Кращі продукти і трави для розрідження крові
Опубликованно 04.02.2020 02:10
До найбільш розповсюджених продуктів харчування, що зменшує в'язкість крові відносяться імбир, журавлина, часник і лимон. Трохи більш слабким ефектом володіють морепродукти, овочі і фрукти, риба, зелень.
Імбир. Цілющі властивості має корінь цієї рослини. Він використовується у вигляді харчової приправи в основному в порошкоподібному, сиром або у вигляді мала. Відрізняється багатим хімічним складом, в якому найважливіше місце в плані розрідження крові належить природним антиоксидантам і ліпідів. Для прийому можна приготувати чай з половини чайної ложки протертого імбиру, який настоюється в одному літрі окропу. Це і є добовою дозою. Не варто перевищувати її в зв'язку з високою активністю імбиру, який протипоказаний при прийомі більшості серцевих і кроворазжижающих препаратів, важких ураженнях печінки і нирок, наявності джерел кровотечі, підвищення температури, а також в жарку погоду.
Журавлина. Чудова ягода з чудовими властивостями, одним з яких є зниження в'язкості крові. Використовуються в основному ягоди цієї рослини, як в свіжому, так і у висушеному вигляді. Можна вживати цільні плоди, а можна включати їх до складу соків, морсів, настоїв. Допустимо приготування чаїв та компотів, що містять тільки журавлину або її поєднання з іншими компонентами. Єдиним протипоказанням для прийому служить гастрит і виразкова хвороба шлунка з підвищеною кислотністю у зв'язку з високим вмістом кислот у її складі.
Часник. Відноситься до продуктів з сильними кроворазжижающими властивостями. Застосовується в сирому вигляді та у якості приправки до харчових продуктів. Вживання одного зубка часнику на добу надає дуже хороший антизсідальної ефект. Протипоказанням для вживання може бути гастрит, геморой, серцева патологія, вагітність і годування груддю.
Лимон. Один з небагатьох продуктів, у якого немає протипоказань до застосування. Корисними властивостями володіють плоди лимона. При цьому активними є як його м'якоть, так і шкірка. Токсичними властивостями володіють тільки кісточки. За рахунок високого вмісту калію і вітаміну С забезпечується прекрасний ефект зменшення густини крові. Приймати лимон можна в будь-якому вигляді з додаванням меду, чаю або звичайної води.
Лікарські трави для розрідження крові
Розглядаючи питання кроворазжижения не можна не згадати про лікарських рослинах. Подібними властивостями володіють багато з них, але найбільш активними є верба біла і конюшина.
Кора білої верби для розрідження крові. Антикоагулянтну дію цієї рослини зумовлена наявністю в її складі салицина, який є попередником саліцилової кислоти. Як відомо ця хімічна сполука володіє непоганими противосвертывающими здібностями. Відмінність салицина білої верби від хімічного аналога полягає в тому, що він практично не викликає порушень з боку шлунково-кишкової системи, а також не провокує розвиток кровотеч. Поєднання таких властивостей з прекрасним протизапальну та жарознижувальну ефектом дозволяє використовувати її навіть в педіатричній практиці.
Спосіб застосування залежить від форми випуску. Якщо це таблетки, рекомендована доза для дорослих становить 2-3 таблетки (по 1 на прийом). Цього досить для підтримання крові в нормальному стані. У разі придбання висушеної кори з неї готують чай. Побічні ефекти зустрічаються вкрай рідко.
Буркун. Лікувальними властивостями володіють листя і квітки цієї рослини. Поряд з цілющими властивостями йому притаманні й токсичні. Тому прийом даної рослини повинен бути узгоджений з лікарем. Краще використовувати аптечні форми рослини, так як є маса тонкощів за його збирання і заготівлі, дотримання яких обов'язково. Його кроворазжижающий ефект настільки сильний, що у зборі з деякими рослинами він здатний викликати поява менструацій при тривалої аменореї.
Краще всього готувати настій або чай з подрібнених частин сухого рослини. Для цього можна протягом двох годин наполягати чайну ложку речовини в склянці перекип'яченої води, охолодженої до кімнатної температури. Після проціджування приймають по ? склянки 2 рази на добу. Для приготування чаю заварюють 30 грам квіток або листя в одному літрі води. Протипоказання виникають при рясних менструаціях, хронічному геморої і другихзаболеваниях із загрозою кровотечі.
За матеріалами: Телеграф
Категория: Здоровье