Буряк може вилікувати 12 проблем зі здоров'ям

Опубликованно 19.03.2020 12:38

Ще з давніх часів люди використовували буряк для вирішення багатьох проблем зі здоров'ям. Римляни і греки використовували її для зниження лихоманки.

Буряк містить багато поживних речовин, таких як йод, цинк, сапоніни, магній, хлор, флавоноїди, бетаїн, кальцій, нітрити та натрій.

Вона зменшує алергію і покращує здоров'я органів, включаючи нирки, лімфу і жовчний міхур.

Вона багата різними елементами і лікує діабет, проблеми зі сном, слабкий імунітет, анемію, атеросклероз, тиск, проблеми з щитовидною залозою. Червона сеча – єдиний побічний ефект.Кращі переваги буряків:У буряках є нітрати, і вони змінюються на нітрити з бактеріями рота, тому кров краще тече в мозок.

Детоксикація печеноЗавдяки бетаїну, здоров'я печінки поліпшується.

Менструальні питання і менопаузаЧервона буряк містить залізо і робить нові клітини крові. Це лікує проблеми менопаузи та ПМС.

Запобігання та лікування ракуВивчення показали, що цей сік вбиває запалення, покращує здоров'я клітин і створює нові.

Менший тискЗа рахунок нітратів тиск знижується і 2 склянки соку на день можуть знизити тиск.  

ЗапаленняБуряк має антиоксидантами для зміцнення імунітету і зняття запалення.

ЗапорБуряковий сік допомагає травленню і метаболізму, тому ви краще переварюєте їжу.

Дефіцит заліза / анеміяЧервоний буряк дивна для лікування анемії, так як вона робить нові червоні кров'яні клітини і дає вам залізо.

Для м'язівВживання бурякового соку може підвищити силу в м'язах і надати витривалість.

Покращене стан шкіриЧудовий і корисний овоч містить фолат для усунення зморшок і питань шкіри.

Поліпшення психічного здоров'я і настроюБуряковий сік містить бетаїн і триптофан, які розслаблюють розум і усувають депресію.

Усунення вроджених дефектівБуряк містить фолат та фолієву кислоту і, таким чином, дефекти попереджуються.

Їжте її помірно, якщо ви вагітні.

Джерело: Фитхакер

Категория: Здоровье