Наталья Холоденко раскрыла секрет своего феноменального похудения

Ведущий “паника“ и звездный психолог Наталья Холоденко, который получил премию Женщина Украины 2019 в категории “психология и саморазвитие“, поразили всю страну своей невероятной потери веса. В “пути Sravi“ на канале “Украина“ Холоденко заявил, что новые формы обязаны своим тренером.

Обязательные процедуры Холоденко, есть утренняя гимнастика. Но перед второй беременностью, соведущий программы “Без паники“, три раза в неделю по минимум 2 часа провел в тренажерном зале под руководством своего тренера - самая сильная женщина в мире Ольга Лящук.

“Я только что закончил с Ольгой в поезде сразу перешли на обучение для ямайский танец, мой опыт показывает, что необходимо в течение длительного времени, если вес не уходит, очень сильно перегружать, то есть делать гораздо больше, чем вы физически комфортно“, - делится звездной психолог.

При росте 1 метр 64 сантиметра Холоденко весила 101 кг.

“Вес сейчас я где-то в семьдесят два килограмма“, - говорит Холоденко, который сейчас даже кофе пить без сахара и молока.

Еще в школе за лишний вес она называлась “Звезда“.

“Потому что когда вы имеете избыточный вес, его необходимо чем-то компенсировать, я разработал межличностных, ум, который я собирался построить свою жизнь, как умная женщина, не так красиво“, - говорит психолог.

Ранее, Наталья Холоденко села на шпагат через месяц после родов.

Категория: Новости