцип напоминает знаменитую арбузную диету, но в отличие от последнего, предполагает наличие других продуктов. И не является монодиетой... ( подробнее )

Вспомните детство и, наконец, поддерживать себя в форме: скакалка эффективнее бега

Скакалка — спортивный атрибут, что мы знакомы со школьных уроков физкультуры. Если в школе вы увиливали от занятий со скакалкой, очень хорошо. И мы предлагаем восстановить лет и взяться за ум, вооружившись веревкой.

Прыжки со скакалкой позволяют не только сбросить вес за короткий период времени, но имеют положительное влияние на работу... ( подробнее )

"Овсянка, сер!" или " все, что мы должны знать о каши и клейковины в ней

С овсянкой, решила начать свой день. Она является более полезным вариантом для завтрака, заряжает энергией и лишает чувства голода на длительный срок. Однако, она действительно так полезна, как мы привыкли думать? Например, ты знал, что на плохой овес можно улучшить? Будете понимать, что является полезным и вредным для овсянка.

Овсянка,... ( подробнее )