7 популярних продуктів, які можуть викликати печію

Опубликованно 17.11.2019 00:04

Фахівці розповіли про те, які продукти, популярні у споживача, мають властивість викликати печію.

Апельсиновий сік. Починати свій день зі склянки апельсинового фрешу – погана звичка. У цитрусових, міститься безліч органічних кислот, підсилюють вироблення шлункового соку, від якої можуть постраждати слизові. Такий сік можна пити у великій кількості, а крім того, пити його слід тільки після прийому їжі.

Пиво. Пивний хміль провокує виділення шлункового соку. Але це не все. У пиві міститься вуглекислий газ, який послаблює сфінктер і дає можливість шлунковому соку безперешкодно потрапляти в стравохід.

Морозиво. Цей вид ласощі – найулюбленіший у росіян. Між тим морозиво є складним для травлення продуктом, оскільки містить в собі відразу все – білок, вуглеводи, різні жири. Травна система навантажується і намагається виділити більше соку для травлення такого міксу. Як наслідок, утворюється печія.

Шашлики. Це шановане в Росії блюдо відрізняється великою кількістю білка, жиру і сполучної тканини. Щоб метаболізувати такий склад, організму потрібно більше ферментів і жовчі. Шлунок починає посилено працювати і трохи розтягується. Його сік потрапляє в стравохід і провокує печію.

Помідори і баклажани. Можливо, вас це здивує, але шкурка помідорів є дуже грубим компонентом для слизової шлунка. Плюс кислоти, що містяться в томатах і спеції, з якими часто їх готують. Як підсумок – печія. Той же ефект пов'язаний з вживанням баклажанів.

Капуста. У білокачанній капусті присутня величезна кількість грубої нерозчинної клітковини, за рахунок чого відбувається посилена шлункова секреція. Так само, як не можна пити апельсиновий сік і є цитрусові фрукти натщесерце, не варто вживати на порожній шлунок і капусту. Крім того, не варто їсти її у великих кількостях.

Джерело: MedikForum

Категория: Здоровье