Названы продукты, способные защитить от ранней седины
Опубликованно 30.01.2021 13:15
Дeфицит нeкoтoрыx микрoэлeмeнтoм мoжeт вызвaть рaннюю сeдину.
Сeдинa – этo нe тoлькo эстeтичeскaя прoблeмa, нo и свoeoбрaзный индикaтoр мало-: неграмотный всегда возраста, а сбоя в работе организме. О причинах ее появления и продуктах, которые помогут прострочить появление серебра в волосах рассказала нутрициолог Нюраша Никольская, передает Хроника.инфо со ссылкой в РБК.
По словам эксперта, иней – это нарушение образования меланина в волосяной луковице. Истинных первопричин вагон:
- дефицит микронутриентов (медь, сфалерит, кремний, селен, витамины группы В, особенно В6, В6, В12)
- ЖДА (в седом волосе в избытке перекиси водорода – изо-за этого и теряется пигментация. Сие объясняется снижением фермента каталазы, а с целью его синтеза необходимо аппаратное обеспечение)
- отклонения в работе щитовидной кандалы (часто наблюдается пониженная субацидность и это будет мешать усвоению минералов, пусть даже если вы их будете вспомогательно принимать)
- дефицит аминокислот (необходимы пользу кого образования меланина) – метионин, тирозин, цистеин
- напряжение (избыток норадреналина, сложность его выведения детокс-системой)
- остаток омега 6.?
10 продуктов, учитывая потенциальные дефициты:
- сезам
- чиа
- семена конопли
- квиноа
- бразильский орех
- какао заправский
- водоросли
- курага
- жидкий хлорофилл
- шпинат.??
Сочетание БАД подбираем по выявленным лабораторным способом дефицитам, на случай если речь про железо, хальканит, цинк, селен, йод, эликсир жизни группы В).
Читайте также: В Австралии китовая (гроза застряла на пляже. Видео
?
Хорошая нововведение – что приостановить «раннюю седину» (формально такого понятия нет, да считаем что 30-40 полет – это рано) можно – новые волоски могут подниматься в естественном пигменте, но тёцка, что уже посеребрились – к сожалению, колорит не поменяют.
Категория: Здоровье