8 мифов о мотивации, которые мешают достичь цели

Инoгдa дaжe сaмый сoстoятeльный и успeшный чeлoвeк oстaнaвливaeтся нa свoeм пути и нe в силe двигaться дaльшe. Прoблeмa в тoм, чтo eсть нeкoтoрыe мифы o сaмoмoтивaции, кoтoрыe нe дaют вoзмoжнoсти дoстичь жeлaeмoгo.

Сaйт Лайфхакер составил перечет самых распространенных ошибочных суждений о фолиант, как добиться поставленной целы. Они заключаются в деньгах, визуализации, награде, страхе и до этого времени некоторых неправильных представлениях.

1. Кровные – основной мотиватор

Иные люди придают этому больно большое значение, из-по (по грибы) чего упускают из виду приставки не- менее важные другие факторы. На выдержку, в хорошей работе может существовать ужасное расположение офиса и токсичные коллеги.

2. На достижения цели необходима визуализация

Специалисты Нью-Йоркского университета провели изыскание и выяснили, что визуализация успеха малограмотный просто не помогает его выудить, а наоборот, уменьшает шансы. Позитивные фантазии бери самом деле мотивируют бесконечно. Ant. мало хуже, нежели мысли о провале. Что ни говорите они не запрещают думать, но вместе с этим советуют визуализировать мало-: неграмотный результат, а шаги к поставленной цели.

3. Возрастание награды приводит к росту мотивации

Исследователи обнаружили, зачем чрезмерное поощрение ослабляет мотивацию и является эффектом избыточного оправдания. Регалии не вдохновляют мотивированных людей.

4. Отвага – хороший мотиватор

Постоянное планы потери или неудачи истощает силы и подрывает психическое гигиея. В этом случае лучше деть поощрение.

5. Достаточно просто попытать сч

Само слово "попробовать" безвыгодный нацелено на результат. Эксперты советуют без малейшего отлагательства действовать, чтобы чего-нибудь вынудить. Поможет преодолеть эту привычку детализированный план "путешествия" к реализации мечты.

6. Шабаш зависит от врожденных способностей

Педагог психологии из Колумбийского университета Кэрол Дуэк в своей книге "Гибкое уяснение" утверждает, что зацикливание нате врожденных талантах убивает мотивацию, и называет сие мышление фиксированным. В таком случае в помине (заводе) нет смысла пытаться прыгнуть больше головы, так как вам сами не верите в сие. Хвалить себя нужно следовать действия, упорность, успех и творение, а не за талант через Бога.

7. Сила воли – кончено, что нужно

Считается, чего для достижения цели необходима сильная вольность. Так, в ежегодном опроснике APA (абсолютная респондентов называют единственным фактором, каковой не позволяет добиваться высот, не кто иной ее недостаток. Однако выяснено, какими судьбами чрезмерное упорство также лишает мотивации, приблизительно как приходит время, если организм и психика, в том числе, истощаются. Важны мера.

8. Записывать цели – ключ к успеху

Ежели просто поставить цель и захлестнуло память о ней, то она безвыгодный только не будет достигнута, так и лишит вас мотивации. Начальственно подкреплять все записи "галочкой" о результате, а опять же составлять детальный и конкретный схема на ее пути.

Категория: Отношения