Як вилікувати нежить і знову почати нормально дихати

Опубликованно 10.12.2019 02:26

Одним з найбільш неприємних симптомів при захворюванні грипом і застудою є нежить, який при неправильному лікуванні може тривати тижнями. Лікарі запропонували докладну інструкцію про те, що робити при нежиті, залежно від ступеня закладеності носа.

Важливо зрозуміти: з вірусом бореться сам організм, його імунна система, а не засіб від нежиті, жарознижуючий препарат або антибіотик — «чарівної таблетки» не існує. Тому при простудному захворюванні ви видужаєте навіть без лікування, зазначає лікар-терапевт В'ячеслав Бабін.

Всупереч поширеному міфу виділення з носа не є ознакою бактеріальної інфекції. Ось чому антибіотики неефективні при лікуванні нежиті — вони здатні знищувати бактерії, а не віруси. Антибіотики також можна призначати для профілактики — в цьому випадку ризик розвитку серйозної інфекції збільшиться в кілька разів.

Ваш випадок: невеликий нежить і немає закладеності носа.

Що робити:

Можна обійтися без медикаментів. Досить мати під рукою одноразові носові серветки — не користуйтеся багаторазовими хустками, так ви тільки збирайте і носіть з собою інфекцію.

Ваш випадок: ніс закладений, а працездатність різко знизилася.

Що робити:

Використовуйте лікарські засоби, щоб полегшити дихання. Перевагу краще віддати місцевої терапії. Вона має чимало переваг: швидкий ефект, прямий вплив на слизову носа, можливість використовувати невеликі концентрації препарату, мало побічних ефектів. Зробіть вибір на користь спрею, а не крапель: він рівномірніше розподіляє засіб слизовій оболонці.

Почніть з спреїв для носа, що містять сольовий розчин води. Такі кошти можуть використовуватись на будь-якій стадії застуди і при будь-якому вигляді риніту — по дві інгаляції в кожну ніздрю 4-8 разів в день. Вони не володіють сильним протинабрякову дію, як інші групи препаратів, зате набагато безпечніше в застосуванні.

Ваш випадок: сильна закладеність носа і рясні виділення.

Що робити:

Коли сольові назальні засоби неефективні, спробуйте декогексанты. Ці препарати містять оксиметазолін, нафазалин, тетризалин або ксилометазолин, які відрізняються складом і тривалістю дії, але механізм роботи у них однаковий. Краще всього купити спрей і використовувати його не більше 2-3 днів.

Деконгестантів є ?–адреноміметиками. Вони здатні звужувати судини слизової оболонки носа, зменшуючи набряк і рясне виділення слизу. Препарати нафазолина і тетрагідрозоліну — короткої дії: ефект зберігається близько 4-6 годин, тому використовувати їх слід чотири рази на день. До деконгестантам середньої тривалості (до 8-10 годин) відносять похідні ксилометазоліну, а самим тривалим дією володіють препарати оксиметазоліну — ефект зберігається до 10-12 годин, і їх треба застосовувати 2-3 рази на добу. Іноді деконгестантів достатньо використовувати тільки на ніч, а все інше час полегшувати самопочуття з допомогою сольових розчинів.

Для зменшення набряку слизової можна також використовувати назальні спреї, які містять судинозвужувальний і антигістамінний компонент. Ефективно боротися з нежиттю допомагають інгаляційні М-холіноблокатори і протизапальний засіб кромолін натрію. Ці препарати не мають побічної дії, як ?–адреноміметики, і їх можна застосовувати тривалий час. А ось ефективність інгаляцій глюкокортикостероїдів у ніс при застуді не доведена.

При застуді з нежиттю і високою температурою актуально використання комбінованих лікарських засобів, які вживаються всередину. В залежності від препарату вони можуть містити комбінацію жарознижуючий/протизапального засобу з ?–адреномиметиком і/або антигістамінних компонентом та інші. Не рекомендую ці кошти на початку лікування, так як їх регулярний прийом збільшує ризик побічних ефектів.

Ваш випадок: сильний нежить і закладеність носа протягом 10 днів, повторне погіршення стану або нежить з температурою тіла вище 38,2 без поліпшення протягом трьох днів.

Що робити:

Звернутися до лікаря, так як ці симптоми можуть сигналізувати не про вірусному, а про бактеріальному синуситі — гаймориті, фронтиті і т. п.

При виявленні бактеріального запалення придаткових пазух носа фахівець призначить препарат з антибіотиком. Крім того, не можна виключати алергічний риніт. У цьому випадку вірне рішення — прийом антигістамінного засобу. А при порушенні тонусу судин носа може знадобитися препарат з гормональним компонентом, зазначає терапевт Олена Бородаєнко.

Призначати медичні препарати навіть при такому, здавалося б, простому симптомі мають виключно фахівці, так як будь-які сосудосужающие засоби можуть спровокувати цілий ряд побічних ефектів. Якщо рецепту від лікаря немає, то усунути неприємний симптом можна за допомогою перевірених і безпечних народних засобів, зазначає лікар Вікторія Савицька.

«При нежиті дуже корисно робити різноманітні інгаляції, але тільки не над гарячою картоплею, що саме по собі є досить варварським і неприємним методом, до того ж досить небезпечним, так як є ризик обпалити слизову або пересушити її, не кажучи вже про те, що просто перекинути на себе розпечені бульби або отримати тепловий удар. Куди приємніше проводити інгаляції над міцним відваром ромашки або над гарячою водою з додаванням пихтового масла, тільки не над крутим окропом і прикрившись трьома пуховими ковдрами, а над ємністю з теплою водою, прикривши голову звичайним рушником», - радить лікар.

Добре при нежиті допомагає прогрівання сіллю. Просто закиньте на розпечену сковороду пару жмень великої морської солі, нагрійте і покладіть в «мішечок», згорнутий з носової хустки. Дайте охолонути до комфортної температури і прогрівайте носові пазухи.

Нежить пройде значно швидше, якщо хоча б перші три дні не переохолоджуватися. Тому постарайтеся взагалі не виходити на вулицю, але при цьому не забувайте регулярно провітрювати кімнати, радить медик. Важливо не забувати про посилену гігієні порожнини носа, але замість дорогих небезпечних засобів краще використовувати соляні розчини.

Вони захищають слизову оболонку від пошкоджуючих факторів і посилюють місцевий імунітет. Приготувати такий розчин можна і самому, розчинивши ложку морської солі в склянці води.

У статті використано матеріали з відкритих джерел: the-challenger.ru, Golos.Ua

Джерело: health info

Категория: Здоровье