Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Здоровье

Ученые посоветовали, как победить тягу к шоколаду

Специалисты советуют затем 25 секунд ждать перед покупкой шоколадки или похода за ним в кухню.

Некоторым будет тяжело, шоколад. Исследователи из Rush University выяснили, как помочь людям, которые мечтают шоколад, но глубоко внутри знаем, что вы сожалеете, когда поезд уступать. Специалисты советуют только 25 секунд ждать перед покупкой шоколадки или похода за ним в кухню.

Для их изучения ученые установили таймер обратного отсчета на автоматах в США. Покупатель, который заказал шоколад или другие вредные продукты пришлось ждать в течение 25 секунд. За это время люди могли изменить свое мнение и выбрать полезный продукт. Кто выбрал что-то здоровое, не пришлось ждать.

Исследование длилось 14 месяцев. Исследователи установили, что благодаря таймера, люди начали покупать в автоматах на 5% больше здоровых продуктов. Кстати, сотрудники университета Флиндерса утверждают: чтобы забыть о шоколаде, надо только представить лес.

Потому что тяга к шоколаду живое воображение подпитывается. Когда деваться от мыслей о шоколаде сразу, как они появляются, тяга.

подробнее )

Главные причины, почему стоит отключать гаджеты перед сном

Причины, отключить из-за которых он, смартфон, iPad, ноутбук, Телевизор порашьше и лечь спать.

В суете современной жизни, мы стараемся успеть все, но только не спать. Миллионы людей верят, что кто-то пост в Facebook или долгожданной серии британского детектива, от которого все без ума, это стоит того, чтобы время ложиться спать далеко за полночь. Мечта ведь так жалко драгоценное время! И мы не замечаем, что они смертельно устают и теряют концентрацию, что время сна украли, вести неэффективно. А что было бы, если бы не куча гаджетов включены, на самом деле, мы бы уже спал давно! С удовольствием и с пользой для здоровья.

Вот лишь несколько причин, почему следует отключить смартфон, iPad, ноутбук, Телевизор и, наконец, заснуть.

Избыточный вес

Люди, которые привыкли засыпать после полуночи, потребляют больше калорий. В частности, еда это связано с привычкой плотно по 8 часов. Но не только в этом случае. Недостаток сна провоцирует тягу простых углеводов, с помощью которых мы пытаемся собрать новую энергию, и это приводит к образованию жировых отложений. Исследования с участием 10 тысяч человек в возрасте от 32 до 49 лет, показали, что люди, которые спят менее 7 часов в день, больше склонны к ожирению.

 Ухудшение качества сна

Если вы заснете, пока компьютер включен или со смартфоном в руке, то вероятность не велика, что из-за света, который они излучают, ваш сон будет крепким и глубоким. А фазы глубокого сна организм нуждается в «ремонте» и восстановиться.

Трудности с фертильностью

Свет в ночи под производство гормона мелатонина угнетает, защищает яйцеклетку от окислительного стресса. Поэтому написал недавно журнал Fertility and Sterility, что воздействие может напротив свет ночью влияет на фертильность женщины, то есть на способности зачать ребенка.

 Проблемы в школе

У подростков, которые идут поздно ложиться спать (после 23:30), снижается успеваемость. Кроме того, они более подвержены эмоциональные проблемы.

 Стресс и депрессия

Длительное воздействие света может привести к депрессивному состоянию и усиливают производство гормона стресса кортизола на клетки сетчатки глаза свет включен. Попробуйте выключать гаджеты, по крайней мере, в течение одного или двух часов перед сном. Как мы уже ранее описывали, исходящий от монитора свет под выработку мелатонина, а этот гормон подавляет (среди прочего) посылает нашему мозгу сигнал, что спать пора.

подробнее )

Медики назвали продукты, которые усиливают чувство голода

Есть продукты, которые минимально насытить, но спровоцировать еще более сильное чувство голода через 20-30 минут.

Оказывается, некоторые продукты питания, которые мы едим, чтобы утолить голод, работают с точностью до наоборот.

Тот факт, что эта закуска надувается только "аппетит". Так что не избежать, если вы хотите, чтобы съесть слишком много, лучше следующие продукты.

Чипсы, крекеры и хлеб

Рафинированных углеводов, резко повышается уровень сахара в крови повышается, поэтому то большое количество инсулина выделиться. Инсулин принимает энергию на так называемую "хранение", чтобы человек продолжают голодать. Поэтому, например, в ресторанах на столах бесплатный хлеб, и в барах – закуски.

Конфеты

Еда успокаивает участки мозга (таламус и гипоталамус), которые управляют процессом потребления пищи. Но потребление сладостей, эти области остаются активными. Далее мозг посылает сигналы, что желудок пуст и требует пищи.

Продукты с низким содержанием жира

При жевании желудок начинает работать и выделяются пищеварительные соки. Поэтому, если вы потребляете обезжирену еда, которую потребляет желудок переваривает быстро и требует еще.

подробнее )

Ученые использовали шпинат для регенерации тканей сердца

Есть два пути, чтобы найти живую ткань сердечной мышцы, донора или вырастить самой ткани.

Для проведения некоторых операций на сердце живую ткань сердца нужны мышцы. Есть два способа, чтобы получить его – донора растут или сама ткань, что является очень трудоемким и дорогостоящим процессом.

Ученые уже пытались создать, человеческих органов в лаборатории с помощью таких технологий, как 3D-печать, но гораздо более трудная задача, чем выращивание тонких кровеносных оказался сосудов.

Пришедший на помощь новое исследование, проведенное учеными из Вустерского политехнического института, сходство между капиллярная сетка шпинат и сердечно-сосудистую систему человека, заметили. В процессе исследований, которые были удалены из шпината растительные клетки, оставив только каркас из целлюлозы, нередко в регенеративной медицине.

Целлюлоза биосовместима и будет.во многих направлениях регенеративной медицины, включая лечение сильных повреждений тканей и костей

Разветвленная система вен служила в качестве каркаса для клеток человека, клеток эндотелия сосудов, а также для стволовых клеток сердечной ткани составляли. После того, как команда исследователей сумела создать своеобразное маленькое сердце, дайте ему раствор, по своему составу идентична крови, чтобы доказать, что клетки в состоянии крови циркулировать через эту систему путем все биологические структуры.

Кровь, ткань, расположенную по системе капилляров растений, кислородом новообразованные сердца питание, что играет важную роль в формировании новых миокарда.

Ранее ученые уже пробовали такие эксперименты с петрушки, полыни одногодичной корни и арахиса. Ведь именно листья шпината были достаточно большие и прочные для успешного завершения эксперимента.

Для исследования специалист в области молекулярных механизмов роста и развития клеток человека, биоинженер и генетик выступал.

В этом проекте важность междисциплинарных исследований нам стало ясно. Если вам предлагают люди с различным опытом и знаниями, вы можете найти решение проблемы, взглянуть на эту проблему с несколько иной точки зрения.

Ученые надеются, что эта методика будет применяться для замены поврежденной после инфаркта, сердечной ткани. В будущем, это может важную роль в отказе от использования донорских органов. Исследование послужило толчком к применению этой схемы перед другими видами растений. Сейчас рассматривается возможность изменения в клетках древесины с целью регенерации человеческих клеток.

подробнее )

Диетологи назвали лучшие специи для ускорения метаболизма и похудения

15 специй, которые помогают похудеть.

Постоянно подсчитывать калории и избегать жирного и сладкого? Диетологи рассказали о специях, уменьшить влияние вредных продуктов на организм.

Корица. Эта пряность снижает уровень сахара в крови, прежде чем он успел депонируется в жировой ткани. Он снижает аппетит, и во время диеты его можно использовать как заменитель сахарной пудры. Через месяц после такой замены метаболизм увеличить более чем в 10 раз.

Красный Перец. Его состав обеспечивает более высокую температуру тела, что приводит к быстрому превращению сахара и сжигать калории. Кроме того, эта пряность понижает уровень сахара в крови, не вызывая его в жировой ткани.

Молотый Душистый Перец. Эта пряность улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ более чем в 20 раз, положительно влияет на нервную систему, чтобы вы могли увеличить количество сожженных калорий и разрушает жировые клетки.

Куркума. Хорошее противовоспалительное средство, его особый состав обеспечивает активное сжигание жира, перевариваний жирной пищи и их превращению в свободную энергию. Добавление этой специи в блюда снижает его калорийность на 2-3%.

Тертый Хрен. Активное сжигание жира, перевариванию жирной пищи, а также стимулирует разрушение жировых тканей.

Корень имбиря. Ускоряет метаболизм и снижает уровень холестерина. Их воздействие на организм аналогично красный и душистый перец.

Анис. Снижает чувство голода. Способствует ускорению обмена веществ, и как приятный бонус - освежает дыхание.

Кардамон. Активно способствует сжиганию жира в ткани и ускоряет обмен веществ. Можно горячие напитки и выпечку.

Ваниль. Снижает чувство голода. Это прекрасный заменитель сахарной пудры. Ускоряет обмен веществ.

Сушеного Розмарина. Состав позволяет укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и победить даже рак. Помогает освободить организм от токсинов и вывести шлаки, что способствует похудению.

Корень женьшеня. Помогает победить голод и тонизирует организм.

Лавровый Лист. Так же, как и розмарин, способствует выводу шлаков и избавляет организм от лишних килограммов.

Сушеные петрушка и укроп. Мочевой имеют значительный мочегонный эффект, способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Соответственно уменьшить вес.

Гвоздика. Отличное средство от отравлений. Микрофлора кишечника, регенерирует, способствует выведению из организма токсичных веществ и ускоряет метаболизм. Соответственно, килограммы будут таять.

Сушеный базилик. Имеет схожие свойства с петрушкой и укропом. Кроме того, эта пряность укрепляет организм и способствует его омоложению.

Помните, что специи являются лишь дополнительная помощь на пути, чтобы похудеть, все остальное зависит от ваших усилий и силы воли.

подробнее )

Напиток молодости: польза гранатового сока

Гранатовый сок сохранит здоровье и красоту.

Гранатовый сок известен своими полезными свойствами для здоровья сердца и сексуальных возможностей человека, но специалисты выяснили, что этот напиток также полезен в борьбе с возрастными изменениями человеческого тела, сообщает Chronik.info ссылаясь на neboley.com.ua.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 24 человека обоих полов. Испытуемым было необходимо в течение месяца пить гранатовый сок с половины литра в день. Исследователи убеждены, что сок граната снижает содержание в крови жирных кислот, известных как свободные жирные кислоты (FFA). Точно СЖК вызывают отложения на животе у мужчин и женщин лишнего жира, поэтому специалисты.

Результаты исследования показали, что после месяца употребления гранатового сока почти половина добровольцев стала менее подвержена появлению жировых клеток в области живота по сравнению с экспериментом. Также эксперты установили, что у 90% испытуемых кровяное давление значительно снизилась. Это снижает риск сердечного приступа, инсульта и заболевания почек.

подробнее )

Лечение рака с помощью витамина С прошло первую фазу клинических исследований

Принимая витамин с замедляет или останавливает рост опухолей.

Ученые уже успешно прошел первый этап клинических испытаний для лечения рака мозга и легких с витамином с, доза завершена, превышает суточную норму примерно в тысячу раз. О своих результатах исследователи сообщили в журнале Cancer Cell. В ходе исследования ученые провели клинические исследования на 11 добровольцах, которые при тяжелых формах рака легких и мозга.

Перед началом химиотерапии ученые порциями в ваш организм огромных доз витамина с вводят, постепенно увеличивая его концентрацию в крови до значений, превышающих норму в 300 раз. После этого обычная химиотерапия началась, в течение которого пациенты продолжали принимать витамин с. по словам ученых, эксперименты показали, что витамин не несет никакой угрозы для здоровых клеток и вызывает в них последствия, подобно тому, что происходит внутри опухоли.

Эксперименты показали, что витамин замедлял во всех случаях или остановил рост опухоли, или значительно его прогресс имеет жизни пациентов на 4-6 месяцев и в случае развития злокачественной формой рака мозга. После диагностики эти люди жили на 37-40% больше, чем другие онкологические больные. Если вторая Стадия испытаний пройдет успешно, то этот витамин не только продлить жизнь пациентов, но и снизить стоимость лечения.

 

подробнее )

В Украине началась программа "Доступные лекарства"

С 1. С апреля в Украине программа Министерства здравоохранения запустило «Доступные лекарства».

Программа дает возможность каждому украинцу получить бесплатно или с небольшой доплатой лекарства на три категории: сердечно-сосудистые заболевания, бронхиальная астма, сахарный диабет II типа.

Об этом сообщил в. а: через Facebook. Министра Здравоохранения Ульяна Супрун.

"Поэтому завтра они будут прописывать своим пациентам препараты, которые в нашем списке, и вы можете выбрать лекарство с этими веществами бесплатно или за небольшую дополнительную плату", - сказал замминистра, обращаясь к врачам.

Супрун отметил, что имеющиеся лекарства должны быть нарисованы в программе, пациенты могут только с правильным рецептом, образец которого дан по специальной ссылке.

Также для любой назначенный врачом препарат выписан отдельный рецепт должен быть. Пасха 2017: как выйти из поста

Лекарства можно купить только в аптеках, которые подписали соответствующие договоры с местными органами власти и имеют такие наклейки:

Список аптек, по словам заместителя министра, законопроект, который будет обновляться на сайтах органов местного самоуправления, а также будет регулярно. Десять продуктов, сломать волю человека

"Будьте осторожны со своими пациентами о программе «Доступные лекарства», объяснить им, как это работает. Потому что от них зависит, эта программа работает в полную силу", - резюмирует Супрун свое обращение к врачам.

подробнее )

Постоянное употребление данных продуктов может привести к целлюлиту

Полезные советы, которые помогут вам удалить целлюлит или предотвратить.

Апельсиновой корки, как его еще называют, является Бьюти-проблема, обусловленная структурными изменениями в подкожно-жировой слой. Самое плохое в целлюлит, что кажется довольно легко, но избавиться от него Ох как трудно.

Любимое место целлюлита: бедра и ягодицы. Факторы становления генетики; гормоны; неправильное питание; Курение. Самый эффективный способ, чтобы контролировать целлюлит, пересмотрите свой рацион. Основные возбудители "апельсиновой корки" в виде простых углеводов, высоким содержанием жиров, чрезмерное употребление соли и небольшое количество или полное отсутствие клетчатки в рационе.

На самом деле целлюлит является отложение жира непосредственно под кожей. Жир в отличие от мышц, весь пузырчатый и неравномерное, поэтому на коже появляются неровности и ямы. Так работать надо в двух направлениях: с одной стороны, чтобы похудеть, а с другой стороны, разбить подкожный жир.

Для того, чтобы успешно бороться с целлюлитом, необходимо уменьшить потребление сладостей и сахара. Если не исключить, то хотя бы сократите. Купить полуфабрикаты как можно меньше разбавлять и овощей в вашем рационе (читай — целлюлозы). Если вы просто смените приоритеты в еде, начиная рыба и курица, овощи и фрукты, орехи и ягоды и красное мясо предпочтительнее редкий гость не будет ждать на столе, так долго результаты. Предпочтительно резать и солью. Чем больше вы едите соли, тем больше жрут и тем больше вода в организме сдерживается, почему, тягостное впечатление от целлюлита усиливается.

Доказано, что таможня будет в течение 21 дня. Поэтому нужна сильная дисциплина, именно в этот период. Не надо, с завтрашнего дня переходить на воду и зеленые смузи. Это не поможет. Прислушайтесь к себе и своему телу. Спросите, чего она хочет? Очень часто наши желания манипулировать являются мозг, требуя, скажем, чипсы, и при этом организм болезненно несколько кусочков свежей кольраби отсутствие или стакан сока.

подробнее )

Диетолог рассказал, чем полезна и опасна черемша

Украинский диетолог Александр Кущ рассказал, чем полезны и опасны черемша. лук также как дикие.

Черемша, лук также как дикие, прекрасно помогает при вирусных и респираторных заболеваний. Диетолог Александр Кущ рассказал, как есть чеснок, потому что ты можешь это растение в пищу.

Черемша растет в лесу и в Красную книгу Украины. Сбор этого дикий лук наказуемо. Но легально можно купить у хозяек, которые выращивать чеснок у себя на огороде.

 Насколько полезна черемша

Зеленое растение обладает фитонцидными свойствами и макро - и микро-элементы обогнал чеснок в четыре раза. Черемша помогает при заболеваниях атеросклероза, вирусных и распираторных. При этом эксперт подчеркивает, что листья растения напоминают Ландыши, которые являются ядовитыми, поэтому сборе черемши-это не только незаконно, но и опасно.

Как приготовить чеснок

Растение можно заваривать и пить настой для укрепления иммунной системы. И чтобы очистить дыхательные пути, советуют эксперты лук, чтобы вдыхать эфирные масла дикий. Также цветки листья черемши можно добавить в салат вместо обычного лука. Но не на один раз еды больше 15 листьев черемши.

Кому нельзя скушать чеснок

Ешьте чеснок запрещено для людей, которые страдают от РАН, острых воспалительных процессах желудочно-кишечных и почечных заболеваниях. Кроме того, не рекомендуется беременным и больным эпилепсией.

подробнее )

Найдено лучшее средство против рака

Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую.

Как можно весь лимон без отходов? Легко! Поместите промытый лимон в морозилке вашего холодильника, охлаждает chronik.info сообщает со ссылкой на Head Insider.

После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (чистить не нужно) и посыпать свои блюда. Вы посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, рис, суши, спагетти, блюда из рыбы, виски, вино... список можно продолжать долго и бесконечно. Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, испытали в жизни ничего.

Как правило, больше не думая о лимоне, вы имеете в виду только сок и витамин с—. Теперь, когда вы узнали об этом секрете лимона, вы можете суп его даже в чашке растворимого вермишелевого. В чем основное преимущество использования целого лимона, кроме предотвращения отходов и добавления нового вкуса к вашим блюдам? Корка лимона содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем лимонный сок. И вы выбрасываете, как правило, как правило. Но теперь, следуя этой простой процедуре замораживания целого лимона, а затем посыпая свои блюда, вы можете потреблять эти питательные вещества и быть еще здоровее.

Лимонная кожура является сильным восстановителем при ликвидации токсичных элементов в организме. Поместите промытый лимон в морозильную камеру, а затем натереть ее на кухне каждый день. Это ключ к тому, чтобы сделать свою пищу вкуснее и вашу жизнь здоровее и дольше! Это очень удивительный секрет лимона! Лимон (Citrus) представляет собой чудесный продукт убивающий раковые клетки. Он в 10.000 раз сильнее химиотерапии. Так: его кожура лимона получается помимо приятного аромата содержит приблизительно в 10 раз больше витаминов, чем сок лимона, и помогает бороться токсичных элементов в организме. Но самое главное — лимон убивает раковые клетки.

Почему мы не знаем? Да потому, что крупные корпорации заинтересованы в производстве синтетических аналогов, которые им баснословные прибыли. Чтобы не поставить под угрозу их доходы, чудодейственные свойства лимона держатся в секрете. Составляющие лимонного дерева в 10 000 раз мощнее, как препарат Adriamycin, который обычно используется в химиотерапии для замедления роста раковых клеток.

И что особенно важно — терапия с экстрактом лимона уничтожает только злокачественные клетки. И пока нет никаких побочных эффектов, то замораживайте лимоны, трите их и ешьте на здоровье! Источник этой информации является захватывающим: она получена от одного из крупнейших в мире производителей лекарств, который говорит, что более чем 20 лабораторных тестов, показали с 1970-х годов, что обычный лимон уничтожает злокачественные клетки 12 типов рака, включая рак толстой кишки, рак простаты, рак молочной железы, рак легких и поджелудочной железы... И что еще более удивительно: вид терапии — с экстрактом лимона — уничтожает только злокачественные раковые клетки и не влияет на здоровые клетки.

подробнее )

Новое средство, которое обратит процесс старения вспять

Сенсационное открытие экспертов имеет онкологи внимание сотрудники НАСА и детей.

Однако сегодня средства против старения кожи не имеет еще необходимых экспертиз. Так, представитель University of New South Wales и Гарвардской медицинской школы, которые намерены в ближайшем будущем вы испытаете соединения на 25 человек. Средства грызунов были уже протестированы на тест. Ученые уверены: подключение омолаживает организм старых мышей и не вредит вашему здоровью.

Известно, что ДНК подвергается повреждению каждый раз, когда на организм радиация или Солнечный свет влияет. С течением времени при старении клеток их способность восстанавливать повреждения слабеет. Однако только одна доза нового средства разведенной в обычной воде, пусть снова клетках, молодость и способность к регенерации ДНК.

Сотрудники НАСА отметили, что все надеются на удачный исход испытаний, так как в случае положительного результата в будущем астронавты защищены от влияния солнечного излучения, с которым они постоянно сталкиваются в космических полетах.

Новый и уникальный инструмент, процесс старения, замедляет людям, пережившим онкологическое заболевание и лучевая терапия в молодом возрасте.помогает

По статистике, человек, который пережил в прошлом рак, будет уже 45 лет сосуды часто стать жертвой хронических болезней, включая болезни сердца и крови, диабет типа II, болезнь Альцгеймера. Причиной этого риска преждевременного старения клеток организма. Напомним, что ранее медики выяснили, что современный человек еще физически не готовы к космическому путешествию.

В рамках научного исследования специалисты установили, что из-за длительного космического человеческая кожа становится слишком тонкой, что, в свою очередь, подвергает организм еще больше влияния радиоактивного излучения. Если учесть, что полет на Марс займет не менее девяти месяцев, потом экипаж в это время уровень радиации, соответствующий двухлетний показатель облучения.

подробнее )

Ученые назвали главные причины онемения рук

Ученые рассказали о главных причинах, почему он подтекает руках и онемение рук.

Ученые назвали самые распространенные причины затекания рук. Не всегда является неправильная позиция рук, повышает давление на сосуды и нервные окончания, может быть причиной плохой подвижности.

Первая из причин, которые ученые назвали шейный остеохондроз, который в дополнение к онемение рук, причиной головной боли и нарушений координации. Второй причиной является синдром запястного канала, возникает у людей, которые занимаются монотонной ручной работы: швея, музыкант и программист. Также затекание рук может склероз признак неизлечимого неврологического заболевания – рассеянного.

Преступники онемение рук суставов являются также такие заболевания, как венозный тромбоз, сахарный диабет, анемия, а также все нарушения невралгии и воспалениях плеча.

И одним из самых опасных причин был назван инсульт. При появлении симптомов (онемение в руках, рассеянное сознание, путающееся зрения и нарушение координации), настоятельно рекомендуется вызвать скорую помощь.

 

подробнее )

Названа самая полезная для здоровья специя

Что может сделать с вашим телом чайной ложки куркумы в день.

Почти все знают, что куркума — не только идеальная приправа для плова, но и биологически активные вещества! Куркума используется, чтобы потерять профилактике и лечении сахарного диабета с помощью куркумы активно вес, а также увеличить размер груди, выпив чашку теплого молока с щепоткой золотого специи в день.

Об этом chronik.info пишет со ссылкой на health info.

Куркума с молоком очень полезен этот напиток, вечером напился, поможет решить проблемы с пищеварением, обеспечат спокойный сон в течение ночи, повышает иммунную систему и гарантирует, что снижает уровень холестерина в крови!

Если только 1 месяц вы будете регулярно потреблять куркуму, тогда ваше самочувствие будет меняться и прилив сил и энергии.

Добавление куркумы в пищу, всегда можно добавить еще щепотку черного перца! Перец будет полностью усваивается куркумину, организм использует этот целебный ресурс увеличить.

Для очистки организма от токсинов, проведите месячный курс приема куркумы. Особенно полезна такая процедура весной!

Ешьте утром натощак половину чайной ложки специй, запивая их водой. После этого 15 минут постарайтесь не есть ничего.

Если вы обнаружили хоть малейший намек на малокровие (анемию), возьмите куркуму с медом. Это становится нехватка железа в организме!

Четверть чайной ложки куркумы смешайте с небольшим количеством меда. Пейте это вкусное лекарство каждый день на пустой желудок, вы можете смыть его водой по вкусу.

Чтобы поддержать тело обессиленным, при упадке сил используем проверенный рецепт. 0,5 чайной ложки порошка куркумы смешать с 30 мл теплого молока, пить эту смесь небольшими порциями в течение дня. Вы будете куркума улучшение в вашем состоянии только пару дней такая терапия специй!

Для лечения куркумы есть противопоказания: прием не специи рекомендуется при обострении язвенной болезни желудка, почечнокаменной болезни с острым течением болезни. Вы не можете дать, куркума детей до 2 лет и с осторожностью — детям до 5 лет. Беременные и кормящие женщины могут позволить себе куркуму в очень малых дозах и редко.

Для того, чтобы себя проверить мощный инструмент, вы не должны лениться и просто попробовать, завтра схему приема волшебных специй.

подробнее )

Какой фрукт необходимо есть каждый день

Медики назвали самый лучший продукт для профилактики рака толстой кишки.

Регулярное употребление яблок снижает риск возникновения рака кишечника, утверждают польские исследователи.

Ученые провели исследование, в котором 592 пациентов с онкологическими заболеваниями и 765 здоровых людей, которые принимали chronik.info сообщает со ссылкой на Healthy Living.

Эксперты изучили рацион питания всех участников эксперимента. Выяснилось, что риск возникновения рака толстой кишки снизился на 50% у тех, кто ежедневно употреблять в пищу больше одного яблока.

Яблоки содержат большое количество кислородсодержащих гетероциклических соединений, которые не позволяют свободным радикалам повреждать ткани и препятствуют возникновению рака и размножению опухолевых клеток, утверждают исследователи.

подробнее )