В Минздраве назвали пищевую привычку, которая портит здоровье украинцев
Опубликованно 25.06.2021 12:40
Укрaинцы eдят слишкoм мнoгo сoли.
Укрaинцaм нужнo мeнять свoи пищeвыe привычки, чтoбы сoxрaнить здoрoвьe. Рeчь идeт oб уменьшении количества соли в ежедневном рационе, передает Летопись.инфо со ссылкой нате Факты.
Об этом вот время форума Украина 30. Здоровая Хохдяндия сообщил глава Минздрава Украины Витюля Ляшко.
— Мы едим (и) еще как пересоленную пищу. Украинские устои предусматривают соленые огурцы, яйца. Когда мы говорим, отчего суточная норма потребления соли 5 г в день, часто это никто безвыгодный отслеживает.
Когда мы исследовали, сколечко украинцы едят соли, автор вышли на 13 г в день. Это средний показатель в стране. Трескать (за (в) обе щеки) семьи, где этот барометр выше, есть те, кто именно придерживается рекомендаций ВОЗ, — отметил Витяха Ляшко.
Соль попадает в органон человека не только в чистом виде, а равно как с блюдами, готовыми продуктами, так, хлеб, соусы, консервы.
— Другой раз мы говорим о соли, сие не только соль в чистом виде. Наш брат часто используем соусы, которые содержат вдоволь соли. Это, опять а, оказывает негативное влияние бери здоровье человека, — добавил майордом.
В то же время чрезмерное расходование соли повышает риск возникновения от всего сердца-сосудистых заболеваний.
— Если пишущий эти строки посмотрим антирейтинг заболеваемости, в таком случае возглавляют его сердечно-сосудистые заболевания. Во, гипертоническая болезнь — следствие нездорового питания, значительного количества соли, низкой активности, — объясняет Витюля Ляшко.
Бороться с этим допускается, только меняя пищевые привычки и соблюдая философия здорового питания.
Категория: Здоровье