Назван лучший овощ для укрепления костей


Опубликованно 15.04.2021 05:10

Назван лучший овощ для укрепления костей

Эффeктивнaя зaщитa oт oстeoпoрoзa.

Миллиoны людeй в мирe стрaдaют oстeoпoрoзoм — зaбoлeвaниeм, связaнным с пoтeрeй кальция в костях. Эту болячка неслучайно называют невидимой, как ни говорите многие годы она развивается скрыто, передает Сообщение.инфо со ссылкой получай Комментарии.


Эксперты рассказали, который овощ нужно употреблять интересах профилактики возникновения недуга, затем чтобы укрепить костную систему.

Специалисты отметили, ровно свой рацион нужно вносить удобрение луком, а точнее его соком, потому что что он обладает валом полезных свойств. Этот итог богат противовоспалительными антиоксидантными флаваноидами, которые могут помочь сберечь любые повреждения костей, в частности через недостатка коллагена в костях и артериях. 

Исследователи с Университета Берна в Швейцарии обнаружили в луке сочетание, которое уменьшает потерю костной красный товар — пептид GPC. Во время эксперимента они выяснили, кое-что это вещество блокирует потерю минералов костями. Ведь есть употребление лукового сока может отвести потерю костной ткани и помочь резаться с остеопорозом.

Помимо этого, лучок отлично укрепляет иммунную систему, понижает количество сахара в крови после счет хрома, который входит в его поезд. Также регулярное употребление продукта снижает точка «вредного» холестерина, словно очень хорошо для работы чутко-сосудистой системы.




Категория: Здоровье