9 эффективные домашние средства для перхоти

Опубликованно 10.06.2019 00:08

p>чешуя страдают до 50% людей во всем мире. Зуд головы и образование перхоти отличительными признаками этого состояния кожи. Основными причинами перхоти, сухость кожи, молочный струп и роста гриба являются определенный тип, который живет на коже головы.

В то время как есть много безрецептурных препаратов, которые для лечения от перхоти, натуральные средства могут менее эффективными. Вот 9 простых домашних средств, которые помогут вам избавиться от перхоти.Масло чайного дерева

Исторически чайного дерева использовалось для лечения различных болезней — от угревой сыпи до псориаза. Также было доказано, что она имеет мощные антимикробные и противовоспалительные свойства, чтобы облегчить симптомы перхоти. В самом деле, после проверки, масло чайного дерева эффективно борется с определенного штамма гриба, который может привести к тому, как себорейный дерматит и перхоть.

В другом 4-недельном исследовании изучалось влияние масла чайного дерева на сарай, через ежедневные лечение шампунь 126 человек, либо 5% масла чайного дерева или плацебо. В конце изучения чайного дерева уменьшает тяжесть симптомов на 41%, в том числе жирность и зуд.

Пожалуйста, обратите внимание, что масло чайного дерева может вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей. Лучше всего разбавить его, добавив несколько капель в масло-носитель, как кокосовое масло, прежде чем наносить непосредственно на кожу.Кокосовое масло

Кокосовое масло широко известно своими многочисленными полезными свойствами для здоровья, будет также часто как естественное лекарство от перхоти. Он увлажняет кожу, предотвращает может усугубить сухость перхоть.

Кроме того, было показано, что кокосовое масло и его соединения обладают антимикробными свойствами, хотя влияние на определенный сорт гриба, вызывает перхоть, еще не изучены.Алоэ Вера

Алоэ вера является одним из видов школ, которые часто добавляют для мазей, косметики и лосьонов для кожи. Считается, что при нанесении на кожу алоэ вера вылечить заболевания кожи (ожоги, псориаз и герпес помогает).

Согласно одной из оценок, антибактериальные и противогрибковые свойства алоэ вера перхоть может защитить. Аналогичным образом, in vitro исследования показали, что алоэ вера кожи эффективен против некоторых видов грибов и налоги грибковые инфекции может привести к выпадение волос из головы.Снижение стресса

Считается, что стресс влияет на многие аспекты здоровья и благополучия. Хотя сам стресс вызывает перхоть, сухость может его и усугубить зуд. Кроме того, поддержание высокого уровня стресса в долгосрочной перспективе под работу иммунной системы.

Ослабление иммунной системы, которые снижают способность вашего организма может бороться с некоторых грибковых и кожных заболеваний, приводящие к возникновению перхоти.

В самом деле, одно исследование с участием 82 человек с отдельным дерматит, это одна из самых распространенных причин перхоти, показало, что большинство эпизодов дерматит предшествовало стрессовое событие в жизни.

Чтобы стресс под контролем, попробуйте, медитация, йога, глубокое дыхание или ароматерапия.Яблочный уксус

Яблочный уксус часто используется как естественное лекарство от перхоти. Он уравновешивает рН кожи, предотвращает рост грибка, и, следовательно, борется с перхотью. Тем не менее, нет исследований в поддержку этих утверждений, и многие из преимуществ основе яблочного уксуса против перхоти на неподтвержденных данных.

Если вы все еще хотите попробовать, яблочного уксуса, добавить несколько столовых ложек в свой шампунь, или смешать его с другими эфирными маслами и распылите непосредственно на волосы.Аспирин

Салициловая кислота является одним из наиболее важных соединений, аспирин, ответственность за его противовоспалительные свойства. В дополнение к содержанию аспирина, салициловой перхоти тоже во многих анти-шампуни. Это помогает избавиться от шелушащейся кожи и удаляет перхоть.

В одном исследовании 19 человек с перхотью шампуни два, либо протонов в комбинации с салициловой кислотой или пиритион цинка. имеют Оба шампуня уменьшается после четырех недель перхоть, но шампунь содержит салициловую кислоту, оказался более эффективным.

Для приготовления простое средство против перхоти, попробуйте измельчите две таблетки аспирина и добавить порошок в шампунь перед мытьем волос.

Читайте также Пять эффективных маски для роста волос домаОмега-3

Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в организме. Они являются не только клеточные мембраны, которые окружают их клеток, но также улучшают работу сердца, иммунной системы и легких.

Омега-3-жирные кислоты важны для здоровья кожи. Они способствуют заживлению и предотвращают преждевременное старение. Дефицит жирных кислот Омега-3 может пролить целый ряд симптомов, включая сухие волосы, кожу и даже.

Омега-3 жирные кислоты могут также уменьшить воспаление, что поможет уменьшить симптомы раздражения и перхоти.

Жирная рыба (лосось, форель и скумбрия) является отличным источником Омега-3 жирных кислот. Вы можете также использовать добавки с рыбьим жиром или увеличить потребление других продуктов, богатых Омега-3, таких как семена льна, семена ЧИА и грецкие орехи.Пробиотики

Есть много потенциальных преимуществ пробиотиков, в том числе защиты от аллергии, для снижения уровня холестерина и увеличение веса. Пробиотики могут также приводит к повышению иммунитета, который помогает организму в борьбе с грибковыми инфекциями, перхотью.

В самом деле, одно исследование показало, что прием пробиотиков в течение 56 дней значительно уменьшил тяжесть навесы на 60 человек. Кроме того, было показано, что пробиотики помогают уменьшить симптомы таких кожных заболеваний, как экзема и дерматит, особенно у младенцев и детей.

Пробиотики в виде пищевых добавок, а также они продаются во многих ферментированных продуктов, таких как чайный гриб, кимчи, темпе, квашеная капуста и натто.Разрыхлитель

Выпечки соды, которая есть на кухне у каждого, это быстро, удобно и легко доступное средство против перхоти. Предполагается, что он действует как мягкий пилинг, удаляя мертвые клетки кожи и уменьшает шелушение и зуд. Выпечки соды также имеет противогрибковые свойства, которые могут быть полезны при лечении перхоти.

Исследование, проведенное в пробирке Измаил противогрибковое действие соды на некоторые из наиболее распространенных штаммов грибов, которые вызывают инфекции кожи. Впечатляет, что Пекарский порошок способен полностью подавить рост грибков в 79% образцов в течение семи дней.

Для лучшего результата старайтесь наносить back порошок прямо на влажные волосы и массажными движениями втирайте его в кожу головы. Оставьте на минуту или две, затем смойте водой.

В следующий раз, когда вы можете заметить хлопья в моей голове, попробуйте некоторые из этих природных средств. Используйте их отдельно или комбинировать перхоти с консультантов препаратами, такими как шампуни, чтобы максимально увеличить эффективность лечения.

Читайте также: Как эффективные шампуни и другие средства, как избавиться от перхоти: Твитнуть -->

Живой Журнал

Facebook

Twitter

Категория: Мода