Зимові свята пов'язані з депресією

Опубликованно 10.04.2019 05:30

Стверджується, що на новорічні свята припадає велика кількість самогубств, але вчені зазначають: це не так. У той же час у цей час підвищується ризик появи святкової депресії. За словами фахівців, середина зими є важким періодом для людей, які переживає сімейні негаразди і розлуку, самотність і хвороби, повідомляє health info з посиланням на medikforum.ru.

Дослідники підтверджують: новорічні свята пов'язані з посиленням депресії. В цей час року людей оточує нав'язлива демонстрація позитивних святкових явищ. Тим, хто самотній чи не дуже щасливий, важко бачити нескінченні зразки ідеальної життя в інших, зазначають фахівці. Одночасно з цим вони вказують на те, що занепад сил і поганий настрій на свята можуть чатувати не тільки страждають депресією, - а практично всіх.

«Новорічна депресія – це пригнічений стан, пов'язаний з тривожністю, емоційною напругою та небажанням брати участь у загальному святі. У багатьох людей новорічна хандра протікає без особливих наслідків і закінчується сама. Проблема виникає, коли смуток і жаль переростають у справжню депресію. Саме після новорічних свят часто загострюється сезонне афективний розлад», - попереджають медики.

До розвитку депресії в новорічні свята, на їхню думку, ведуть різні фактори. Один з них – розчарування. Готуючись до Нового року, люди уявляють собі ідеальне свято, і багатьох сильно засмучує, коли ідилії не трапляється. Саме під час новорічних свят частішають сімейні конфлікти – важко контролювати своє роздратування, коли очікування не виправдовуються.

Крім того, новорічні свята виявляються для багатьох важким фінансовим тягарем, що також посилює переживання. Положення може посилити прийом алкоголю, який має властивість підсилювати негативні переживання.

Які ознаки душевного гніту в свята повинні насторожувати?- постійне погано настрій;- постійна втома, занепад сил;- надмірна сонливість;- патологічне посилення апетиту і ненажерливість;- відсутність лібідо.

Вчені радять при наявності даних симптомів звертатися за лікарською допомогою.

Джерело: MedikForum

Категория: Здоровье