Понаднормова робота підвищує ризик смерті від серцевих захворювань

Переробка на три години і більше загрожує підвищеним ризиком серцевих захворювань, а також смертності від них, встановили вчені, пише health info, посилаючись на"Медикфорум".

Результати спільного дослідження фахівців з Фінського інституту професійного здоров'я та Університетського коледжу в Лондоні свідчать: понаднормова робота вкрай негативно впливає на серце.

«Переробка на три години і більше підвищує ризик смерті від серцевих захворювань, серцевих нападів і стенокардії на 60%», - констатували дослідники.

В рамках проекту ними були проаналізовані дані, отримані при спостереженні за 10 308 службовцями, які проходили медогляд в 1985 році. До моменту початку обстежень випробовуваним було від 35 до 55 років. Учених цікавило в тому числі, яка тривалість робочого дня у обстежених ними добровольців. В результаті ними було зроблено висновок про існуючий зв'язок між понаднормової роботою у людей і їх ризиком розвитку ішемічної хвороби серця та інших серйозних порушень міокарда. Ця зв'язок зберігалася і після виключення соціально-демографічних чинників, які могли вплинути на випадки серцевих захворювань.

У пошуках можливих причин, що пояснюють таку закономірність, вчені звернули увагу на те, що практика понаднормових робіт вкорінюється у випадках, коли людина працює в умовах високої конкуренції і агресивних методів кар'єри на ринку праці і безпосередньо в робочому колективі – все це сприяє хронічного стресу. Запалення, активизируемое в організмі стресом, негативно впливає на стан серцево-судинної системи. Крім того, занадто великий обсяг погано впливає на якість сну – скорочує його час, не дозволяючи повноцінно розслабитися перед відходом до сну.

Джерело: MedikForum

Категория: Здоровье