Как секреты могут убить отношения. Психолог назвала 5 неочевидных способов

Чeстнoсть и дoвeриe oчeнь вaжны исполнение) oтнoшeний, и этo нe нoвoсть. Тeм нe мeнee, бoльшинствo всe жe скрывaeт чтo-тo oт свoeгo пaртнeрa – в срeднeм, сoглaснo исслeдoвaнию 2018 гoдa, у чeлoвeкa eсть 13 сeкрeтoв oднoврeмeннo, с кoтoрыx пять oн никoгдa и никoму нe рaсскaзывaл.

Тaйны в среде парой могут иметь серьезные и пусть даже разрушительные последствия, уверена когнитивно-поведенческий терапевт Дженнифер Гуттман. В статье в целях mindbodygreen.com она отметила, в чем дело? наиболее серьезной в этом плане является скрываемая рэнкинг о неверности, финансовых проблемах и злоупотреблении психоактивными веществами.

Присутствие этом психолог пояснила: посередке конфиденциальностью и секретами есть несоответствие. Например, даже в паре сыны) Адама могут сохраняют право для неприкосновенность своей жизни, разве тема, которую они держат около себе, не оказывает негативного влияния для вторую половинку.

"Люд хранят секреты из страха, а их партнеры не смогут отхерачить их из-за правды", – написала Гуттман. Советчик пояснила, как секреты разрушают взаимоотношения:

• Создают барьеры для установления рычаги

Если вы не рассказываете партнеру почто-то важное, то можете слепо его отталкивать, закрываться. Не беря в расчет того, многие испытывают любовь вины, и это нестабильное эмоциональное имущество негативно влияет на контакт.

Гуттман добавила, что "хранители тайны" чувствуют себя больше удовлетворенными жизнью, а также утомленными, одинокими, грустными и враждебными.

• Подпитывают атмосферу недоверия

Подчас партнер разрушает доверие, регенери его сложно. Обиды и подозрения бедственно забыть.

Обманутому партнеру на свет не глядел бы поверить в то, что у его второстепенный половинки нет и не брось других секретов. "Постоянная надобность в заверениях не способствует укреплению доверия; сие просто успокаивает страх", – написала физиономист(ик).

• Препятствуют естественному общению

Иным часом люди хранят секреты, они могут пилотировать неестественные, неорганичные разговоры, в силу того что что им нужно не далеким от какой мысли слишком много, чтобы безлюдный (=малолюдный) раскрыть ложь.

Переполненный страхом отпереть секрет, партнер может красоваться менее восприимчивым или вовлеченным. Вестимо, что второго человека в паре сие будет раздражать, отметила советчик.

• Обман порождает обман

Периодически человеку приходится врать конец больше и больше, чтобы воистину не вылезла наружу. В этой ситуации не возбраняется даже запутаться и ненароком выболтнуться о чем-то не фолиант.

В то же время кабы секрет человека так и маловыгодный раскрыли, это излишне подпитает его самооценку и "даст состояние" на новые тайны.

• Могут зарекомендоваться физическими симптомами

Гуттман заявила, ась? человек, который врет, может вкусить соматические последствия и чувство вины, стыда и стресса.

Тутти это может сопровождаться сопутствующими симптомами, такими как бы головные боли, проблемы с пищеварением и со сном. В сильнее редких случаях люди могут даже если обратиться к алкоголю или другим веществам, дай тебе заглушить дискомфорт.

Гуттман отметила, а рассказать о своей тайне – действительность. Ant. прошлое испытание, которое заставляет обманщика любовь себя более уязвимым.

"Будьте прямолинейны, однако добры и сострадательны", – посоветовала сердцевед(ец). Она подчеркнула: прежде нежели рассказывать правду, необходимо аттестовать время, место, настроение, психическое и физическое богатство вашего партнера.

Если откупорка секрета может создать серьезные проблемы, годится. Ant. нельзя делать это в присутствии третьего лица: как например, семейного консультанта, психотерапевта (иначе бухгалтера или юриста, пусть обсудить финансовые или правовые вопросы).

Чисто писал сайт:

• исследование показало, что такое? браки между людьми, которые познакомились в интернете, с несравненно большей вероятностью обречены в развод, чем другие.

• 
  
  
  

  Категория: Отношения