Локшина швидкого приготування шкідлива — гастроентеролог

Якщо ви не хочете замість улюбленого заняття висиджувати черги до лікарів гастроентерологів та дієтологам, то припиніть вживати в їжу локшину швидкого приготування. Безсумнівно, що така локшина – найбільш швидкий і найменш витратний спосіб втамувати голод, наприклад, в обідню перерву, але все ж...

За словами лікаря гастроентеролога і дієтолога Нурии Діановій, якщо ви бережете свій шлунково-кишковий тракт, тобто таку локшину категорично заборонено. Крім того, ця локшина може стати причиною захворювання нирок та печінки.

«Ціна локшини швидкого приготування говорить про те, що в її складі присутні тільки найдешевші продукти низької якості. Продукти, з яких зроблена локшина насичені консервантами, стабілізаторами і підсилювачами смаку. Вони багаті вуглеводами. Про вміст корисних білків і вітамінів говорити не доводиться», - розповіла Діанова.

Вона уточнила, що, незважаючи на те, що такий продукт швидко засвоюється організмом, він призводить до посиленого виділення інсуліну та підвищення рівня глюкози, які прагнуть перетворитися в жир. Особливо небезпечний в складі такої локшини емульгатор Е322, саме він штовхає організм до розвитку виразки шлунка і кишечника.

Джерело: MedikForum

Категория: Здоровье