Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Здоровье

Врачи назвали самый полезный утренний напиток

Новости шоу-бизнеса:ученые рассказали о пользе какао.

Воистину, какао одним из самых уникальных напитков. По мнению американских ученых, люди, которые стареют этот ароматный напиток ежедневно до 11 часов, гораздо медленнее.

Все любимые-какао способствует нормальному функционированию клеток кожи и сохраняет ее молодость. - Если тебе интересно, что какао - один из самых укрепленные напитки, чтобы все витамины и все необходимые минералы.

Кстати, как раз сейчас, летом, заменяй кофе на какао. Потому что содержащийся в какао меланин защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолетового и инфракрасного излучения.

подробнее )

Советы, которые помогут усмирить аппетит

Новости шоу-бизнеса:Простой способ, чтобы похудеть - контролировать свой рацион.

Как аппетит усмирить? Как не переедать и оставаться стройным? 6 советов, которые помогут вам контролировать свой рацион.

Используйте маленькую тарелку. Вид полной тарелки информирует мозг о том, что перед нами полную порцию. Когда тарелка наполовину пуст, не будет казаться, что порция неполная, независимо от фактического количества еды.

На Завтрак съешьте белковую пищу. Доказано, что именно такая утренняя еда помогает, усмирить аппетит в течение дня. Так положите вафли и печенье в сторону и съешьте омлет или яичницу.

Удалите все закуски. Как многочисленные эксперименты показали, что люди намного чаще едят, если продукты находятся в пределах досягаемости. И Наоборот. В ходе исследований также интересный факт: оказалось, чем сложнее, перед едой (даже если вся сложность заключается в походе на кухню или вскрытия упаковки), тем меньше вероятность их съесть. Необходимость сделать дополнительные действия, хорошо подумайте, действительно ли.

Жевать, а не заглатывать пищу. Многие не имеют дурной привычки жевать и быстро глотать куски пищи, почти. Это приводит к проблемам с пищеварением и к тому, что съел больше, чем нужно. Не спешите, тщательно пережевывайте каждый кусок. Вскоре вы почувствуете, что наедаетесь меньшим количеством пищи.

Не ешьте прямо из упаковки. Желудок не умеет считать. Если еду прямо из пакета, можно ознакомиться с векселями и съесть вдвое и втрое больше, чем в том случае, если вы потратить некоторое время и положить нужную порцию продукта на тарелке. Таким образом, можно поместить, чтобы видеть еду перед собой, сколько уже съедено.

Не ешьте перед телевизором или компьютером. Для большинства из нас отвлечение на различные фильмы и телепередачи во время еды приведет к лишним килограммам. Не стоит читать, смотреть Телевизор и серфинг в Интернете, во время приема пищи. Сконцентрируйте все внимание только на еде.

подробнее )

Диетологи рассказали, как нельзя худеть

Новости шоу-бизнеса:Британские ученые сделали главную ошибку во время диеты.

Ученые из Великобритании рассказали, какие ошибки являются почти все люди, которые пытаются сбросить вес. Они пришли к выводу, что уменьшение количества калорий не только не способствуют сгонке лишних килограммов, а наоборот, замедляется потеря веса.

Ученые объясняют это тем, что организм очень своеобразно реагирует на дефицит калорий. В этом случае он запускает особые процессы, которые призваны защитить его от истощения голодом. Помимо прочего, организм замедляет обмен веществ, предотвращает быструю потерю веса.

Ученые категорически не советуют недоедания, отказаться от практики и тем более голода. Объясните, что потребляют мощность более мощную модель — быстро получившиеся калории.

Это может быть достигнуто, например, с тренировки в тренажерном зале или регулярно утром и вечером пробежкам. Кроме того, необходимо обратить внимание на правильное питание. В частности, диетолог советует употреблять пищу, богатую клетчаткой, белок и растительные жиры, которые способствуют потере веса.

Обратите внимание, что суточная норма для женщины 1,5 тысяч кило-калорий составляет для мужчин — 2 тыс. калорий.

подробнее )

Эффективные способы очищения артерий от холестерина

Новости шоу-бизнеса:5 натуральных средств для лечения и профилактики атеросклероза.

Атеросклероз является достаточно распространенным хроническим заболеванием, характеризующиеся собственным развитием. Атеросклероз, симптомы которого проявляются на фоне поражения средних и крупных артерий из-за накопления холестерина в них (что послужило причиной для возникновения этого заболевания), причина нарушения кровообращения и ряда серьезных рисков, которые через эти нарушения определены.

Для профилактики и лечения атеросклероза успешно применять натуральные трав могут средства на основе лечебных.

Рецепт 1

Ингредиенты: трава руты душистой – 15 г, боярышник-листья – 25 г, цветки боярышника – 25 г, корень валерианы – 10 г.

Приготовление и применение

Полную столовую ложку смеси настоять на стакане холодной воды в течение 3 часов. 4 минут кипятить, 15 минут выдерживать. Пить по стакану в день.

Рецепт 2

Одну столовую ложку измельченных плодов или цветков боярышника кроваво-Красного настоять заливают стаканом водки в закрытом сосуде 7 дней, процеживают и разбавляют кипяченой водой, принимают по 20-30 капель 3 – 4 раза в день перед едой.

Рецепт 3

Можно также использовать настой плодов боярышника кроваво-Красного. Для этого столовую ложку плодов заваривать в закрытом стакане кипятка, настаивать на горячей плите 2 часа, процеживают и принимают 3 – 4 столовые ложки. Л. 3 – 4 раза в день.

Рецепт 4

Состав: трава клевера Лугового – 40 г.

Приготовление и применение

40%-ного спирта настоять в 0,5 л 10 дней. Принимать перед обедом или перед сном по 20 мл.

Рецепт 5

Ингредиенты: крапива – 10 г, трава тысячелистника – 10 г.

Приготовление и применение

Полную столовую ложку смеси сварить в 0,5 л воды (10 минут) и принимают по 0,5 стакана на ночь при атеросклерозе и для улучшения обмена веществ.

подробнее )

Минздрав передает в ГПУ информацию о просроченных лекарствах

Новости шоу-бизнеса:Ульяна Супрун заявила, что Минздрав передаст в прокуратуру данные о лекарствах, которые истекли.

Министерство здравоохранения предоставляет информацию прокуратуры о ситуации с лекарствами, у которого просрочен срок годности, для детей с онкологическими заболеваниями.

Об этом журналистам заявил заместитель министра здравоохранения Ульяна Супрун.

подробнее )

Андрей Данилко пожаловался на здоровье

Новости шоу-бизнеса:Данилко в последнее время плохо себя чувствует.

Популярный украинский актер, певец и шоумен Андрей Данилко, известный под сценическим псевдонимом Верка Сердючка жаловался на проблемы со здоровьем. Так, Данилко, описывает свою работу в "X-factor", отметил, что ему трудно работать с графиком съемок.

"Я согласился, хотя съемки-это тяжело: ты приходишь утром, поздно уходит. Сложно, когда время нарушается план. Меня раздражает, когда я плохо себя чувствую. Но я надеюсь, что в восьмом сезоне мы будем решать эту проблему", - считает художник.

Он также отметил, что проблемы со здоровьем не только от недосыпания.

"Все зависит от здоровья. Если ты чувствуешь себя плохо, тогда ты не можешь выразить, например, правильно, хотя ты знаешь, как это нужно делать. Сейчас, после 25 лет, этапы этих гонок, перелетов, недосыпов, будешь по-другому здоровью. В детстве, если кто-то из взрослых сказал за столом тост говорил "на здоровье", я не до конца ее понимал", - Данилко.

подробнее )

Ученые рассказали, как часто нужно менять постельное белье

Новости шоу бизнеса:Правильная гигиена очень важна для вашего здоровья.

Наконец-то ученые выяснили, как часто надо менять постельное белье. Если не сделать это один раз в неделю, подавать в твоей постели "микрожизнь", которая может плохо сказаться на вашем здоровье.

Мы проводим в постели больше трети своей жизни, и сказал это место может очень быстро "ботанический сад", полный бактерий и грибков, в интервью Business Insider микробиолог из Нью-йоркского университета Philip Tierno.

Человеческое тело в год производит почти сто литров пота. Теплая и влажная среда, которую вы создаете в постели, идеально подходит для размножения культуры грибов. Недавнее исследование показало, что в перьевых и синтетических подушек до 16 сортов грибы могут процветать.

Помимо нашей родной "микро-жизнь" — от грибков и бактерий, источником которых является наш собственный пот, слюна, слизь, отмершие клетки кожи, выбор — мы делим постель с чужими микробами, которые из волоса животных, пыльца, пыль, останки и экскременты пылевых клещей и так далее. Все эти биологические отложения накапливаются за неделю. Если не менять постельное белье, вы можете начать аллергический насморк и кашель, так как они дышат на самом деле все те микробы, которые живут в вашей постели.

Ответить даже если она начинается не аллергия как таковая, тел в дыхательные пути чужеродных агентов, - сказал Tierno. Если вы уже страдаете от аллергии или астмы, ее состояние только ухудшилось.

подробнее )

Натуральный антибиотик уничтожит все инфекции мочевого пузыря и почек

Новости шоу-бизнеса:Красивое натуральное средство поможет быстро и эффективно бороться с инфекциями мочевыводящих путей!

Если у вас есть инфекции мочевыводящих путей, вы знаете, как болезненно и неприятно. Это заставляет вас часто посещают Туалет, а мочеиспускание становится очень болезненным!

Признаки воспаления мочевого пузыря:

Поход в Туалет каждые 10 минут, кровь в моче, боли и покалывание при мочеиспускании.

Если вы не хотите использовать лекарство из аптеки, мы рекомендуем что-то естественное.

Этот природный антибиотик разрушает эти нежелательные болезни сразу

Вот как приготовить натуральное средство против инфекций мочевыводящих путей:

Ингредиенты:

200 мл оливкового масла

250 гр. Мед

250 гр. Лимонной цедры

250 гр. корень петрушки

Подготовка:

Петрушку мелко нарезать и смешать в блендере вместе с другими ингредиентами до получения однородной смеси. Вылейте его в пластиковый контейнер и храните в холодильнике! Еда должна.одну столовую ложку этой смеси каждое утро на пустой желудок

При выборе ингредиентов, убедитесь, что мед органических и других ингредиентов, без использования пестицидов. Вы должны нет аллергии на данные ингредиенты. Чтобы ускорить процесс заживления, следует избегать употребления кофе или шоколада во время лечения.

подробнее )

Супрун заявила о саботировании Радой медреформы

Новости шоу-бизнеса:заместитель министра здравоохранения Ульяна Супрун заявил, что депутаты мешают внедрению медицинской реформы.

Супрун отметила, что между первым и вторым чтением законопроекта о реформе медицинской сферы более 886 изменения из 76 депутатов было подано.

«Очень много правок. Начала работать Рабочая группа, созданная профильном комитете Верховной рады. Они приняли все правки и вложил в счет. К сожалению, по итогам второй рабочей группы основные изменения в законопроект были отменены признания международного штуцеры лечения. Захватили очень важную часть - сооплаты. Также все средства переданы предлагаем к медицине опять за счет медицинской субвенции на распределение чиновников. Эти изменения полностью суть закона и суть реформ изменить. Каждый понимает: если нет международных инсталляций лечения, если нет единого и прозрачного финансирования рассказал возможностях граждан влиять на свое лечение, тогда нет реформ», Супрун.

подробнее )

Фрукты и ягоды, которые стоит есть на ужин

Новости шоу-бизнеса:Те, кто хочет похудеть, часто рекомендуют съесть легкий фруктовый ужин.

Летние ужины и так хорошо, что лакомиться разнообразное питание обеспечивают витамины. Летом ем фрукты не только очень вкусны, но и полезны для фигуры.

В Cosmopolitan рассказали, какие фрукты полезны в свежем виде для приготовления различных фруктовых салатов, смузи или просто порежьте их в миску.

Список фруктов, которые полезны и популярны среди поклонников диеты: яблоки; киви; грейпфрут; авокадо; ананас. Лучший напиток для детоксикации организма назван

А что касается ягод, то на ужин ел следующие лакомства могут быть: малина; черника; Вишня; смородина; крыжовник.

Эксперты отмечают, что все вышеперечисленные фрукты и ягоды улучшают обмен веществ и способствуют ее ускорения сжигания подкожных жировых запасов, насыщают организм необходимой влагой и витаминами. Также эти продукты содержат клетчатку, которая переваривается долго и требует от организма много энергии для их усвоения.

подробнее )

Какой напиток является наилучшим для эффективной тренировки

Новости шоу-бизнеса:необычный, но очень полезно для усиление при физической нагрузке будет сок смородины.

Он идеально подходит для сохранения сил и энергии во время физической активности. По мнению ученых, сок из смородины, является незаменимым помощником при занятиях спортом. В состав черной смородины исследователи соединение, вещество нашли "флавоноиды", которая поможет избежать боли и растяжек во время занятий фитнесом.

Флавоноиды защищают организм от ударов и нагрузок во время физической активности. Если сок смородины до и после своих обычных упражнений, мышцы будут повреждены гораздо меньше,.

Неоспоримым преимуществом сока черной смородины его низкая калорийность. В отличие от других напитков, лучше усваивается и не вызывает проблем с кишечником.

подробнее )

Эксперты посоветовали, как избежать появления растяжек

Новости шоу-бизнеса:актуальная тема для многих женщин.

Растяжки часто появляются на коже как раз во время беременности, с повышением гормональной активности и увеличением веса. Растяжки не опасны для здоровья, но и красоты своих владельцев, конечно, не признал. Бороться с растяжками, однако проще попытаться предотвратить их появление.

Что можно и нужно для профилактики от растяжек?

- Следите за набором веса. Быстрое увеличение веса имеет слишком большой стресс для кожи. Килограммы должны снова медленно, постепенно, и в пределах допустимых норм.

- Регулярно в меню молочные продукты, мясо и рыбу, бананы, помидоры и оливковое масло. Меньше мучное и сладкое.

- Носить специальное белье для беременных. Правильно подобранное нижнее белье предохраняет вашу кожу от растягивания. Во второй половине беременности и в послеродовом периоде не игнорирует бинты следует. После родов вы должны также носить специальные Бюстгальтеры.

Идти - больше ходить, двигаться, делать специальные упражнения для беременных.

- Принимайте Душ Их Смены. Массируйте струей живот, грудь и бедра по часовой стрелке.

- После душа втирают в кожу оливковым маслом.

Массаж - регулярно.

- По крайней мере, два раза в день на кожу наносится крем против растяжек эластан, коллаген и витамины A, C и E.

Чтобы избежать растяжек, необходимо терпение и ежедневные усилия. Но, потому что их красота того стоит, не правда ли?

подробнее )

Прорыв в лечении наркомании: испытана прививка от героина

Новости шоу-бизнеса:Новая вакцина блокирует эйфории от героина.

Вакцина, разработанная в научно-исследовательском институте Scripps (TSRI) эйфория для запрета героина, оказался эффективным для приматов. Эта вакцина была первой, тестирование успешно стадию доклинического.

подробнее )

Самые распространенные причины головной боли

Новости шоу-бизнеса:С этой проблемой сталкивается каждый.

Головные боли часто страдают люди после 25 лет. Но врачи в один голос говорят – терпеть не могу, и причины такого явления могут быть самыми разными. Но в целом есть пять основных.

Причина 1 – слишком мало сна

Чтобы организм хорошо работает, и не было никаких трудностей в своей работе, человеку нужно около 7-8 часов в сутки для здорового непрерывного сна.

Причина 2 – переизбыток сна

Спать более девяти часов – понижает уровень серотонина. Обычно это происходит в выходные, когда человек не позволяет себе спать дольше, чем обычно.

Причина 3 – Эндорфины Виноваты

Из-за нехватки эндорфина, гормона счастья, у некоторых даже может развиться мигрень. Секс перед сном – лучший способ, уровень эндорфинов утром.

Причина 4 – Алкоголь

Если вы выпили вечером, вы не ожидаете никакой головной боли утром. Планшет и или огурец, чтобы помочь вам.

Причина 5 – раздражает храп

Если вы храпите – вы сонным апноэ. Затрудненное дыхание, одышка, временная остановка дыхания ночью – это все следствие храпа.

подробнее )

Безопасно ли пить воду из пластиковых бутылок: объяснение эксперта (Видео)

Новости шоу-бизнеса:Как только приходит жара, в Украине в разы увеличивает потребление воды. Однако летом это заметно ухудшается качество.

Эксперты уверены, что упаковка из пластика в любое время года является потенциальным ядом, а летом особенно. Температура воздуха примерно 20 градусов способствует переходу активации и опасных веществ, – говорит эксперт по качеству и безопасности пищевых продуктов Елена Сидоренко.

И при температуре до 20 градусов в пластиковой вода не может храниться долго. И хотя на бутылках срок годности обычно пишут 12 месяцев, уже через 3 месяца вода начинает поглощать опасные химические вещества. Специалисты советуют внимательно смотреть на дату розлива. Пить воду из-под крана тоже опасно. Покупать лучше там. Однако, из пластиковых бутылок дома обязательно нужно перелить в стекло.

подробнее )