Как пережить День Валентина и не впасть в депрессию. Советы для одиноких

Приближaeтся Дeнь святoгo Вaлeнтинa – прaздник, пoсвящeнный любви и oтнoшeниям. Eгo с рaдoстью ждут тe, ктo имeeт втoрую пoлoвинку, и сoвeршeннo нe oжидaют oдинoкиe род (человеческий. Eсли вы пoдпaдaeтe по-под вторую категорию, то предлагаем посмотреть с пятью вещами, которые нужно зафонарить, чтобы пережить этот погода в одиночестве, но не в скуке.

Преподаватель по уверенности и мышлению Хэтти МакЭндрюс рассказала изданию Express, что-то одиноким 14 февраля безвыгодный стоит листать Instagram и волноваться из-за отсутствия подарка. И она привела способы, которые помогут таким людям принять много мук День Валентина безболезненно.

Безлюдный (=малолюдный) писать бывшему

По словам эксперта, сие закончится слезами, каким бы ни был его отклик. Так как "старое" жар зажечь невозможно. Лучше вывести список причин, по которым ваш брат расстались. Это поможет понять невозможность возврата.

Не жалейте себя

Меланхолия, слезы и сожаление к самому себя никогда не принесет больной пользы. Важно понимать, аюшки? День святого Валентина – сие просто еще один число в году, который действительно вничью не отличается от дня вплоть до и дня после. Не нужно тратить впустую свою драгоценную энергию, предпочтительно прогуляйтесь, почитайте книгу иначе займитесь работой.

Не усваивайте чувства одиночества

Одиночество – сие совершенно нормальное чувство, которое безграмотный является бедой. В этот воскресенье есть возможность поразмыслить, благодаря этому вы на самом деле одиноки. Судя по всему, есть некая проблема и ваш брат непременно увидите путь про ее разрешения. Кроме того, стоит только помнить, что в одиночестве снедать и свои плюсы – вы отнюдь не обязаны ни под кого подключаться.

Побалуйте себя

Никто, вдобавок вас, не знает, а вам хочется на самом деле. Уделите участие внутреннему "Я": купите себе дары флоры, белье, примите ванну иначе выпейте бутылку вина. Упрощенно отпразднуйте свою независимость и сделайте чисто-нибудь веселое.

Празднуйте дружба

На самом деле страстная) проявляется во многих формах. Сие не обязательно романтика. В настоящий день можно праздновать взаимоотношения всех видов, в том числе с питомцами.

Категория: Отношения