Sofia Tour похудела на 15 кг: секреты солист Little Big

Опубликованно 11.07.2020 01:34

Похудение звезд всегда вызывает повышенный интерес у населения. Так, недавно резонанс вызвало для похудения певица Адель в 45 кг, и теперь в центре внимания-солистка группы Little Big sofia Tour. Как девушке удалось избавиться от лишних килограммов, подробнее читайте в нашем материале.

29-летняя певица София Тур не раз признавалась, что склонна к полноте и почти вся жизнь в борьбе с избыточным весом. Максимальное значение на весах было 70 кг, Но сейчас выглядит идеально!

Кадры на странице в Instagram, что в тесте.   

Звезда Little Big признался, что не любит сидеть на диетах, таким образом, пытается есть малыми порциями, придерживается ПП и прилагает все усилия, чтобы сделать спорт.

Певица поделилась своими секретами похудения:

Чтобы быть в форме, мне нужно постоянно контролировать. Работа! Я понимаю четко, что, сколько и когда съесть. Я могу контролировать мое питание, но ни в чем себе не отказываю. Я могу отдыхать в отпуск и надеть пару килограммов. Но я продолжаю после себя. Кроме того, я получил большую поддержку. Если вдруг я начинаю сильно расслабляться, я обязательно в этом часто, и это меня мотивирует самодисциплины. Я не диетолог, просто рассматривала свое тело путем проб и ошибок, и я знаю, как это работает.

Также Баня можно похудеть во время активной работы в тур. Но также и карантин певицы провести с пользой и был в состоянии не только улучшить, но и даже похудеть:

Ушли где-то от трех до четырех килограммов. Максимальный мой вес был 70. Сейчас 55, хочу 52.

И мы уверены, что певица Little Big добиться своей цели!

И София Тур выглядел ранее.

   

 

 

Согласен, результат-супер!

Категория: Шоу-бизнес