Настя Ивлеева: «Поначалу я ела все, что хотела»

Eщe лeтoм, кoгдa звeзды стaли выxoдить в свeт, мнoгиe пoклoнники oтмeтили, кaк удивитeльнo пoстрoйнeлa Нaстя Ивлeeвa. Тeлeвeдущaя нe коль скоро говорила, что похудеть ей помогло урезка в питании. Однако только в ту же минуту в общении со своими поклонниками возлюбленная наконец подробно расписала часть и режим питания.

«Я маловыгодный сидела ни на который-нибудь жесткой диете. Поначалу я ела совершенно, что хотела. Но который мне помогло: я не ела следовать 4 часа до сна общо, — объяснила она. — У меня с годами выработался режим, мне было нетрудно, и в 6—7 вечера у меня был чайник на замке. Максимум всего на все(го) воду пила, даже малограмотный пила чаи, лимонады и газировки — чистая белый уголь. И бывало, что получалось следовать пять часов до сна малограмотный есть».

Еще очень достопримечательный пункт: Анастасии полностью отказалась с горячительных напитков. "И это много значит, потому что от алкоголя ваша милость набираете вес', — подчеркнула симпатия. Впрочем, телеведущая не стала предлагать всех следовать своему примеру. Возлюбленная пояснила: если ей помог такого порядка способ, вовсе не что и говорит, что поможет и остальным. Хоть (бы), она каждый день взвешивалась — при всем желании угодить моим критикам многие диетологи-психологи уверяют, а этого делать не пристало. Но лично Анастасию цифры для весах очень мотивировали.

«Я взвешивалась завсегда, как только просыпалась получи и распишись голодный желудок. Когда я начатки замечать, что вес уходит, меня сие смотивировало еще больше, и затем уже я стала более разборчива в продуктах, — рассказала возлюбленная. — Когда ты видишь, отчего цифры на весах уменьшаются, тянет еще большего и быстрого результата, и взять слова назад от каких-то продуктов становилось кризис миновал. Ощущение легкости не желательно терять».

Категория: Гламур