Зменшення кількості сигарет не врятує ваші легені

Опубликованно 04.01.2020 03:50

Представники охорони здоров'я вже давно говорять про те, що безпечної дози куріння не існує. Нове дослідження показало, що невелика кількість викурених сигарет в день викликає майже таке ж пошкодження легенів, як і більше пачки в день, пише Time.

У дослідженні вивчали звички куріння і здоров'я більше 25 тисяч американців у віці від 17 до 93 років. За учасниками спостерігали протягом 20 років.

Функція легенів природно знижується з віком, але відомо, що куріння прискорює процес. У курців збільшується ризик хронічної обструктивної хвороби легень та інших респіраторних захворювань. І як показує дослідження, майже будь-яку кількість скурених сигарет запускає цей процес.

На час дослідження приблизно 10 тисяч учасників ніколи не курили, а 7 тисяч - кинули; 5800 коливалося між відмовою від куріння і палінням; 2500 і сьогодні час курять.

Згодом вчені виявили, що і колишніх, і нинішніх курців легкі функціонували гірше, ніж у тих, хто ніколи не курив.

Також між легкими затятих і неактивних курців не було великої різниці.

Пошкодження, яке виникали від 30 або більше сигарет на день, всього на одну третину більше того, яке виникає після 5 або менше сигарет в день. Іншими словами, у неактивного курця функціональність легенів за рік зменшиться так само, як у затятого за дев'ять місяців.

Дослідження також підтверджує загальноприйняту думку, що краще кинути палити як можна швидше.

Однак існують деякі застереження щодо його результатів. Наприклад, дослідження спиралося на дані, які учасники повідомляли самі, що могло призвести до неточності. Також їх перевіряли різну кілька разів у різні роки.

Масштаби впливу паління на функцію легенів також зменшилися після врахування таких факторів, як наявність захворювань легенів і вплив пасивного куріння, але тенденції збереглися.

Тому не палити - це найкраще, що ви можете зробити в цьому випадку.

Джерело: Вісті

Категория: Здоровье