Кращий розум, тіло і дух проривається: поради мандрівникам читачів

Опубликованно 13.01.2018 19:30

Виграшний рада: Hariharalaya йоги, Камбоджа

У сільській місцевості в 30 хвилинах їзди від Сієм Ріп є ідилічною Hariharalaya йога і медитація відступ, бігати по дивовижна команда місцевих і міжнародних йогів. Що відрізняє її, для мене, загальний сенс: всі гості приходять і йдуть в той же час і запрошуються до участі у всіх доступних діяльність як колективний, створюючи зв'язок з іншими гостями. Станції дії: 12 місяців у фітнес-свята на 2018 рік Детальніше

Є два заняття йогою в день: ранкова тренування складається з 90 хвилин йоги асана і 30 хвилин сидячої медитації і вечірнє тренування складається з 20 хвилин йоги і пранаями і 30 хвилин сидячої медитації. Вільний час-це час, щоб розслабитися, включити і вивчити. Також можна взяти напрокат велосипеди, відвідати село, посидіти біля басейну, грати в ігри, читати книгу або просто лежати в гамаку. Найголовніше-домашня їжа, на сніданок, обід і вечеря: каша з корицею кокосова стружка, пальмовий цукор і сухофрукти особливо гарний. Всі заходи, їжу та інші напої щотижня висвітлюватися в ціні ?200 за кімнату в гуртожитку або ?240 за окремий номер.• hariharalaya.comLuke Річардсон Цюріх термальні ванни і спа

Терме Олимиа в снігу. Фотографія: Alamy

Один з кращих-вартість спа-салони, з якими я зіткнувся, ці ванни (яка раніше була броварня) відчувати себе, як крок назад у часі, пропонуючи ряд гарячою і холодною водою досвід, щоб бути подано окремо або у комунальній лазні. На верхніх поверхах розташовані процедурні кабінети, а також бістро, де подаються здорові страви і соки, і вершина досвід-це гарячий і вируючий басейн, що займає всю на даху, звідки відкривається панорамний вид цит.• День прийому ?27, термалбад-Цюріху.chWorldofJarvis Пара і трохи шоколадного соусу, Словенія

Фото: Елад Itzkin

В минулому році я виграла квитки в цирк душу в Котсуолде, триденний йога, уважність і оздоровчий фестиваль. Це було те, що я ніколи не замислювалися про те, до: медитації боку, так, але не йога. Мій друг і я спробував все, і це було весело, хоча йога змусило мене відчувати, що мої руки і ноги були готові розірвати. Музика була відмінна, але найголовніше було те, що ми спробували щось нове і цікавий досвід.• Квитки від ?79pp, soulcircus.yogaEmily Кларк Чат ченця в Чіанг Май, Таїланд

Людина купання у водах купальні Геллерт. Фотографія: Девід Левін для опікуна

Через дві години в центр медитації за межами Чиангмая і в 10 хвилинах сидячої медитації, мій розум був для мене кричати, щоб повернутися до гулу міста. В чаті чернець дводенний курс медитації, ви дізнаєтеся про методи медитації від реальних ченців (які несподівано гострим почуттям гумору). Ви дізнаєтеся про їх життя і як краще застосовувати практику буддизму до повсякденного життя. Вона відчула, як неймовірно важка праця: проста їжа, ніяких розмов і тільки білий одяг, але в рік я все ще відчуваю себе добре. Що краще, що курс доступним для тих, хто на бюджет, як мінімум запропонував пожертвування в розмірі ?5.• monkchat.netAnna Кулі Піші прогулянки і їзда, Галісія, Іспанія

Туристи, які відвідують Скерішоара крижана печера. Фотографія: Alamy

Я провів дивовижні чотири дні в західних Карпатах, в Румунії, в оточенні лісів, дикої природи і навіть деякі скам'янілості. Я зупинявся в заміському трьох-зірковий сімейний готель B&B в Вранче-де-Сус, де подають місцеві екологічно чисті продукти. В той час вони будували власне форелеве господарство, яке буде постачати ресторан зі свіжої, екологічно чисту рибу. У&B має прекрасний сад, де можна відпочити або перекусити в спеціально побудованому дерев'яній будові корпусу традиційної печі, де їжа готується. Поблизу знаходиться прекрасний водоспад, дивовижні прогулянки і безліч печер, включаючи печеру Sc?ri?oara, що вдома льодовик. Двомісні номери вартість 20 фунтів стерлінгів в ніч, і їжа була дуже дешевою. Сніданок входить у вартість проживання і рясний і свіжий, складається з місцевих сирів, м'ясне асорті, домашні джеми і органічного молока і вершкового масла. Це місце-маленький куточок раю, який впевнений, щоб ви відновили і відродили в найкоротші терміни.• Bisericii лунка, 31, DJ762, Видра, +40 742 889 302Alexandra Скарлат 10-день мовчки відступали, Індія

Фотографія: Alamy

В обмін на пожертвування, провести 10 днів вивчати культуру за буддійської Індії в Інституті "Тушита", яка знаходиться недалеко від резиденції Далай-лами в Дхарамсалі. Є щоденні переговори і обговорення і ви можете навчитися техніці медитації у досвідчених вчителів і ченців. Це у лісистих пагорбах Маклеод Ґандж, і тільки решта жителі щодня проходячи трупи коричневий і снігових мавп. Більшість із 10 днів, проведених в тиші, як ви поринете у дружній і конструктивній обстановці. Запропоноване пожертвування в розмірі близько ?75 на 10 днів включає в себе проживання в гуртожитку, трьох разове харчування веганську, післяобідній чай і всі класи.• тушита.infoleahlarwood Гори MoaAlm Відступ, Австрія Facebook Твіттер Пинтерест

MoaAlm високо в австрійських Альпах є ідеальним місцем для відпочинку. Наше перебування було хороше співвідношення ціни і (семи ночей за €990, харчування і заходу) і в поєднанні з фантастичним видом, чудова компанія, активізації фізичної діяльності, такі як йога, (крос-кантрі) катання на лижах, прогулянки на снігоступах з гідом, дуже смачний з трьох страв вегетаріанські/веганські страви кожен вечір в тиші і спокої. І, давайте бути реальним, немає нічого краще, ніж сидіти в гарячій ванні, яку подають холодне пиво, під час пурги.• moaalm.Nitetis comLotte Вендт Танцюючий з кіньми, Нью-Йорк Facebook Твіттер Пинтерест

Танцюючий з кіньми може здатися занадто далеко для деяких оздоровчий притулку, але в мирних акрів заповідника в Амстердамі, в штаті Нью-Йорк, пропонує саме це. Кінь святилище пропонує рейки, йога, медитація і керівництво по емоційному зцілення. Налаштування вражаючі класів в одному з двох красивих юртах. Засновник створений курорт майже десять років тому, щоб допомогти жінкам, які нещодавно були діагностовані з раком. Він пропонує місце, щоб шукати стабільності з іншими людьми, які розуміють, що ви збираєтеся через.• peacefulacreshorses.comID863949 Посейдон-Терме, Іскья Facebook Твіттер Пинтерест zamena_caption

У центрі термальних садів Посейдона в Forio знаходяться 20 термальних басейнів різної температури. Весь острів-це благополуччя рай: у минулому римських імператорів, голлівудські діви і європейські літератори вшанували вулканічних джерел острови Іскья і пляжі для оздоровчого відпочинку. Пляж читара особи закатывающуюся сонце, а за ним пишним грунту виробляють чудові плоди. Німецький гуманіст лікарі розробили спа-процедури для всіх бюджетів, починаючи з 1960-х років. Забронювати будь-який готель на Іск'ї і вибрати, куди піти і досліджувати.• За півдня €27, giardiniposeidonterme.comgonca

Категория: Новости