Чому потрібно пити молоко зі спеціями?..

Опубликованно 09.02.2019 06:22

Організму належить пережити довгий період поганої погоди, холоду і нестачі сонячного світла. Медики радять пити взимку молоко зі спеціями – цей напій вони вважають одним з кращих для зміцнення здоров'я в сезон високого ризику інфекційних захворювань, повідомляє health info з посиланням на «Медикфорум».

Молоко з фенхелем. Вживання молока з додаванням цієї спеції допомагає від депресивних станів, які часто виникають взимку на тлі дефіциту світла. Крім того, фенхель має властивості знімати запалення і набряклість, знеболювати, запобігати метеоризм, поліпшувати колір обличчя.

Молоко з гвоздикою. Пиття молока з гвоздикою і запашним перцем рекомендується при безсонні і психологічному напруженні. До того ж така спеція, як гвоздика, є потужним антисептиком і особливо ефективна у справі захисту здоров'я, коли на вулиці сиро або холодно.

Молоко з куркумою. Якщо додати в молоко цю спецію, вийде напій з потужним ефектом зміцнення імунітету. Пити таке молоко корисно для захисту від застуди. Також воно допомагає запобігати запальні процеси суглобів і нормалізує роботу печінки.

Молоко з шафраном. Експерти радять пити молоко з додаванням даної спеції по ранках, так як напій з таким складом стимулює мозкову активність і добре допомагає підбадьоритися. Шафран допомагає засвоювати молоко навіть тим, хто його погано переносить.

Молоко з корицею. Вживати напій з цією пряністю також добре з ранку. Молоко з корицею нормалізує функції шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок, жовчного міхура. Краще всього купувати цілу корицю у вигляді паличок.

Молоко з імбиром. Таке питво стимулює виведення з організму токсинів, тим самим посилюючи його імунний захист.

Джерело: MedikForum

Категория: Здоровье