Специфические методы физического воспитания: применение и характеристика

Опубликованно 23.01.2019 08:04

В любом педагогическом процессе осуществляются определенные методы и приемы. Они различаются в зависимости от целей и задач. Также имеет значение в этой области, они применяются. В этой статье мы рассмотрим конкретные методы физического воспитания и возможности использования. Что такое методы физического воспитания?

Таким образом, это методы физического воспитания. Это способы, хитрости, возможности выполнять физические упражнения. Они бывают двух видов. Специфические методы физического воспитания применяются исключительно в процессе физической подготовки. В то время как общепедагогические методы, используемые в процессе физического воспитания и в других областях обучения, воспитания и развития. Исторический обзор

В рамках разработки конкретных методов физического воспитания, было выделено несколько направлений. Изначально зарекомендовали себя и начали развивать игру и соревнования. Игра была продуктивной в работе с молодежью. Соревнования нашло свое отражение в Олимпийских играх, соревнованиях, квалификации, первенств районов и городов.

Оба метода позволяют достичь своих целей. Однако, все время стоял вопрос об их регулирования. Необходимо было организовать и упорядочить. Он также объяснил необходимость строго соблюдать цели обучения движениям и воспитания двигательных способностей. Эта тенденция определила появление трех групп методов. Игры и соревнования сохранили свои позиции, наравне с ними, появились методы строго регламентированного упражнения.

Взаимодействие этих групп методов не была спокойной. В некоторых странах, например, в Европе, отверг метод конкуренции, но и в других, например, в Америке, были против методов строго регламентированного упражнения. Таким образом, их комплексное применение уже давно считается неэффективным. Однако, следует заметить, что каждый конкретный метод, понял, сам по себе, не может рассматриваться в полной мере. Только системы и применения всех методов, способны обеспечить полное достижение всех целей в области физического воспитания в целом. Общепедагогические и специфические методы физического воспитания: в чем разница?

В принципе, разница очевидна. Она выражается в области применения. В частности, методы физического воспитания являются: строго регламентированного упражнения; игры-упражнения; метод соревнования.

Эти методы помогают достичь ограничительные, направленные на цели и задачи физического воспитания и развития физических качеств.

Общепедеагогические методов на две большие группы: вербальные и визуальные. Без сомнения, эти методы также вовлечены в процесс физического воспитания, но наиболее ценными являются конкретные методы физического воспитания и развития.

Кроме того, применение только одного метода малоэффективно. Только комплексное использование рекомендаций помогает лучше достигать своих целей. Далее мы рассмотрим подробную характеристику конкретных методов и методов физического воспитания. Метод строго регламентированного упражнения

Каждый применяется в процессе обучения метод вносит большой вклад в достижение этой цели. Тем не менее, обязательным компонентом специфических методов физического воспитания является строго регламентированного упражнения. Действительно, в этом и есть разница курсов по физической культуре. Все они построены с применением этого метода. Он является основополагающим. Все другие методы действуют вместе с ним и дополняют друг друга.

Суть этого метода является выполнение упражнений в строго заданной форме и с определенной нагрузкой. Все упражнения имеют определенные правила и процедуры. Это их уважение является основой для реализации этого метода.

В этом методе можно выделить ряд преимуществ. Благодаря ему, вы можете: сделать двигательную деятельность в соответствии с точным планом (количество упражнений, их сочетание, порядок реализации); регулировать нагрузку (с учетом состояния здоровья и развития, организациями и опираясь на цели); отслеживать чередование отдыха и нагрузки; влиять на развитие физических качеств; применять физические упражнения для людей разных возрастных групп; видеть динамику развития физических качеств (вес в начале тренировки и внешний вид легкость, по мере освоения); развития и изучения физических упражнений.

Этот метод в свою очередь подразделяется на две подгруппы, а именно: обучение двигателя действиям и воспитание физических качеств. Метод игры

Специфические методы физического воспитания также включает способ игры для чтения упражнения. Это, несомненно, хорошо в процессе обучения детей дошкольного и школьного возраста. Действительно, в дошкольном возрасте, игра является одним из видов деятельности. Даже в начале школьного обучения, игра по-прежнему играет важную роль в обучении и воспитании детей.

Игра метод, как метод конкретного процесса физического воспитания позволяет решать проблемы образования, здравоохранения и образования, задачи.

Этот метод, как и любой другой, имеет свои особенности. К ним относятся: игра имеет комплексное воздействие на человека, поскольку в процессе игровой деятельности, многие качества развиваются вместе, в тесном сотрудничестве друг с другом; эта особенность выходит из первой и является ее противоположностью: игры, вы можете развивать определенные качества, физической, достаточно, чтобы найти игру; эффективным средством воспитания физических функций в процессе соперничества с другими; образования много не физических качеств и сторон личности (воображение, креативность, мышление, самостоятельность, инициативность, целеустремленность, др.) с использованием всех видов средств для достижения цели; не регламентированное выполнение действия игры, импровизации является приемлемым; формирование и развитие нравственных качеств в ключе конфронтации с противником (взаимопомощь, сотрудничество, коллективизм, воля, дисциплина); поощрять интерес и готовность развивать физические качества, создание положительного эмоционального настроя и интереса в процессе игры (особенно у детей).

Однако, этот метод не является совершенным, он имеет один недостаток: пределы возможности изучить новые движения и отсутствие контроля нагрузки на организм. Это особенно вредно для обучения детей дошкольного возраста. Соревновательный метод

Специфические методы физического воспитания, их особенности и возможности применения назначают в образовательные программы. Среди них также описывается метод соревнования. Суть метода заключается в том, что все виды упражнений выполняются в форме соревнований. Это повышает энтузиазм, страсть и интерес тех, кто занимается физической культурой. Соревновательный момент кормит, занимающих показать лучшие результаты. Однако, важно иметь в виду, что активы должны быть подготовлены те упражнения, которые будут соревноваться.

Применение конкретных методов физического воспитания, в этом случае, проявляется: в официальных соревнованиях различного уровня (чемпионатах, отборочных соревнований, чемпионата); в качестве части урока (спортивная тренировка, эстафета, фитнес-центр, спортивное занятие).

С помощью этого метода, вы можете: влияние на проявление двигательной активности, добиваясь максимального ее проявления; определить уровень владения физическими навыками; получить максимальную физическую нагрузку; влияние на воспитание волевых качеств. Словесный и сенсорный методы

Хотя литература и видимость входят в состав общепедагогических методов относятся также специфические методы физического воспитания. Благодаря им, процесс физического обучения и воспитания может быть использование широкого спектра слова и чувственной информации.

С помощью литературы можно сообщать необходимые знания, активизировать и углубить восприятие, оценка и анализ результатов работы, контроля и коррекции поведения учащихся.

Но с помощью ясности, можно влиять на органы чувств: зрительные, слуховые и анализатор. Нагрузки и отдыха

Специфические методы процесса физического воспитания осуществляются посредством физических упражнений. Главное в них, это хороший выбор, нагрузки, чтобы обеспечить хороший его чередование с отдыхом.

Нагрузки принято считать степень воздействия на организм. Здесь прежде всего в виду количество этой выставки.

Как правило, считаются стандартной и переменной нагрузкой. Стандартные нагрузки в каждый период осуществления. И вот переменной нагрузки предполагает увеличение в течение финансового года.

Специфические методы физического воспитания и их характеристика также зависит от постоянного воздействия нагрузки на организм, или это влияние прерывистый характер. Прерывистый характер нагрузки обеспечивается чередующимися с периодами отдыха.

Праздники, как вы знаете, бывает пассивной и активной. Пассивный подразумевает относительного спокойствия, без каких-либо двигательные упражнения. В то время как деятельность-это переключение на другой вид деятельности, важно, чтобы он не отличается от той, которая вызвала утомления.

Специфические методы физического воспитания связаны с использованием отдыха. Действительно, в процессе его реализации может быть продолжать развивать навыки и физические качества. Например, во время активного отдыха между тренажеры и упражнения использует игра, ориентированная на развитие ловкости и скорости.

Таким образом, нагрузка (объем, интенсивность, порядок повторения, колебания и чередование фаз отдыха и характер отдыха между этапами нагрузки определяют методы, используемые в течение года. Порядок применения методов

В период освоения различных двигательных навыков предполагает использование различных методов на различных этапах обучения. В начале, используются следующие методы: вскрыты конструктивные упражнения (применяется в случаях, когда двигатель действия невозможно освоить, в целом, она изучается последовательного соединения, части); целостного конструктивного упражнения (двигатель действие развивается сразу все, выделиться его конкретные детали и используются подводящие упражнения, позволяющие целостный приобретения акции).

Совершенствовании двигательных навыков становятся доступны для применения следующих методов: избирательно-направленное упражнений (применение упражнений, способствующих развитию определенных функций и двигательных навыков; они направлены также на некоторые функции организма, и на их увеличение); сопряженное упражнение (в то же время развиваются и двигательные качества, и формы двигательных действий); стандартно-повторные упражнения, (включает в себя повторное выполнение движений без значительных изменений; это может быть, например, постоянное прохождение дистанции на определенной скорости или выполнения упражнений постоянно способ); реальной жизни упражнение (напротив основывается на постоянном изменении в ходе выполнения упражнений; может быть, это усиление нагрузки, изменение интервала между подходами или внешних условий тренировки); комбинированный метод (позволяет сочетание различных методов и типы упражнений); комплексная круговая тренировка (включает в себя отслеживание выполнение 8-10 упражнений; между этих серий могут быть сделаны перерывы, и не может быть сделано; различные комбинации упражнений, способны развивать скорость, выносливость, скорость, сила. Например, продолжает обучение воспитывает эффекта, интервал упражнения влияют на развитие скорости и выносливости, и тренировки простые интервалы отдыха - скорость и ритм). Резюме

Кратко специфических методов физического воспитания может быть описан следующим образом: Методы физического воспитания-это способы, приемы, возможности выполнения физических упражнений. Различают два типа методов: специфические (только для физического воспитания) и общепедагогические (для всех направлений развития). Методы - методы строго регламентированного упражнения, игры и спорт, технические. Говорят, что методы, словесные и методы. Методы строго регламентированного упражнения - обучение двигателя действиям и воспитания физических качеств. Игра имеет комплексное воздействие на человека, поскольку в процессе игровой деятельности, многие качества развиваются вместе, в тесном сотрудничестве друг с другом. Сущность соревновательного метода состоит в том, что все виды упражнений выполняются в форме соревнований. Это повышает энтузиазм, страсть и интерес тех, кто занимается физической культурой. Соревновательный момент кормит, занимающих показать лучшие результаты. С помощью литературы можно сообщать необходимые знания, активизировать и углубить восприятие, оценка и анализ результатов работы, контроля и коррекции поведения учащихся. С помощью ясности, можно влиять на органы чувств: визуальный, слуховой и мышечный анализатор. Применяется нагрузки (объема, интенсивности, порядок повторения, колебания и чередование фаз отдыха и характер отдыха между этапами нагрузки определяют методы, используемые в течение года. Эти методы применяются в следующей последовательности: вскрыты конструктивные упражнения, целостного конструктивного упражнения, избирательно-направленное упражнение, сопряженное стандартные упражнения-упражнения, повторяющиеся, реальной жизни упражнений, комбинированный метод общей круговой тренировки. Автор: Анастасия Мороз 2 Декабря 2018 года

Категория: Отношения