5 кращих домашніх засобів від хворого горла
Опубликованно 29.01.2020 00:34
Біль у горлі часто є головним симптомом якої-небудь інфекції в мигдаликах, глотці або будь-якої її частини, і особливо в дихальній системі.
Зазвичай біль в горлі супроводжується відчуттям дискомфорту, першіння, свербінням і палінням.
Дана патологія, як правило, не є приводом для сильної тривоги, потрібно всього кілька днів, щоб симптоми повністю зникли, і лише в деяких випадках наступають ускладнення.
Тим не менш, всякий раз, коли ви спостерігаєте у себе проблеми з горлом, ставитеся до цього уважно і приймайте лікарські засоби, так як це може перейти в більш серйозну форму розповсюдження вірусів.
На щастя, немає необхідності відразу приймати антибіотики або спеціальні сиропи, щоб зменшити біль.
З допомогою деяких природних засобів, крім пом'якшення болю, також можна стимулювати імунну систему для боротьби з вірусами.
1. Полоскання водою з сіллю полегшить біль у горлі
Полоскання горла солоною водою кілька разів на день є одним із класичних засобів для полегшення болю в горлі.
Його дія зумовлена тим, що сольовий розчин допомагає зайвої рідини вийти з клітин слизової оболонки, яка запалюється при інфекції.
Інгредієнти: 1 чайна ложка солі (5 г), 1 склянку води (200 мл).
Як застосовувати?
Розчиніть сіль у воді і полощіть горло протягом 40-45 секунд.
У цього засобу не дуже приємний смак, але його можна трохи поліпшити, додавши чайну ложку меду.
Полоскання не рекомендується проводити частіше 3 разів на день, оскільки можна пересушити слизову і домогтися зворотного ефекту.
2. Засіб з бджолиного меду
Бджолиний мед є одним з кращих природних антибіотиків, тому він ідеально підходить для зняття болю і запалення горла.
Даний інгредієнт вбиває мікроорганізми, які поширюють інфекції, заспокоює кашель та інші загальні симптоми захворювання дихальної системи.
Інгредієнти: 2 столові ложки меду (50 г), сік половини лимона.
Як застосовувати?
Вичавіть сік половини лимона і змішайте його з 2 столовими ложками меду.
Можна розбавити отриману суміш в теплій воді або прийняти її в чистому вигляді.
Вживайте два рази на день, щодня, до позбавлення від інфекції.
3. Суміш з меду і кориці
Поєднання меду з корицею є простим і натуральним сиропом для прочищения горла, а також допомагає позбутися від вірусу, який викликає інфекцію та подразнення слизової.
Кориця — це не просто популярна спеція, її часто згадують у довідниках по альтернативній медицині, завдяки її антисептичним і антиоксидантним властивостям.
Інгредієнти: 2 столові ложки меду (50 г), 1 чайна ложка порошку кориці (5 г).
Як застосовувати?
В даному випадку краще приготувати напій із зазначених інгредієнтів. Для цього підігрійте склянку води і додайте в неї корицю та мед. Врахуйте, що мед не можна додавати в дуже гарячу воду.
Через 10 хвилин випийте отриману суміш.
Будьте уважні! Не кладіть занадто багато кориці, так як у великих кількостях вона може бути токсичною і мати зворотний негативний ефект.
4. Часникове засіб
Часник — це відома приправа до їжі, крім використання у гастрономії, є також одним з найсильніших природних антибіотиків, які нам відомі в даний час.
Елементи, що входять до складу часнику, вбивають віруси і бактерії, а також сприяють очищенню дихальних шляхів для профілактики і боротьби з хворобами.
Крім того, завдяки вмісту в ньому поживних речовин, зміцнює імунну систему і запобігає розвиток вірусних хвороб.
Інгредієнти: 2 зубчики часнику, сік половини лимона.
Як застосовувати?
Ретельно подрібніть 2 зубчики часнику до отримання однорідної пасти і змішайте її з соком половини лимона.
Приймайте це засіб натщесерце, щонайменше протягом двох тижнів.
5. Напій з імбиру
Корінь імбиру відомий як одне з найбільш ефективних і сильних лікарських засобів, його з давніх часів використовують у цих цілях у різних світових культурах.
Він володіє протизапальними, знеболюючими властивостями, а також є потужним натуральним антибіотиком. Все це разом-сприяють усуненню патогенів, які викликають хвороби.
Вживання напою з імбиру сприяє полегшенню болю у горлі і зміцнює захисні сили організму для боротьби з розвитком вірусних інфекцій.
Інгредієнти: 1 столова ложка натертого кореня імбиру (10 г), 1 стакан води (250 мл), 1 столова ложка меду (за бажанням) (25 г), сік половини лимона (за бажанням).
Як застосовувати?
Підігрійте склянку води і додайте натертий імбир.
Накрийте кришкою і залиште на 10 хвилин, потім, за бажанням, додайте мед і сік лимона.
Приймайте теплий напій до трьох разів на день.
Якщо після прийняття рекомендованих домашніх засобів біль не проходить, зверніться до лікаря для встановлення точного діагнозу і вибору відповідного способу лікування.
Джерело: Крок до Здоров'я
Категория: Здоровье