Прихована небезпека: які звичні продукти можуть призвести на лікарняне ліжко

Перш ніж відправитися в продуктовий магазин, рекомендуємо ознайомитися з цим списком. Однозначно ви знайдете продукти, які звикли їсти. Проте їх брати не варто, адже вони можуть призвести до проблем зі здоров'ям.

Оселедець в пластиковій упаковці

Більшість видів оселедця, упакованої в пластик, зберігаються підозріло довго. У складі такої закуски ви можете знайти уротропін, який ховається під найменуванням Е239. Він заборонений у багатьох країнах через своїх канцерогенних властивостей. До того ж його поїдання може викликати алергічні реакції на шкірі.

Каша в пакетиках

Продукт ще залишається популярним серед людей, кому потрібно заощадити час. На сніданок дуже зручно заварити таку кашу і швиденько вжити. Однак це може призвести на лікарняне ліжко. Вся справа в добавках, які йдуть до каші. Наприклад, найсолодша полуничка цілком може виявитися не натуральної ягодою, а синтетичної добавкою. Крім того, такий продукт практично завжди містить цукор. А це може обернутися серйозними проблемами зі здоров'ям, наприклад, ожирінням.

Продукти з глутаматом натрію

Деякі продукти містять підсилювач смаку Е-261, він же глутамат натрію. Коли «ешка» потрапляє в мозок, то посилає сигнал, який говорить, ніби організм зараз отримає порцію здорового протеїну. Але насправді це обман, який призводить до збільшення апетиту, тому з'їсти більше, ніж потрібно вкрай просто. Серед побічних ефектів також головний біль, підвищене потовиділення, зниження зору, задишка. Дуже часто «ешку» кладуть в м'ясні продукти і фастфуд, які нам здаються такими смачними.

Цукрозамінники

Цукрозамінники дуже популярні серед тих, що худнуть і стежать за фігурою людей. Але насправді від такого продукту немає ніякої користі, а от шкоди можна завдати істотної. Справа в тому, що він провокує відчуття голоду. У підсумку всі скинуті калорії махом можна повернути після того, як вип'єш чай з цукрозамінником. До того ж всього одна таблетка може збити з пантелику організм, із-за чого він буде погано засвоювати вуглеводи.

Вершкове масло

Мова йде тільки про маслі, жирність якого нижче 82,5%. Такий варіант готується за допомогою транс-жирів, що робить продукт не найбезпечнішим. Так, таке вершкове масло менш калорійне, але повністю організмом не засвоюється, а осідає на стінках судин. Самий плачевний підсумок – інфаркт або інсульт.

Малосолоний ікра

Ікра люблять всі – і дорослими, і дітьми. Але от проблема в термінах зберігання. Як і у випадку з оселедцем, у неї можуть додавати канцероген уротропін. А іноді від ікри залишається лише назва. Тому подібний продукт може бути вкрай небезпечний для здоров'я.

Кукурудзяні палички

Цей продукт люблять багато хто, але ось невдача – він може бути не самим безпечним з-за цикламата натрію в складі. Це підсолоджувач, який заборонений в США. Вся справа в тому, що він викликає набряклість, збільшуючи навантаження на нирки. Тому варто подумати, перш ніж брати такий продукт в магазині.

Джерело: MedikForum

Категория: Здоровье