Зелена цибуля протипоказаний при судинних порушеннях

Зелена цибуля корисна в багатьох відносинах, але при ряді хронічних недуг вживання зелені може бути протипоказане.

Про те, що далеко не всім можна їсти зелену цибулю, розповіла лікар-дієтолог Вікторія Савицька. За її словами здоровим людям вживати в їжу зелений лук корисно для оновлення крові. Крім того, зелений лук – це вів чудовий джерело протиракового вітаміну С: у невеликому пучку з 5-7 гілочок міститься денна норма. Крім цього, зелене пір'ячко цибулі забезпечують організм вітамінами В1 і В2, дуже важливими для роботи імунної і нервової систем.

Тим не менш, лікар попередила, при судинних порушеннях зелений лук протипоказаний.

«При схильності до перепадів тиску і гіпертонії вживати зелений лук щодня і у великих кількостях протипоказано. У цьому випадку він може викликати спазм судин. Зелена цибуля не рекомендований при захворюваннях серця і венозної системи», - повідомила Вікторія Савицька.

Зелена цибуля відрізняється підвищеним вмістом вітаміну К - в 100 грамах цибулі міститься 167 мкг цього вітаміну, що становить більше двох рекомендованих денних норм. Між тим, вітамін К підвищує звертання крові, що небезпечно для людей, схильних до утворення тромбів в судинах.

Джерело: MedikForum

Категория: Здоровье