Захворювання хребта: не взваливайте на плечі непосильний тягар

При постійному тиску хрящі між хребцями, особливо в області тазу, зміщуються в бік і тиснуть на нерви, що викликає найрізноманітніші захворювання, наприклад, ішіас, люмбаго, радикуліт і т. д. Вони пов'язані з перевантаженням, відзначає відомий психотерапевт Рудигер Дальке.

Коли людина надто багато звалює на свої плечі, причому робить це неусвідомлено, він відчуває болі в хрящах. Такі болі примушують його більше перебувати в спокої, тому що будь-які рухи стають болючими. Це дуже доцільна регулювання, але багато хто намагається відмовитися від неї, приймаючи знеболюючі препарати. Вони хочуть повернутися до попередньої активності. Може бути, набагато корисніше використовувати можливість полежати, щоб поміркувати над тим, чому доводиться все тягнути на своїх плечах? Чому саме на нього сиплються всілякі тяжкості? Занадто важкий тягар - це спроба здаватися великим і працьовитим. Це спроба компенсувати внутрішнє відчуття власної незначності.

За великою працездатністю ховаються невпевненість у собі, почуття власної неповноцінності. Людина, що знайшла себе, більше не здійснює подвигів. Він вже існує, ось він. Але за всіма великими (і не дуже) справами у світовій історії стоять люди, які були винесені нагору від почуття власної незначності до зовнішнього величі.

Такі люди своїми діями хочуть довести світу, хоча ніхто не вимагає цих доказів і не чекає їх - за винятком, хіба що, самого доводить. Що він намагається довести самому собі? Той, хто дуже багато на себе бере, повинен якомога раніше поставити собі питання: навіщо я це роблю? Інакше розчарування може виявитися занадто великим. При чесному ставленні до себе відповідь буде знайдено досить скоро: щоб отримати визнання і любов. Пошук любові - ось єдиний мотив високої продуктивності.

Такі спроби зазвичай марні, тому що цим шляхом домогтися любові неможливо. У любові не буває мети. Любов не можна заслужити. «Я тебе полюблю, якщо ти даси мені 10 тисяч доларів» або «Я полюблю тебе, якщо ти будеш найкращим футболістом у світі» - ну хіба це не абсурд? Таємниця любові як раз і полягає у відсутності всяких «якщо». Тому прототипом істинної любові є материнська.

Кажучи об'єктивно, малюк не приносить матері нічого, крім навантаження і занепокоєння. Але вона так не думає, тому що любить своєї дитини. Чому? На це питання немає відповіді. Якщо б він був, не було б любові. Кожен з нас, свідомо чи несвідомо прагне до безумовної і чистої любові, яка стосується тільки двох, яка не має відношення ні до чого зовнішнім і не залежить ні від рекордів, ні від результатів праці.

Почуття власної неповноцінності породжує в людині переконання, що в тому вигляді, в якому він зараз існує, він абсолютно гідний любові. Отже, він починає робити все можливе, щоб стати гідним цього почуття. Він стає все більш спритним, працьовитим, багатим, знаменитим і т. д. Все це робиться на догоду зовнішньому світу, але якщо раптом його полюбили, починаються сумніви: чи не за те, що тепер він має і успіх, і славу, і багатство?

Людина сам закрив собі дорогу до справжньої любові.Визнання успіхів не задовольняє ту потребу, задля якої він цих успіхів домагався. Тому дуже корисно одразу ж розставити всі крапки над i. Коли людина не бачить власного комплексу неповноцінності, він звалює все більше і більше тяжкості собі на плечі - і навіть фізично зменшується в розмірах. Із-за зсуву міжхребцевих хрящів йому доводиться зняти частину вантажу. Але після цього він залишився кривим і зігнутим. Тіло не приховує правди.

Міжхребетні хрящі забезпечують рухливість і еластичність. Якщо хрящі защемлено з-за вапнування хребців, постава людини стає неприродно прямий і нерухомою, часто він приймає дивні пози. Те ж саме спостерігається і на психічному рівні. Якщо у людини «защемлення», то у нього немає ні відкритості, ні рухливості — він непохитний і має незмінну внутрішню позицію. Защемлені хребці здатний виправити мануальний терапевт. Несподіваним поштовхом він на деякий час звільняє хребці і дає їм можливість знайти природне положення.

Защемлені душі слід лікувати тим же способом, що хребці і суглоби. Несподіваним сильним поштовхом людини слід зрушити з звичній позиції і дати йому можливість знайти нові орієнтири. Але такого поштовху бояться і люди з защемленными хребцями, і люди з затисненої душею. В обох випадках про успішність операції свідчить сильний тріск...

Джерело: health info

Категория: Здоровье