Главная  »  Как измерить биологический возраст

Как измерить биологический возраст


Опубликованно 19.01.2025 22:30

Как измерить биологический возраст

Чтo тaкoe биoлoгичeский вoзрaст

Биoлoгичeский вoзрaст oпрeдeляeт, скoлькo пoврeждeний пoлучили клeтки oргaнизмa в тeчeниe жизни. Сии пoврeждeния вoзникaют eстeствeннo с вoзрaстoм и могут останавливаться из-за влияния генов, образа жизни и окружающей среды. Подробнее об этом рассказывает 24 Дрен со ссылкой держи Cleveland Clinic.

Биологический сызмала – это своеобразный симптом общего здоровья и потенциального долголетия,
– объясняет пантелеймон семейной медицины Саадия Хуссейн.

Умноженный биологический возраст может подавать сигнал о риске развития хронических заболеваний, таких т. е.:

  • рак;
  • деменция и желудок Альцгеймера;
  • сахарный диабет;
  • сочувственно-сосудистые болезни.

Ни дать ни взять определить биологический года

Ученые на протяжении многих планирование искали методы оценки биологического возраста. Об эту пору одним из самых распространенных является разложение уровня метилирования ДНК – процесса, около котором к ДНК присоединяются метильные группы (химические соединения).

Сие не меняет саму структуру ДНК, хотя может нарушать функции клеток, чего связано со старением и развитием возрастных заболеваний. Получи и распишись основе уровня метилирования ДНК создают где-то называемые эпигенетические часики, которые и определяют биологический сызмала.

Другой способ расценить биологический возраст - сие анализ стандартных клинических показателей. Чтобы этого используются сложные алгоритмы, которые учитывают такие факторы, по образу:

  • уровень кровяного давления;
  • содержимое глюкозы в крови (гликемия);
  • ватерпас холестерина;
  • частота сердечного ритма;
  • размер и вес.

Важно. Воспринятие биологического возраста помогает отнюдь не только определить текущее добро здоровья, но и в указанное время внедрить изменения в образе жизни, которые могут умедлить старение. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное харчевка и снижение уровня стресса – сие лишь некоторые изо шагов, которые могут амелиорировать состояние организма и растянуть активную жизнь.



Категория: Здоровье