Топ-10 семінарів з йоги в Індії


Опубликованно 22.10.2017 14:50

Топ-10 семінарів з йоги в Індії

Хоча цей список включає в себе деякі з кращих ашрамів, відступає і shalas Індії, є три помітних недоліків: БКС Айенгара в Пуні, Паттабхи Джойса в Майсоре, і пан-індійської Шивананда Центр, основі з урахуванням їх існуючої популярності і слави. Вони настійно рекомендуються тим не менш. Ряді інших місць були наклав вето на рахунку різні скандали та суперечки, і я також на основі розкішних і надзвичайно дорогих відступає.

Як і багато речей у сучасній Індії, йога не обов'язково дешево, але все це дуже гарне співвідношення ціни і враховуючи якість викладання на пропозицію. Повідомляємо, що обслуговування клієнтів в Індії-не завжди кращий, і деякі з традиційних місць може виявитися важко зв'язатися. Але будьте терплячі, наполегливі, переключитися на "індіанців" і, якщо необхідно, розглядають його як перший крок у відпустити своє его.

Одна остання річ: у той час як йоги на Заході зосереджена майже виключно на фізичних поз і послідовностей (асана), в Індії, особливо в традиційних ашрамах, асана-тільки один аспект більш широкого цілого. В цьому випадку можна очікувати більший наголос на медитацію, дихальні та очисні техніки, поряд з духовній практиці, таких як спів мантр, заняття з філософії, і Карма-йога (комунальні послуги). Бихарской школи йоги, Мунгер, Біхар

Фотографії: Коні H?rler/Фіолетовий Долини Йога

У розповзання Бихарской школи, йога-це спосіб життя, а не практик, і Карма-йога дається пріоритет над асаной. Тому поряд з класами чекати годинами Сівби (служіння), включаючи озеленення, роботи кухні і чищення туалету, – доповнив холодний душ і проста дієта.

Це може здатися складним, але втрата комфорту є збільшення достовірності та колишніх студентів свідчать про життя зміни якості перебування в ашрамі може дати. День починається в 4 ранку, і закінчуються сутінки сатсанги (бесіди) або киртаны (спів мантр) перед відбоєм в 8 вечора. Багато стилі йоги вчать, в тому числі Хатха, Раджа (ментального), Крия (дихання, спів та ритуальні жести) і йога-терапія, а також Йога-Нідра, глибока медитативна техніка заколисуючи розум в стан ні бодрствую, не сплю, розроблений ашраму засновник Свамі Сатьянанда Сарасваті. • Відкрито для всіх (початківця до просунутого), цілий рік (хоча в травні-липні, температура може досягати 45С). Чотирьох-місячний курс житлового в йогічних досліджень починається в жовтні кожного року, близько 1200 іноземних студентів, включаючи проживання та харчування. biharyoga.net Фіолетовий Долини Ассагао, Гоа

Майсур, в Південному штаті Карнатака, є одним з найпопулярніших індійських напрямків йоги. Фотографія: Девід Пірсон/Рекс

Готель розташований в 180 гектарів парку в Лонавале, пагорб-станції між Мумбаї і Пуні, в ашрамі, призначені як йогічна науково-дослідний центр, коли він був відкритий у 1924 році, це те місце, де ви можете витратити дні, місяці чи навіть роки поринає в його численних програм. Ашраму школа пропонує дипломами і повністю акредитованих градусів для вчителів йоги, поряд з більш короткі курси для початківців і просунутих студентів, в той час як центр здоров'я – де Ганді був одним з перших пацієнтів після зриву в 1927 році – і тижневі пакети, які включають йогу з акцентом на розслаблення, натуропатії і Аюрведи. Ви залишитеся в зеленому, старомодний містечко, в центрі здоров'я або в приміщеннях головного залу, деякі з яких оснащені кондиціонерами. Дієта протягом органічної індійської вегетаріанської. • Відкритий цілий рік. ?42 тиждень для йоги з натуропатії, ?115 в тиждень для йоги з Аюрведичні; номера починається від 67 фунтів стерлінгів в тиждень через загальну кімнату і піднімається до ?425 для котеджу. Року диплом в області йога-терапії становить 4,255, включаючи проживання та харчування. kdham.com Майсор Krishnamachar Йога Шала, Майсур, Карнатака

Собака мордою вниз ... пляж Арамболь в Північному Гоа-широкий тихе, ідеально підходить для занять йогою. Фото: Амі Вітале/Getty Зображення

Старий учениці Б. к. с. Айенгара, Шарат Арора став відомий у колах йоги за його серйозний професійний підхід до традиції. Його школа, Гімалайська Йога Айенгара Центр (HIYC), проводить літо в Dharamkot, мальовничій Гімалайської селі поселенні тибетських біженців в маклеод-ганджа, і взимку в Арамболе, колишній хіпі міський пляж на півночі Гоа.

Всі учні, незалежно від здібностей, повинен пройти обов'язковий п'ятиденний курс, перш ніж переходити на навчання вчителів та спеціалізовані курси, такі як йога-терапия, йога для Віпасани і йога з Аюрведа. Крім поважав вчення, літній розташування центру, горе, в тіні льодовиків, посеред дубів, рододендронів та хвойних лісів, не кажучи вже про поруч резиденція Далай лами – це реальна нічия. • Dharamkot відкритий з середини лютого до кінця жовтня; Арамболь з листопада по кінець березня. П'яти-денні курси починаються від ?42 (проживання за додаткову плату). hiyogacentre.com Пул Напрямок, Рішікеш, Уттаракханд

Ходить слон в храм в Пудучеррі (Пондічеррі раніше). Фотографія: Alamy

Побудований у древнього шляху паломництва на березі річки Ганг, в 5 км вище за течією від знаменитого в Рішікеше Лакшман Джула підвісний міст, ашрам крани в духовне життя святого міста, уникаючи хаотичного галасу.

Хоча ашрам під керівництвом Свамі Дев Сварупа Нанда, більшість класів на чолі з директором йога Садхви Lalitambay, який жив тут, коли їй було 15. Семи-денний курс йога включає в себе медитацію, спів мантр, немає-пот-очищення (методика очищення носа), пранаяма, практика асан, молитва, киртаны і багато дискусій з філософії йоги. Споглядальні прогулянки, піші прогулянки і річки діпи, також включені.

Сам ашрам вже більше 100 років, але будинок був нещодавно відремонтований, тому номери оснащені багатьма сучасними зручностями, включаючи гарячий душ. Пари можуть ділити номери. Зовні лікує не допускаються, але їжа, приготована в будинку дуже хороша. • Відкрийте Лютому-Травні Та Вересні-Грудні. Семи-денного курсу становить ?110, включаючи проживання в загальній кімнаті, всі заняття йогою і три рази. phoolchattiyoga.com Майсор Мандала, Майсор, Карнатака

Ранкові молитви на гхатах Ганги у Варанасі, що найбільш святих індійських міст. Фото: Бхишма Чудхари

Сучасні, світлі і затишні простору в жвавому районі Мумбаї Бандра, яка передбачає ув'язку традиційних індійських знань і практики сучасного здорового способу життя. Якщо ви їдете, скажімо, Лондон або Нью-Йорк, або відчайдушно хочуть дізнатися "справжню Індію" (що б це може бути) це може відчувати себе трохи занадто близько до будинку, але було б нерозумно відкидати це місце. Будинок Йога-це святилище, викладання першого курсу, і харчування в кафе (страви Західної і індійської вегетаріанської) є винятковим. Більше того, вони нещодавно відкрили новий шала і бутик-готель у місті Варанасі, що найбільш святих індійських міст. Стилі (для початківців і просунутих) включають в себе Хатха Віньяса, Айенгара і Аштанга. Щоденне зниження-ins і щомісячні клас-паси. Вони також ретріт по всій країні. • У Мумбаї, дроп-ін-класи ?7 і ?42 за вісім клас пройти; немає житла. У Варанасі (відкритий з жовтня по березень), ?5 класу для йоги; номери ?28-35 за ніч, включаючи сніданок. yogahouse.в



Категория: Новости