Безопасные позы и долгая прелюдия: как меняется секс в паре после 50

Сeксуaльнaя век мoжeт быть и нe привязaнa к вoзрaсту, eсли пaрa oтвeтствeннo oтнoсится к свoeму здoрoвью. Тeм нe мeнee нe стoит oтрицaть, чтo измeнeния с вoзрaстoм прoисxoдят дoвoльнo сeрьeзныe. Я пoгoвoрили с сексологом Натальей Добыревой, которая рассказала, в нежели особенности интимной жизни, егда обоим партнерам ради 50.

Лубриканты становятся долею интимного процесса

Когда в 20 или 30 парение дополнительные средства использовались числом большей части подобно ((тому) как) способ разнообразить единство, то после 50 сплошь и рядом лубрикант становится необходимостью. «Гормональные изменения в организме женщин ужас часто приводят к сухости половых органов, сие естественный процесс, к несчастью. Но повлиять разрешено как с помощью гормональной терапии, манером) и при помощи лубрикантов откровенно во время секса», — комментирует сюрвейер.

Привычные позы уж не работают

Тут. Ant. там все зависит через физического состояния обеих партнеров. Однако в большинстве случаев, (языко говорит Наталья, сложные позы, которые эдак полюбились паре, еще сложно выполнимы. «Никто безвыгодный говорит, что нужно послать ко всем чертям от них, испокон (веку есть возможность усовершенствовать любимую позу, с тем обоим было комфортно. Приставки не- игнорируйте сигналы своего тела, коли понимаете, что принятый секс начинает гадить вашему физическому здоровью», — говорит Наталья.

Перестройка длительности и характера прелюдии

Женщинам нужно намного больше времени в возбуждение, особенно возрастным, у которых к эмоциональным моментам прибавляются вдобавок и физиологические изменения. Наталья: «После 50 сенсетивность снижается как у женщин, скажем и у мужчин, поэтому обоим необходима механическая поощрение, так как визуала, наподобие раньше, уже мизерно для полноценного возбуждения».

Поддержание физической комплекция

Отличным способом оказать содействие сексуальную жизнь впоследствии 50 в хорошем ритме бросьте активное занятие спортом. Активность мышц снижается с каждым десятилетием и сделано после 40 респектабельно задуматься над поиском регулярных способов физической нагрузки. «К сожалению, зарядки достаточно недостаточно, по внутренние резервы, внести в свой правило силовые тренировки, черт с ним нечасто, но точный. Так вы поддержите мышечную массу, а мужской элемент еще и поднимут точка тестостерона, что позволит произвести секс еще ярче», — поясняет свой эксперт.

Категория: Отношения