Універсальні трав'яні настоянки від будь-якого захворювання

Опубликованно 26.11.2019 02:20

Якщо справа стосується не самих серйозних проблем зі здоров'ям, чи то втома або тьмяний колір обличчя, є сенс придивитися до природних лікарських помічників. Отже, ось 5 корисних трав'яних відварів.

Для зміцнення серця: м'ята + меліса + глід

М'ята відома своїм знеболюючим і антисептичним ефектом. Меліса контролює ритм серцевих скорочень. А глід підсилює кровообіг.

Для відвару потрібно змішати трави в наступному співвідношенні: плоди глоду (2 частини), м'ята перцева (1 частина), меліса (1 частина).

Залити 1 столову ложку збору склянкою окропу. Приймати отриманий напій потрібно за 30 хвилин до їжі 2-3 рази на день.

Для зняття нервової напруги: півонія + меліса + іван-чай

Півонія – головний природний «доктор» нашої нервової системи. Меліса знімає м'язову напругу, розслабляє організм. Іван-чай позбавляє від головних болів.

Для відвару потрібно: коріння півонії (не спиртова настоянка), меліса, квітки іван-чаю.

Змішайте по чайній ложці кожного інгредієнта, заварити як чай, і в затишній домашній обстановці випити перед сном. Варто пам'ятати, що півонія і іван-чай володіють седативним ефектом, тому брати з ранку такий відвар не має сенсу. Також цей трав'яний чай допоможе тим, хто страждає безсонням.

Для підвищення настрою і працездатності: обліпиха + розмарин + м'ята

Мало того, що обліпиха має яскравий помаранчевий колір, який сам по собі усуває сірість з наших буднів, вона ще містить серотонін, який відповідає за нормальне функціонування нервової системи. І аскорбінову кислоту, рятує від застуди. Розмарин ж у Стародавньому Римі вважався священною травою, його навіть використовували під час ритуальних обкурювання. Його цінність – у здатності очищати організм від токсинів і від депресії. А м'ята, як відомо, полегшує дихання, нормалізує тиск і додає сил.

По одній столовій ложці кожного інгредієнта заварюємо як чай, і даємо настоятися протягом 15 хвилин. Якщо вам не подобається запах розмарину, можна замінити його звіробоєм, який володіє схожим ефектом. Обліпиха підійде в будь-якому вигляді: сушена, заморожена або свіжа.

Для покращення кольору шкіри: листя берези + деревій + імбир

Березу називають деревом краси невипадково: відвар з її листя виводить з організму токсини, прибирає зайву набряки і мішки під очима. Деревій нормалізує діяльність кишечника. А імбир запобігає метеоризм і здуття живота.

Потрібно зробити відвар з 1 чайної ложки листя берези, 1 чайної ложки деревію і шматочка тертого імбиру розміром приблизно 2х2 див. Заварити як чай і дати настоятися протягом 10 хвилин. Цей настій також можна використовувати і в якості тоніка для обличчя після засоби для вмивання.

Для зниження «жіночих болю»: полин + ромашка + нігтики + деревій

Багато жінок відчувають хворобливі відчуття під час менструації. Замість знеболюючих таблеток на допомогу прийде натуральний збір з трав: полин звичайний, нагідки лікарські (календула), деревій звичайний, ромашка.

Змішати інгредієнти потрібно в пропорції 1:3:1:2, не більше столової ложки. Залити окропом (200мл) і дати настоятися протягом 30 хвилин. Приймати відвар слід за 15 хвилин до прийому їжі, 3 рази на день по 0,5 склянки. Крім того, нігтики і ромашка допоможуть позбутися від дрібних висипів.

При серйозних проблемах із серцем або гормональному збої варто негайно звернутися за допомогою до фахівця. Також важливо пам'ятати про індивідуальної непереносимості окремих трав і алергії на них. І не захоплюйтеся траволікуванням, якщо справа стосується дітей у віці до 7 років.

Джерело: howtogreen.ru

Категория: Здоровье