Диня – важкий для травлення продукт

Опубликованно 29.10.2019 01:06

Експерти попереджають: вживання дині пов'язано з певними нюансами, оскільки її плоди хоча й корисні, але важкі для травлення.

Стигла і ароматна диня гаряче улюблена росіянами: з середини серпня по початок вересня попит на цей вид баштанних в країні традиційно високий. Фахівці Росспоживнагляду виступили з попередженням про те, що вживання динь передбачає свої правила, порушення яких може спровокувати проблеми з самопочуттям.

Зокрема, диню не потрібно їсти людям, які хворіють на цукровий діабет, мають загострену форму виразкової хвороби, а також вагітним і годуючим матерям. Якщо протипоказань немає, вживати диню потрібно все одно обачно.

«Диню потрібно їсти як окремий перекус в проміжках між прийомами їжі - на голодний шлунок або після їжі є її небезпечно. Незважаючи на гадану легкість, диня дуже важкий для травлення продукт», - констатували в Росспоживнагляді.

Також експерти федеральної службі порадили уникати поєднання дині з невідповідними харчовими компонентами щоб уникнути розладу шлунка. За їх словами, з динею не поєднуються

холодна вода,кисломолочні продукти,молоко,алкоголь.

Крім того, фахівці нагадали, що диню після розрізання не варто зберігати при кімнатній температурі – її обов'язково потрібно помістити в холодильник. Зберігати диню в холодильнику можна не більше 5 днів.

Експерти настійно не рекомендують купувати дині, продаються вздовж автомобільних доріг. Вони підкреслили, що плоди дині добре вбирають в себе всі токсичні речовини, шкідливі важкі метали. До речі після покупки диню необхідно ретельно промивати під теплою водою з використанням мила, оскільки на динної шкіру накопичується багато токсинів.

Джерело: MedikForum

Категория: Здоровье