Відчуття сенсу життя допомагає збільшити її тривалість

Нове дослідження продемонструвало, що мають виражений сенс життя люди живуть довше. Вони частіше відвідують лікарів, більше спілкуються і мають корисні для здоров'я звичками, пише health info, посилаючись на"Медикфорум".

Американські вчені з Університету Мічигану в ході спостережень за участю майже 7 000 чоловік прийшли до висновку про те, що кожен з нас може помітно скоротити ризик передчасної смерті. Для цього потрібно лише мати виражений сенс життя. Виявилося, що люди, які цим змістом мають, живуть довше. По-перше, тому, що їхнє життя є більш самостійною і важливою для них, а це має визначальне значення. По-друге, такі люди частіше відвідують медиків, мають широке коло спілкування і дотримуються здорових звичок.

Більше того, виявилось, що мають сенс життя люди навіть краще і швидше відновлюються після інсультів. Спостереження вчених показують, що широке впровадження поняття сенс життя, як культурного феномену, у медичну та суспільну практику, дозволяє домогтися видатних результатів. Приміром, ця культура поширена в Японії, де існує філософія икигай - власне призначення в житті. Цій культурі люди йдуть від народження і до смерті.

Втім, дане дослідження стосувалося людей старше 50 років. Цілком можливо, що серед молодих людей результати будуть іншими. Нарешті, сенс життя - це різні поняття для кожної людини. Для кого-то він полягає в родині, для кого-то в роботі, чи в якихось благодійних проектах. Деякі люди знаходять сенс життя в релігії.

Джерело: MedikForum

Категория: Здоровье