Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Здоровье

Медики назвали, неожиданные причины головной боли

При головной боли, многие sin от переменчивой погодой.

Головная боль имеет специальный характер и может возникать даже в лучшие дни своей жизни.

Если вы считаете, что это какая-то особая головная боль, возможно, тоже так. Если вы не знаете, как с ними бороться – вот несколько сигналов, реакции твоего тела.

Они имеют две Х хромосомы

От головной боли 16-18% страдают женщин и только 6-8% мужчин. Эту несправедливость связано с гормонами в организме женщины, особенно во время определенных фаз менструального цикла.

Большинство женщин страдают от головных болей во время беременности и после менопаузы, когда концентрация гормонов в крови наибольшая.

Вам нужен кофе

Если выпить утром чашку кофе и вы можете пропустить этот ритуал в выходные, каждую свободную минуту заполнены без кофе болит голова. Это так называемая головная боль из-за отмены кофеина.

Некоторые врачи даже рекомендуют пациентам, которые на головные боли, которые регулярно пьют кофе. Но не более 2-3 чашек в день.

Ты поздно идти спать

Люди, которые имеют проблемы со сном, часто страдают от головных болей. Чаще всего это люди, у которых апноэ. Это болезнь, при котором человеку трудно дышать ночью и мозг не получает достаточно кислорода.

Кроме того, если тело не восстанавливается достаточно, то это также может вызвать головную боль. Врачи не советуют, однако, переусердствовать, потому что избыток сна повышает риск развития мигрени больше, чем дефицит.

Пропустите Завтрак

Нерегулярное питание и резкие колебания уровня глюкозы в крови могут вызвать раздражение головного мозга и мигрень. Врачи отмечают, что важно есть часто и пить маленькими порциями и не забывайте о воде.

Вы путешествуете или погода изменилась

Резкие изменения в атмосфере вызывают мигрень. Особенно, если подняться на вершину горы или изменили часовой пояс. Эти колебания влияют на мозг и могут даже вызвать воспалительные реакции.

Если вы часто находитесь в дороге и страдают от головных болей – проконсультируйтесь с врачом и выберите лучшее лекарство от боли.

У вас постоянный стресс

Если она увеличивается в состоянии стресса, кровяное давление и сердцебиение, и как результат – повышается уровень гормона стресса кортизола.

Эта гиперактивность заставляет мышцы напрягаться и может вызвать головную боль.

Вы правильно питаться

Если вы страдаете от головных болей – я должна была от китайской еды. Люди, которые страдают мигренью, рекомендуется диета с низким содержанием пищевых добавок, таких как MSG (они очень много изделий в азиатской еде), нитратов и нитритов (как правило, в обработанного мяса).

Кроме того, продукты питания и напитки с тирамином и раздражают мозг. Это на старом сыр и красное вино.

подробнее )

Медики рассказали об уникальных свойствах витамина Е

Витамин E (токоферола) может предотвратить преждевременное старение клеток.

Еще в конце 70-х годов на съезде американского химического общества, с интересным сообщением от врача Дж. Блэнд от университета Такома, штат Вашингтон. Предмет исследования доктора Блэнда кислорода-переносчиков в организме человека - красные кровяные клетки (эритроциты) были. Установлено, что клеточные мембраны эритроцитов разрушается под воздействием света, кислорода, способствуют их разрушению и x-лучи, загрязнение воздуха, табачный дым.

Важной составляющей мембран эритроцитов, да всех других клеток, липиды, жиры. Разрушение мембраны начинается с окисления липидов. Витамин е является известным антиоксидантом - его добавляют иногда в процессе питания и лекарств, с целью замедлить разрушительное действие окисления.

Как показано Дж. Блэнд, наличие витамина е в жировой слой клеточных мембран, защищает клетки от преждевременного старения. Этот вывод был сделан на основании клинических наблюдений. Группа (24 человека) давали витамин е. показал Последующий анализ, что клетки их крови, также от воздействия кислорода и света, были значительно медленнее.

Это означает, что регулярный прием витамина е возраст может толкать? Конечно нет. Старение организма является сложным процессом, и разрушение клеточных мембран в результате окисления является лишь одним из его составных частей и, вероятно, не самым важным.

Кроме того, потребление чрезмерного количества витамина E может быть опасно. Сейчас работаем с целью можно определить, что оптимальной дозой является. Но уже сейчас понятно, что продукты, содержащие этот витамин, ослабить воздействие на человека загрязненной окружающей среды.

подробнее )

Медики назвали самый полезный напиток для здоровья

Свекольный сок помогает омолодить клетки головного мозга и избавить от гипертонии.

Ученые выяснили, что свекольный сок очень здоровый человек. Он способен восстановить работу головного мозга, возобновляют свои клетки.

Об этом chronik.info пишет со ссылкой на grifonsoft.

Исследователи провели множество наблюдений и пришел к выводу, что физические нагрузки умеренного характера в сочетании с приемом свекольного сока способны творить чудеса с мозгом пожилых людей. Происходит полное омоложение клеток серого вещества на уровне молодых людей.

В химический состав свекольного сока много полезных микроэлементов, стимулируют организм человека. Существующие нитраты в сочетании с окисью азота обеспечивают обогащение мозга моноокисью азота. Результатом является положительный эффект в работе сердечно-сосудистой системы человеческого организма. Ученые советуют, свекольный сок для людей, страдающих от гипертонии и альпинистов, перед походом в горы.

Ученые провели эксперимент с группой добровольцев, разделенных на две группы. Категория обязуется регулярно свекольный сок три раза в неделю и были способны сделать небольшие утренние пробежки. В числе этой группы были гипертоников. Вторая категория ничего не сделал, а пила только воду тонированные. Через шесть недель выяснилось, что добровольцы из первой группы чувствовали себя гораздо лучше. По результатам исследования мозга специалисты настаивают на том уровне работы мозга можно отметить как у 30-летнего человека.

Ученые с уверенностью могу сказать, что свекольный сок настоящий эликсир молодости.

подробнее )

Вкусно и полезно: ученые раскрыли новое свойство мороженого

Мороженое делает человека умнее, считают ученые.

Ученые доказали, что мороженое делает людей умнее. Это в основном дело меняется, потому что раньше это было не так, что эту вкусность только портит фигуру и зубы, но и провоцирует еще много жалоб.

Японские специалисты из университета Керин объяснил, что утреннее потребление мороженого стимулирует Альфа-волны мозга и повышает активность, пишет Chronik.info ссылаясь на grifonsoft. Психологи советуют, как диета физиологическая зависимость

Исследователи из Токио решили доказать, что употребление холодных десертов оказывает благотворное влияние на интеллект. В качестве подтверждения своей теории ученые волонтеры угощают мороженым на Завтрак, а затем предложил им ряд компьютерных тестов. Во время тестирования эксперты скорость реакции участников эксперимента и уровень аналитического мышления обследованных.

В результате выяснилось, что те испытуемые, которые завтракали этот холодный десерт, справились с заданиями более успешно. До этого китайскими коллегами показали, что лед помогает взбодриться человеку быстрее после сна.

подробнее )

Медики рассказали, как снизить сахар в крови с помощью крапивы

Стоимость крапива благодаря своему химическому составу.

Состояние больного сахарным диабетом нормализует эффективных крапивы. Наибольшими целебными свойствами обладает крапива двудомная, поэтому при лечении лучше именно этот вид травы.

Стоимость крапива благодаря своему химическому составу. Растение содержит значительное количество: магния, улучшающего состав крови, растворяющего камни в почках, препятствует возникновению депрессии, раздражительности; натрия, незаменимым элементом всех тканей; железа — элемента, который входит в структуру гемоглобина и важнейшим при обильной потери крови; фосфора — минерального вещества, необходимого, улучшает сосуды для здоровья зубов и костей; витамина А — незаменимого элемента при укреплении иммунной системы; витамина C, состояние крови, помогает организму Бороться с инфекциями; витаминов группы в, благотворно снижает при наличии заболеваний нервной системы; витамин РР, регулирующего сахар в крови, плохой холестерин.

Рецепт 1

4 Столовые Ложки Листьев Крапивы, 4 Столовые Ложки. Л. листьев черники обыкновенной, 4 столовые ложки плодов шиповника обыкновенного, 4 столовые ложки. Л. цветков овса, 3 столовые ложки корней лопуха большого, 2 столовые ложки. Л. корни одуванчика обыкновенного смешать. 2 столовые ложки. Л. смеси залить 2 стаканами горячей воды, на водяной бане довести до кипения и настоять 1-2 часа

Принимать теплым по 1 стакану за 20-30 минут до еды. Курс – 1-2 месяца, затем сделать небольшой перерыв. Это средство помогает при сахарном диабете.

Рецепт 2

2 Столовые Ложки Листьев Крапивы, 2 Столовые Ложки Шиповника, 2 Столовые Ложки. Л. листьев брусники, 1 ч. л. корней одуванчика, 1 столовую ложку корня лопуха смешать. 1 ст. Л. смеси залить 1 стаканом горячей воды, ставят на водяную баню и довести до кипения. Настаивают 2 часа.

Пить в теплом виде по 0,5 стакана 2 раза в день за полчаса до еды. Курс – 1 месяц, затем десять дней перерыв. После этого курс можно повторить. Это средство помогает при сахарном диабете.

Рецепт 3

4 столовые ложки листьев крапивы, 1 ч. л. корней одуванчика, 2 ст. Л. листьев черники, 1 ст. л. льняного семени перемешать. 2 столовые ложки. Л. смеси залить 2 стаканами горячей воды, поставить на водяную баню. Довести до кипения и кипятить 15 минут, дать Остыть, процедить.

Принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день перед едой. Это средство помогает при сахарном диабете.

подробнее )

Медики объяснили, почему ночью есть опасно для здоровья

Прием пищи может повредить посреди ночи зубы значительно, считают исследователи.

Ученые из США и Дании изучили данные 2217 датчан. Из них около 173 (8%) любили поесть посреди ночи, и делали это не менее двух раз в неделю. Эксперты установили, что у этих людей здоровье зубов находилась в значительно худшем состоянии, чем у остальных испытуемых. Причем, независимо от типа еды ночью.

Исследователи полагают, что это происходит из-за снижения секреции слюны в ночное время, что не можете защитить в последствии ткань правильно.

Эксперты считают, что ночные трапезы сообщалось только вредна для здоровья желудка и полный набор избыточного веса, но и нанести серьезный вред здоровью зубов, передает BBC.

подробнее )

Диетологи рассказали о продуктах, которые снимут отеки

С отеками хоть раз в жизни каждый сталкивался.

Отек - это избыточное накопление жидкости в органах, внеклеточных тканевых пространствах организма. Диетологи рассказали о продуктах, которые выводят лишнюю жидкость.

Травы: петрушка, укроп, зеленый лук.

Белковые продукты: нежирное мясо и птица, молочные продукты небольшое жира (2-5%), рыба и морепродукты, яйца.

Продукты, богатые витамином с: шиповник (отвар шиповника), 1 цитрусовый фрукт в день, яблоко, сладкий перец, цветная капуста, капуста, а зимой-небольшая порция квашеной капусты или 1-2 небольших огурца.

Продукты, богатые витамином D: рыба, как сельдь, яичный желток, рыбий жир, естественно, рыбий жир, сыр твердых сортов пшеницы. Вспомните о не менее 1-2 яиц в день, 160 грамм рыбы, 50 грамм сыра.

Трава. Можно в систему добавить природные помощники – травы и ягоды (шиповника, брусники, чай из березовых почек, календулы, ромашки).

Воды. Пить во время еды можно и иногда даже нужно, если корм-то сухой. Если организм требует воды, то стакан или два. В день человеку необходимо 40 мл воды на 1 кг веса.

Соль. Мы отказываемся от соли полностью. Она должна быть в небольших количествах, поскольку недостаток натрия, как и калия, тянет плавучести тела держать этот след элементы из каждого входящего еды и не давать. Задержание Натрия – Задержание Воды – Отеки!

подробнее )

Медики поведали, какие продукты способны вызвать зависимость

Исследовал из Национального института наркомании заявляет, что целый ряд продуктов может привести человека в зависимость, как наркотики.

Сообщается, что врачи провели исследование и пришли к выводу, что некоторые продукты способны вызвать у человека зависимость, поэтому съесть нужно внимательно и осторожно. По словам ученых, эта зависимость не слишком отличается от той, что развивается у наркоманов, алкоголиков или зависимых от сигарет людей.

Дело в том, что эти продукты способны воздействовать на определенные участки мозга, которые вызывают развитие зависимости. Эта часть головного мозга восприимчивым к определенного рода гормонов.

В конце концов, по словам ученого, развивается пищевая зависимость является заболеванием и требует медицинского вмешательства. При этом, избавиться от этой зависимости не легче, чем бросить курить, а для кого-то отказ может быть еще серьезнее и вызвать настоящий дискомфорт и все те симптомы, которые присутствуют при отмене препарата.

Так, лидирует в списке продуктов, от которых может развиться зависимость, мороженое, гамбургеры, шоколад и пицца. Отказаться от таких блюд трудно, потому что они содержат определенное количество сердечных и сладких компонентов. Это очень важно контролировать, что и сколько вы едите, поскольку это влияет на состояние здоровья. Ученые говорят, что при возможности от использования этих продуктов вообще стоит отказаться, так как они не могут видеть, как проблемное.

подробнее )

Эффективное лечение панкреатита народными средствами

6 трав для улучшения здоровья поджелудочной железы.

Панкреатит – острое или хроническое заболевание поджелудочной железы, является в наши дни довольно распространенная проблема.

Стоит отметить, что, по словам врачей, панкреатит чаще встречается у женщин, чем у мужчин, пишет Chronik.info со ссылкой на Health info.

Основным симптомом воспаления поджелудочной железы является острая боль после еды или в лежачем положении.

Большое значение имеет профилактика этого заболевания, которая включает в себя следующие рекомендации:

Они исключают из своего рациона жирную, острую, соленую пищу.

В рационе много клетчатки должна.

Распределить суточное количество пищи равномерно на весь день.

Не злоупотребляйте алкоголем.

Не Курить.

Регулярно выполняйте физические упражнения.

При воспалении поджелудочной железы они приходят на помощь средства Народной медицины.

АИР обыкновенный. При панкреатите принимать порошок из корневищ аира (на кончике ножа) 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Володушка водянистые. Для улучшения секреции сока поджелудочной железы и при заболеваниях поджелудочной железы настой свежей или сухой травы ( 2h пить.L. сырья, заливают 200 мл кипятка, настаивать 4 часа, процедить) по полстакана 3 раза в день перед едой.

Грушанка Круглолистная. При воспалении почек, мочевого пузыря (с наличием гноя в моче) и поджелудочной железы настой (1 столовая ложка травы пить залить 200 мл кипятка, дать настояться 2 часа) по 1-2 ст. Л. 3 раза в день.

Или принимать настойку травы (готовится в соотношении 1:10 с водкой) по 20-25 капель 3 раза в день.

Девясила. При воспалении поджелудочной отвар корневищ и корней (1st пить теплым.L. Измельченного сырья залить 200 мл кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 4 часа) по полстакана 2-3 раза в день за 1 час до еды.

Дягиль лекарственный. При заболеваниях поджелудочной железы, отвар смеси трав (1 ст. Л. смеси – 100 г корней дягиля, по 50 г корневищ аира обыкновенного, цветков ромашки лекарственной и 5 г полыни залить 300 мл воды, кипятить 10 минут, процедить по 100 мл 3) раза в день за 30 минут до еды.

Грушанки officinalis. При хронических болезнях почек и воспалительных процессах в мочевом пузыре, сужение мочевыводящих путей и заболеваний поджелудочной железы настой травы (20 г сырья выпить на 200 мл кипятка) по трети стакана 3 раза в день.

подробнее )

Как часто можно мыть волосы

Эксперты сказали, вредно ли мыть волосы каждый день.

Уход за волосами является важным Beauty-процедурой в жизни многих людей, но вопросы о частоте мытья никогда не утратит своей актуальности.

О том, как часто следует мыть волосы, сказал авторитетный американский дерматолог Каролин Гохе.

Согласно Гохе, многие люди до сих пор неправильно моют голову – они делают это слишком часто, или, наоборот, редко. Эксперт предупредил любителей мыть каждый день: на волосы постоянное мытье мытья действует как на вещи – они выцветают и изнашиваются.

"Волосы и защищает кожу головы себум, который производят сальные железы. Он служит барьером против бактерий, увлажняет кожу и препятствует влиянию извне. Если вы слишком часто мыть голову, то защитный барьер кожи, открывая путь бактериям, тем самым снижая", - предупредил дерматолог.

В то же время вы моете волосы только иногда даже вредно, сказал Гох. По ее словам, из-за слишком редких Чистка себум "течет" сквозь пряди волос, которые забивают поры и вызывают воспаления на коже головы.

Волосы или вьющиеся густо, которые применяются для сухого или нормального типа, эксперт рекомендовал мыть каждые три или четыре дня.

Тонкие и жирные волосы, которые способны грязный внешний вид в вечернее время суток, специалист посоветовал мыть каждый второй день. Если ваш взгляд на второй день после мытья уже несвеж, лучше использовать сухой шампунь, считает дерматолог.

подробнее )

Варикоз: основные причины и лечение

По статистике, более 30% людей страдают от варикоза.

Они простираются в виде неровных, отечное, синюшно-фиолетовой нитью на ногах. Кроме того, что Вены не выглядят очень эстетично, они могут причинить еще боли. Существует несколько способов лечения варикоза, но сначала вы должны выяснить, почему он появляется. Если вы страдаете варикозным расширением вен, то эта статья будет вам очень полезна.

Многие путают сосудистые звездочки варикоз, но это не то же самое. Сосудистые звездочки-это небольшие, скрученные кровеносные сосуды, которые появляются на коже в виде красных, фиолетовых или синих сети. Вы можете не только на ногах, но и на лице.

Варикозные Вены — это крупные кровеносные сосуды, которые хотят сварные и крученые. Как правило, они появляются на ногах и лодыжках. Имеют выпуклую форму и темно-синий цвет.

Причины варикоза

Наши Вены имеют клапаны, благодаря которым кровь движется в правильном направлении. Задача мышц — укорочение вен и обеспечивают движение крови к сердцу. Если она будет прервана проблемы с мышцами, клапанов или кровь, ток, и кровь накапливается в венах. Когда это происходит, увеличивается давление, и Вены начинают выпирать и закручиваться.

Те, кто склонны к варикозу?

Оказывается, женщины страдают в два раза чаще, варикоз чем мужчины. Это связано с тем, что они больше находятся на ногах в течение длительного времени, как, например, медсестры или учителя.

Также причинами появления варикозных или паукообразных вен ожирение, беременность, пожилой возраст, травмы, операции на ногах, генетическая предрасположенность.

Где может появиться варикоз?

По мнению специалистов, варикозное расширение вен не только на ногах, но и вокруг глаз, руки, грудь, анус и даже на наружных половых органах.

Возможные Осложнения

Чаще всего варикозное расширение не вызывает особых нареканий нет, но в некоторых случаях может сформировать для него болезненные язвы вокруг лодыжек.

Лечение

Если вы посещаете какие-нибудь отеки, пятна, гнойники или изменил цвет кожи, следует проконсультироваться с врачом. Обычно не варикозное расширение вен очень опасно, но иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.

Для профилактики и лечения варикоза в домашних условиях воспользуйтесь рекомендациями специалистов:

- вы носите компрессионные чулки или гольфы;

- выполняйте легкие физические упражнения;

- Ешьте продукты с низким содержанием соли;

- носите удобную обувь без каблуков;

- попробуйте спать на левом боку.

При наведении первые признаки варикозного расширения вен, больше, не нога за ногу «сидеть» и не находитесь в положении стоя в течение длительного времени.

подробнее )

Медики рассказали, как авокадо может защитить от метаболического синдрома

Метаболический синдром — это комплекс нарушений обмена веществ, которые в потенциале ведущие к таким тяжелым последствиям, как сахарный диабет, инфаркт и инсульт.

Биоактивные вещества нормализуют обмен веществ, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа.

Статья исследователей из Машхадского медицинского университета (Иран) опубликовали в журнале Phytotherapy Research.

Метаболический синдром — это комплекс нарушений обмена веществ, которые в потенциале ведущие к таким тяжелым последствиям, как сахарный диабет, инфаркт и инсульт. Речь идет повышенное кровяное давление, живот-ожирение (скопление жировой ткани в области живота), повышенным уровнем "плохого" холестерина, триглицеридов и сахара в крови. Наличие хотя бы трех таких нарушений диагноз метаболический синдром.

Как показали предыдущие исследования, авокадо является богатым источником каротиноидов, жирных кислот, минералов (кальций, железо и цинк) и витаминами A, B, C и E. Иранские ученые проанализировали в научной литературе опубликованы результаты исследований, влияние авокадо на обмен веществ.

В итоге выяснилось, что наиболее полезно есть авокадо многие люди с нарушением холестеринового и жирового обмена. Авокадо эффективно снижает уровень "плохого" холестерина и повышает уровень "хорошего" холестерина и нормализует концентрацию общего холестерина и триглицеридов в крови. Например, одно исследование показало, что для достижения такого эффекта только одна неделя богата авокадо-диета.

Кроме того, исследователи выявили помогает авокадо, чтобы похудеть эффективно. Так, участники исследования, страдавшие от избыточного веса и ожирения в течение шести недель ежедневно съедали только авокадо, благодаря чему у вас индекс массы тела и количество жировой ткани уменьшилось.

Многие исследования показали также, что авокадо помогает снизить повышенное кровяное давление и улучшает состояние кровеносных сосудов от атеросклероза у пострадавших. Причем, как оказалось, подобными положительными свойствами обладают не только сами плоды, но и ее коры, семян и листьев.

Авокадо также может быть использован как эффективное, безопасное и хорошо переносимое тело пищевой добавки, чтобы нормализовать метаболизм, делают вывод авторы исследования.

подробнее )

Стоматологи рассказали, как курение влияет на десны

Зубные врачи назвали еще одну причину бросить курить.

абачный дым травм десен за счет уменьшения уровня витамина C, вазоконстрикции и уменьшения антиоксидантных состояние могут причинить.

Цель исследования исследование уровня витаминов с и е в жидкости десневой борозды была проведена выемка у курильщиков и некурильщиков с клинически здоровыми деснами. Сравнение было между физически подвергаемой дыма и контрлатеральной области.

Все обследованные области не имели периодонтальной болезни. 41 ученик (16 некурильщиков и 25 курильщиков) были зарегистрированы в этом исследовании. У курильщиков значительно более низкие уровни витамина C не были по сравнению с курением во всех областях. Существенные различия уровня токоферола.

Уровни витамина A желудочка головного мозга у курильщиков были по сравнению с контрольной группой. Соответственно, табачный дым травм десен за счет уменьшения уровня витамина C, вазоконстрикции и уменьшения антиоксидантных состояния могут вызвать

подробнее )

Ученые назвали самый полезный напиток

Эксперты предостерегают от употребления энергетических напитков.

Ученые составили список самых полезных напитков для человеческого организма. По мнению экспертов, самый полезный напиток обычной питьевой водой. Это крайне важно для здоровья тех, кто активно занимается спортом. Просто вода будет быстро восстанавливаться после напряженных занятий без побочных эффектов.

Эксперты уверены, что обычные спортивные напитки, которые в последние годы огромную популярность, способны негативно влияет на организм. Несмотря на наличие все необходимые спортсмену элементы в состав спортивного питания, пищевых добавок может привести к значительным проблемам с весом и разрушение зубов.

Также специалисты предостерегают от употребления энергетических напитков. Высокая концентрация кофеина в энергии, в свою очередь, может вызывать дискомфорт для человека нарушения сердечного ритма, желудке и сильной головной болью.

Сообщается, что эти выводы исследователи смогли сделать по результатам масштабных наблюдений. В ходе экспериментов ученые тщательно анализирует каждое действие напитка на человеческий организм.

подробнее )

Медики назвали самые опасные продукты для здоровья сердца

Специалисты рекомендуют отказаться от фаст-избегать пищи, что проблемы с сердцем.

Американские ученые из Йельского университета выяснили, что отказ от пищи с трансжирами снижают риск сердечных проблем. Ученые утверждают, что с помощью диеты вы можете защитить себя от инфаркта.

Такие выводы специалисты сделали после исследования, в ходе которого они проанализировали количество госпитализированных людей с сердечными заболеваниями в Нью-Йорке. Исследование показало, что в районах, где люди отказались или ограничили потребление транс-жирных кислот, болели на сердечно-сосудистые заболевания 6% меньше.

Кроме того, авторы исследования убеждены, что спасти запрет на национальном уровне продуктов с трансжирами позволяет производить миллионы людей. Стоит отметить, что транс-жиры можно найти в чипсы, сухарики, жареную пищу и хлебобулочные изделия.

подробнее )