Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Интернет

Где в Украине покататься на лыжах

Автор: Ирина Савина

К Итак, мы определились со снаряжением и одеждой. А куда же поехать начинающему лыжнику и сноубордисту? Для начинающих горнолыжников мы собрали информацию по курортам, где есть пологие склоны и инфраструктура для начинающих.

1.Буковель (Ивано-Франковская область) – европейский курорт в Украине

Лучшие украинские курорты Украины находятся в Карпатах – в Ивано-Франсковской области. А самый современный из них – это Буковель, расположившийся в Яремчанской районе.

56 горнолыжных трасс на 100% оборудованы снежными пушками, 22 кресельных подъемника, организовано ежедневное вечернее катание. Безопасность на склонах контролируется специальными службами, запрещено катание без шлемов. 

Проживание: арендовать гостиничный номер или комнату в частном доме можно как на территории Буковеля: отели -  низкий сезон – от 500 грн/ высокий сезон от 1200 грн., частный сектор – низкий сезон от 130 грн / высокий сезон от 450 грн. с человека в двухместной комнате без питания, так и в ближайших селах Поляница, Татаров, Яблуница, Микуличин, Яремча. Очень выгодно проживать в Яблонице – туда построена новая дорога из Буквеля, а цены ниже чем на курорте и в селах округи: в частном секторе в низкий сезон – 200 грн с человека, в высокий сезон – 350 грн с человека.

Питание: в ресторанах и колыбах – средний чек от 250 грн, у хозяев мини-гостиниц – от 150 грн.

Как добраться: поезд Киев – Рахов, остановка «Татаров» -  взрослый купейный билет-  290 грн, детский - 216 грн. Трансфер до Буковеля и обратно: маршрутоное такси с 6:30 до 19:20 – 10 грн с человека в одну сторону. Такси обойдется в 150-200 грн в обе стороны. 

Плюсы и минусы: высокий уровень сервиса, инфраструктура европейского уровня, грамотно спланированные трассы, современные кресельные подъемники на всех трассах, хорошо развит вечерний досуг. Минусы: высокие цены, нет возможностей для фрирайд-катания, очереди на подъемники во время праздников и в выходные.

2. Славское (Львовская область) – история украинского горнолыжного спорта

Старейший и популярный горнолыжный курорт в Украине Славское начал свое развитие еще в 30-е годы прошлого века. Из-за того, что он находится в 140 км от Львова, в основном сюда приезжают жители Львовской области.

В Славском 25 км различных трасс и те, кто здесь когда-то начинал кататься тоскуют по местным снежным буграм, попадая на отратраченные трассы высококлассных курортов. Здесь есть несколько зон для катания их обслуживают два десятка подъемников.

На горе можно перекусить в кафе. Чем хорошо катание в Славском, тем что трассу по своим способностям найдут как дети и новички, так и профессионалы горнолыжного катания. 

Проживание: отели -  низкий сезон – от 300 грн/ высокий сезон от 800 грн, частный сектор – низкий сезон от 120 грн/ высокий сезон от 200 грн. с человека в двухместной комнате без питания.

Питание: в ресторанах и колыбах – средний чек от 250 грн, у хозяев мини-гостиниц – от 150 грн.

Как добраться: поезд Киев – Ужгород, остановка «Славское» -  взрослый купейный билет-  310 грн, детский - 230 грн. Трансфер по Славскому и до подъемников – 25 грн с человека (УАЗы на жд станции).

Плюсы и минусы: медленные и не очень новые бугельные подъемники компенсируются большим выбором трасс, хорошими отелями, развитой инфраструктурой, очередь на подъемники в выходные занимает до 40 минут. Минус в том, что в Славском нет единого абонемента на все спуски, на каждой горе действуют свои правила оплаты. Часто бугры и лед на трассах – качество снежного покрова на троечку.

3. Березовка (Одесская область) – альтернатива Карпатам для южан

Горнолыжный комплекс в Березовке под Одессой открылся в 2013 году на склоне высохшего лимана. В Березовке есть 2 лыжных спуска с двумя бугелями по 650 м, учебный спуск 130 м с беби-лифтом. Для жителей Одесской области эта «горка» стала отличный поводом провести активно уки-энд.

Альтернативой карпатским курортам ее назвать сложно, но все же удобно приезжать сюда на один день, чтобы накататься всласть и не ездить ради катания на лыжах в другую область. Склон оборудован системой искусственного оснежения (12 снеговых ружей), есть один ратрак. 

Проживание: отелей на курорте нет, при большом желании можно договориться переночевать в частном секторе – 100 грн за койко-место без питания.

Питание: есть кафе-палатка – средний чек от 80 грн.

Как добраться: Электричка Одесса-Колосовка (ежедневно из Одессы в 6:32, 8:28, обратно в 15:58, 17:24) до платформы «1214 км» - 15 грн в одну сторону. Трансфер с платформы автобусом администрации (предварительно надо позвонить) или пешком 30-40 мин.  Автобус Одесса-Березовка – 130 грн в оба конца. Своим автомобилем – 1 час от Одессы. 

Плюсы и минусы: очень простенькая горка, очередей на подъемники нет, но цены на катание завышены в соотношении с предлагаемыми услугами.

4. Мигово (Черновицкая область) – покататься и оздоровиться

Мигово – молодой карпатский горнолыжный курорт в 60 км от Черновцов. Отличное место для активного отдыха: трассы расположены на живописных склонах гор Стожок и Кичера. Неподалеку находится урочище Солонец с источниками минеральной воды, что дает возможность совместить активный отдых с оздоровлением.

Частые снегопады в этих краях, плюс ратраки и снеговые пушки поддерживают качественное снежное покрытие трасс. Курорт Мигово достаточно компактный и это еще одно из удобств, так как спуски, отели и точки общепита расположены близко друг к другу, что делает перемещение между ними быстрым и удобным.

Общая протяженность подготовленных трасс - более 3,3 км, 5 трасс, 4 бугельных подъемника.

Проживание: отели -  низкий сезон – от 200 грн/ высокий сезон от 1000 грн, хостел (проживание в многоместной комнате) – низкий сезон от 80 грн/ высокий сезон от 150 грн, частный сектор в окрестностях Мигово) – низкий сезон от 140 грн/ высокий сезон от 280 грн с человека в двухместной комнате без питания.

Питание: рестораны» Гетьман», «Карпатська вежа», «Колыба», паб “Хотинська зала”, столовая «Швидко», пиццерия. Средний чек – от 150 грн. У хозяев от 100 грн.

Как добраться: поезд Киев – Черновцы -  взрослый купейный билет-  285 грн, детский - 165 грн. С автовокзала автобусом Черновцы-Мигово (через Берегомет) – маршрутки ходят каждый час (с 8:30 до 18:40) – стоимость в одну сторону 40 грн. с человека.

Плюсы и минусы: очень компактный курорт с хорошей пропускной способностью, в праздники очереди на подъемник не более 15 минут. Хорошее соотношение цены и качества, отлично подойдет для новичков и семейных пар.

5. Плай (Львовская область) – мини-Буковель

Горнолыжный комплекс «Плай» находится он в Сколевском районе Львовской области в центре Карпатских гор. Построен курорт в 2007 году и продолжает свое развитие, постепенно превращаясь из маленького курорта в подобие Буковелю, только во Львовской области.

В отличии от соседнего Славского в Плае продумана целостная инфраструктура, которая гораздо удобнее разрозненно разбросанных на многие километры трасс. Система искусственного оснежения позаботися о том, чтобы снег на склонах был в течении всего сезона. Есть кресельные подъемники и бэби-лифты, что гораздо удобнее распространенных на соседних курортах бугельных подъемников.

Проживание: отели -  низкий сезон – от 600 грн/ высокий сезон от 1200 грн, частный сектор в окрестностях «Плай» – низкий сезон от 200 грн/ высокий сезон от 150 грн. с человека в двухместной комнате без питания.

Питание: Эко-ресторан «У господаря», элитный ресторан «Карпатська Ружа», ресторан украинской кухни «Полонина» и бистро «Верховина» у нижней станции подъемников, а также бистро на горе. Средний чек – от 100 грн. У хозяев от 80 грн.

Как добраться: поезд Киев – Ужгород (до станции Сколе) -  взрослый купейный билет-  235 грн, детский - 175 грн. Далее маршрутка – стоимость в одну сторону 30 грн с человека, такси – 200 грн в одну сторону. Комплекс находится в 200-х м от трассы Киев-Чоп, около с. Плавье. Удобно добираться на собственном автомобиле.

Плюсы и минусы: Длинные трассы разных уровней сложности, удобный подъезд, современные четырехместные кресельные подъемники, развитая инфраструктура, ухоженные склоны – это несомненные плюсы курорта. Нет вечернего катания.

6. Красия (Закарпатская область) – олимпийские трассы для новичков

Когда-то Красия планировалась как база олимпийского резерва - основная трасса горнолыжного курорта Красия на одноименной горе - самая длинная горнолыжная трасса в Украине, хотя чуть-чуть не дотянула до олимпийских стандартов.

В отличие от многолюдного суетливого Славского, склоны Красии - это оптимальное количество спокойных лыжников, катающихся по широким трассам и хороший снежный покров. Есть два кресельных подъемника и несколько бугельных, трассы нескучные и разнообразные.

Проживание: отели -  низкий сезон – от 300 грн/ высокий сезон от 500 грн, частный сектор – низкий сезон от 200 грн/ высокий сезон от 150 грн с человека в двухместной комнате без питания.

Питание: 3 кафе у верхней и нижней станции подъемников. Средний чек – от 120 грн. У хозяев от 80 грн.

Как добраться: поезд Киев – Ужгород -  взрослый купейный билет-  335 грн, детский - 248 грн. Далее электричка Ужгород –с. Кострино (ходят с 6:48 до 23:50): стоимость в одну сторону 30 грн с человека, такси из Кострино в с. Вышка (Красия)– 60 грн в одну сторону. Маршрутки (ходят с 6:15 до 18:30) – 40 грн в одну сторону. 

Плюсы и минусы: Очень недорогой горнолыжный курорт с хорошими ухоженными трассами, нет большого количества людей, максимально долгая очередь на подъемник – 10 минут, долго лежит снег, хорошие подъемники и инфраструктура. Минус – удаленность от крупных трасс и городов – довольно долго добираться. Нет вечернего катания.

7. Экстрим-стиль (Харьков) – «каталка» под домом

Харьковчанам довольно далеко ездить в Карпаты. Совсем не обязательно ехать в дальние дали для того, чтобы научиться кататься на лыжах. В пригороде Харькова расположен курорт «Экстрим-Стиль» и больше известен как «Харьковская Швейцария». Это современный горнолыжный комплекс с ухоженными трассами длиной до 400 метров. 

Цены на ski-pass: 

Питание: Несколько крытых палаток с обогревом и кафе, средний чек – 120 грн.

Как добраться: г.Харьков, ул. Альпийская, 3 (от метро «Советская» - автобус №296, от метро «Пушкинская» - маршрутка №223,  от метро «Университет» - маршрута №256)

Плюсы и минусы: Основной плюс – можно кататься харьковчанам не выезжая за пределы города, причем как днем, так и ночью.

8. Орявчик-Звенив (Львовская область) – покататься в заповедных Карпатах

«Орявчик-Звенив» — небольшой горнолыжный курорт, расположенный на территории заповедника Сколевские Бескиды у трассы Киев-Чоп. Красота вокруг действительно заповедная – чистейшие места Украины. Включает в себя два горнолыжных центра — комплекса отдыха «Звенив» и комплекса отдыха «Орявчик».

Этот... ( подробнее )

Как заставить интернет магазин вернуть деньги

Автор Анастасия Плиева

Как защититься от мошенников

"Права покупателей в обычных магазинах и на интернет-сайтах одинаковы и регулируются Законом "О защите прав потребителей".

"Но на деле виртуальных недобросовестных продавцов уличить сложнее", — говорит адвокат Роман Ванджурак.

"Например, в суде сложно доказать факт оплаты в электронном виде или то, что товар пришел к покупателю уже поврежденным или несоответствующим заявленному. Поэтому ответственность за успешную покупку сегодня лежит на самом покупателе", - поясняет юрист.

Чтобы свести к минимуму риск обмана в интернете, стоит сотрудничать только с юридическими лицами, которые могут предъявить вам соответствующее свидетельство о регистрации, советует Ванджурак. 

Но если вы все-таки оказались обманутыми, у вас взяли предоплату и не выслали покупку, или продавец отказывается обменять или вернуть деньги за товар, то покупатель должен немедленно бежать в ближайшее отделение милиции и писать заявление.

Чем больше будет каких-то доказательств обмана на руках у правоохранительных органов (распечатки ваших переписок с продавцом, квитанции об оплате, подтверждения заявок, высланные покупателю на электронную почту, чеки из терминала или банка и т. д.), тем больше шансов, что мошенник будет пойман и наказан.

Написав заявление в милицию, нужно требовать, чтобы был поставлен входящий номер документа, дабы потом иметь возможность контролировать ход расследования.

На основании вашего заявления сотрудник милиции будет иметь возможность обратиться на хостинг, где зарегистрирован интернет-магазин, для блокировки сайта».

Товары из интернета обмену подлежат 

"Если вы хотите вернуть или обменять товар, купленный в интернет-магазине, то имеете право это сделать в течение 14 дней с даты доставки и оплаты курьеру, правда, об этом иногда «забывают» интернет-магазины", — советует юрист Алена Кузьменко.

Если вам отказываются возвращать деньги или обменивать товар, сделайте официальный запрос, на который можно получить ответ с объяснением причин отказа или удовлетворением требований, говорит юрист.

По ее словам, если же в течение двух недель после отправки письма вам никаких объяснений не пришло, вы можете обращаться в Государственную инспекцию по вопросам защиты прав потребителей.

Новости по теме

Плюсы и минусы покупок в интернет-магазинах

Как сэкономить на покупках в интернет-магазинах

Как выбрать пуховик: что пришло на смену натуральному пуху ( подробнее )

Как выбрать пуховик: что пришло на смену натуральному пуху

Автор Анастасия Плиева

Зима уже не за горами, а значит, самое время задуматься над покупкой теплой верхней одежды. Реализаторы предлагают нам куртки, обувь и головные уборы из разных материалов и по разной цене.

Самые демократичные — пуховики, шарфы-шапки и сапоги. Мы сравнили особенности их покупки, а также узнали о модных трендах.

Какие пуховики самые лучшие 

«Сегодня в тренде пуховики с наполнителем тинсулейт — это искусственный пух, — рассказывает технолог, закройщик-модельер Оксана Клименко. — Натуральный пух-перо — вчерашний день, потому что уже не является лучшим по своим качествам. Куртки с натуральным пухом дороже стоят, сложнее в уходе, со временем пух осыпается вниз простроченных блоков, оставляя сверху только внешний материал, который не греет. Пуховики на тинсулейте можно стирать в домашних условиях и экономить на химчистках».

Кроме того, такие пуховики быстро сохнуть, так как наполнитель не намокает, он не сбивается и перо из них не «лезет».

Их также могут носить аллергики, которые раньше не могли надевать пуховики. 

«Производятся пуховики на тинсулейте в основном в Китае, поэтому бояться китайских магазинов и сайтов не стоит, — добавляет менеджер Андрей одного из киевских магазинов, специализирующихся на продаже пуховиков. — Китайцы научились делать качественные вещи и продают их дешевле турецких».

Узнать качество вещи можно по известности бренда, а визуально обратите внимание на плотность и ровность швов, блеск, упругость меха и приятность на ощупь наружного материала, советует наш собеседник.

Как выбрать обувь на зиму

«Выбирать сапоги на зиму нужно исключительно из цельной кожи, не поддавайтесь на всевозможные уговоры на прессованную или экокожу. Такой материал полностью искусственный и не гигроскопичный, в результате чего ноги в обуви потеют, и это приводит к размножению грибков и дискомфорту» ( подробнее )

Гепатит А: как не заразиться

По всей стране заболеваемость уменьшилась вдвое, в Киеве выросла на треть

Заболеваемость гепатитом А (болезнью Боткина) в Киеве за 10 месяцев выросла более чем на 35 процентов по сравнению с прошлым сезоном. Наши эксперты рассказали, как защититься от вируса.

Без паники

«Сейчас много говорят о вспышке гепатита А. Но болезнью Боткина украинцы болеют из года в год. Просто у этого вируса, как у всякого другого, есть циклы жизни. Плюс если число заболевших достигает определенного уровня, происходит рост заболеваемости», — объясняет Татьяна Андреева, главный инфекционист департамента здравоохранения Киева.

Сейчас необходимо тщательнее следить за личной гигиеной, особенно детей, так как главный путь передачи вируса — через грязные руки, уточняет она.

И все же почему в Киеве вспышка, хотя в масштабах всей страны заболеваемость гепатитом А уменьшилась вдвое?

«В столице — наибольшая кучность людей. Плюс осенью нет массовых уходов в отпуск, а дети вернулись в сады и школы», — говорит Светлана Доан, начальник управления социально-гигиенического мониторинга и анализа рисков Госсанэпидемслужбы Украины. 

Не исключено, что есть какой-то источник «заразы», кроме уже заболевших, так как три четверти заразившихся проживают на левом берегу столицы.

Но пока специалисты СЭС его не нашли и продолжают лабораторные исследования.

Как болезнь Боткина отражается на печени

В большинстве случаев болезнь Боткина проходит для печени бесследно. Хотя возможны и смертельные случаи.

Специфического лечения нет (в частности, противовирусных средств): больному назначают диету, витаминотерапию, препараты, упреждающие обезвоживание.

В изоляции (в больнице) болеющий  человек должен провести не меньше двух недель, чаще его держат месяц, пока он не перестанет быть заразным для других, — это врачи определяют по анализам. Косвенным признаком незаразности является то, что кожа и белки глаз перестают быть желтыми.

Кто в группе риска

«В группе риска, прежде всего, дети. Так как они забывают мыть руки, пользуются общими игрушками, личная гигиена у них тоже хромает, а не во всех детских садах воспитатели спешат ее соблюдение проконтролировать. Потому сейчас родители должны повысить бдительность за чистотой рук ребенка, предметов, которыми он пользуется, и продуктов, которые употребляет. В частности, стоит давать ребенку кипяченую воду», — поясняет Светлана Доан.

Также под прицелом, по словам нашей собеседницы, некоторые рачительные дачники, которые используют содержимое выгребных ям как компост. А затем употребляют урожай прямо с грядки, не промыв его тщательно.

Можно ли делать прививку сейчас

В ряде стран, например, в Аргентине, Израиле, Китае, Турции, Соединенных Штатах Америки, вакцина против гепатита А входит в график плановой иммунизации населения. «В Украине вакцина против болезни Боткина не обязательна. Хотя могла бы решить проблему. Ведь двух ампул хватает, чтобы защититься от риска заболеть на 5–8 лет», — говорит Светлана Доан.

По ее словам, делать прививку можно даже сейчас. Поскольку вакцина эта «неживая», а значит рисков заболеть гепатитом нет. Зато уже через две недели после укола появится иммунитет к вирусу. Стоимость вакцинации — от 300 грн.

В странах-экзотах Держите под рукой дезсредства

Гепатит А распространен в странах Африки, Юго-Восточной и Средней Азии, Ближнего Востока, Южной Америки, Средиземноморья, Закавказья, Тувы, Якутии. Потому у путешествующих туда под рукой всегда должны быть дезинфицирующие средства.

Для увеличения изображения кликните по нему 

Сезонные заболевания

Как отличить грипп от простуды и ОРВИ

подробнее )

А как вы отмечаете Всемирный день шопинга?

Сегодня в Поднебесной отмечают День холостяков, любимый праздник молодёжи и влюблённых. Несколько лет назад китайские интернет-магазины приурочили к нему колоссальные распродажи и назвали их Всемирный день шопинга.

Весёлая инициатива китайских продавцов наконец докатилась до Украины. Первым её подхватил интернет-магазин F.ua. Накануне 11 ноября покупатели магазина получили письмо о загадочном «семейном празднике» и приглашение на распродажу: https://f.ua/sale/.

– Скажем прямо, – это троллинг китайских площадок, – рассказал Дмитрий Покотило, управляющий партнёр F.ua «Тот самый магазин». – Мы решили, что второй день влюблённых станет перебором. Украинцы любят семейственность. Кроме того, мы хотели отстроиться, придав покупкам у нас тёплый личный характер. В отличие от китайских магазинов, мы персонально общаемся с покупателями и доставляем покупки уже на следующий день. А некоторые за час.

Надеемся, что 11.11.2016 ситуация изменится, и Всемирный день шопинга войдёт в украинский календарь акций так же, как американская Чёрная пятница. Опыт F.ua показывает, что цены китайских интернет-магазинов не способны перевесить выгоды от покупок в отечественных магазинах. Вам не придётся ждать посылку месяц, а товар будет именно таким, какой вы заказали, с официальной гарантией.

подробнее )

Как отличить грипп от простуды и ОРВИ

Несмотря на растущее количество шмыгающих носом украинцев, в Институте эпидемиологии и инфекционных болезней им. Л. В. Громашевского АМН Украины нас заверили: пока ни одного случая гриппа в стране зарегистрировано не было.

А все другие — это иные виды респираторных вирусов или простуда на фоне переохлаждения.

На сегодня из-за этого и ОРВИ на больничную койку слегло уже больше 130 тысяч человек. Одна из причин, по мнению специалистов, неправильное лечение.

Особенно дорого ошибки обойдутся здоровью, когда в страну придет грипп. Ведь этот вирус априори оказывает более разрушительное действие на организм.

Как отличить ОРВИ от гриппа, а значит, выбрать правильное лечение, рассказали наши эксперты: Татьяна Вакуловская, директор КМП «Центр первичной медико-санитарной помощи №4 Деснянского района столицы», Наталия Гордиенко, терапевт, гастроэнтеролог Клиники ударно-волновой и восстановительной терапии, и Стелла Собипан, невропатолог, главный врач клиники Stella Polar.

Сезонные болезни: как их правильно лечить

Незнание, какая болезнь свалила вас с ног, может стать причиной неправильного лечения. Как этого избежать, рассказали наши эксперты

Простуда или грипп: найдите 10 отличий

Точная причина насморка и болей в горле поможет избежать ошибок в их лечении. И как следствие - осложнений болезни 

Не смотря на растущее количество шмыгающих носом украинцев, в Институте эпидемиологии и инфекционных болезней им. Л. В. Громашевского АМН Украины нас заверили: пока ни одного случая гриппа в стране зарегистрировано не было. А все другие - это иные виды респираторных вирусов или осложнения на фоне переохлаждения из-за нестабильной погоды. Из-за ОРВИ на больничную койку слегло уже почти 135 тысяч человек.

Вместе с тем, специалисты не исключают первые визиты гриппа уже в этом месяце, а его массовые «заходы» - в декабре. В прошлом сезоне этой «заразой» переболело почти 5,5 миллионов людей. Пик пришелся на февраль-март.

«Не думаю, что этот будет отличаться по своей интенсивности, поскольку один из штаммов гриппа - самый опасный из ожидаемых - украинцам уже знаком: «Калифорния», два других - послабее», - предполагает Алла Мироненко, завотделом респираторных и других вирусных инфекций Института эпидемиологии и инфекционных болезней им. Л. В. Громашевского АМН Украины.

Тем не менее, даже хорошо знакомый грипп может привести к осложнениям. Также как другие ОРВИ или простуда. Особенно если их перепутать и неправильно пролечить. Как же не ошибиться? Ответы на этот и друге вопросы нам дали наши эксперты: Татьяна Вакуловская, директор КМП «Центр первичной медико-санитарной помощи № 4 Деснянского района столицы», и Наталия Гордиенко, терапевт, гастроэнтеролог Клиники ударно-волновой и восстановительной терапии.

Грипп, простуда и ОРВИ: симптомы

1. Ухудшение самочувствия при: 

2. Температура тела при:

3. Интоксикация при:

4. Насморк и заложенность носа при:

5. Чихание при:

6. Боль в горле и его покраснение при:

7. Дискомфорт в глазах при:

8. Головная боль при:

9. Повышенная утомляемость при:

10. Бессонница при: 

Как снять головную боль: акупунктура 

При головной боли - акупунктура спичкой. Большой палец - это «голова», ноготь - «затылок», мягкая часть - «лицо».

При височной боли надавливайте с силой на ее проекцию на пальце по 3-5 секунд 3-5 раз. Если область локализации боли не понять, пройдитесь по всем трем зонам.

Против лихорадки - черный фломастер. В головном мозге находятся центры терморегуляции.  Потому нормализовать температуру тела можно воздействуя холодом на их проекцию: в области ногтевой пластины. Например, черным цветом. Покройте ногти (можно на всех пальцах рук и ног) лаком или фломастером. Держите «маникюр», пока не уйдет жар.

Гречка - если заложен нос. На тыльной стороне большого пальца - завиток. Его вершина - проекция носа. Прикладывайте на нее любое живое зерно (гречневое, яблочное и т.д., закрепляя бумажным скотчем - оно должно «дышать»). Это улучшит дренаж, а значит - отхождение слизи из носа. Днем  на проекцию можно надавливать спичкой.

«Массаж» сустава при першении в горле. Первый сустав большого пальца - шея. Соответственно под ним - «трахея». Массируйте ее в течение дня. 

Прострелы в ушах - жмите, но не грейте. Нажимайте на «уши» по тому же принципу, что выше - спичкой, булавкой, колпачком от ручки. Окуривательную палочку не используйте: тепло может усилить воспаление в реальных ушах.

Учтите. Проводить акупунктуру мужчинам лучше на пальцах левых рук и ног, женщинам – на правых.

ОРВИ, грипп и простуды: что нельзя делать

Сбивание температуры согреванием. Прогревание с помощью чарочки с перцем (не больше 50 мл) или ванны подойдет только в случае простуды. В таком случае действительно важно согреться, и как можно скорее, чтобы на слизистых увеличилось количество естественных иммунных факторов. При ОРВИ и гриппе согревание лишь нарушит терморегуляцию.

Снижение температуры при 38,5С. Лихорадка - это лечебное средство: организм уничтожает патогенных агентов (вирусы, бактерии). Потому если вы хорошо переносите высокую температуру (нет мигрени, судорог, в том числе - у детей), то подождите до 39,5С. При этом сбивать лучше сразу препаратами группы нестероидов (ибупрофен, нурофен, ибунорм, арвипрокс). Они воздействуют на центры терморегуляции в головном мозге. Если начать с других лекарств, мол, эти слишком сильные, то есть риск того, что температура все равно не упадет, зато будет передозировка по препаратам - ведь все равно придется пить сильные.

Прием антибиотиков без врача. Антибиотики нарушают баланс микрофлоры, потому могут наоборот спровоцировать развитие бактериальной ангины. Плюс - не исключено, что боль в горле вызвана грибками. И тут требуются уже препараты совершенно другой группы.

Полоскания горла солью. Полоскания горла солью, как и любыми лечебными отварами - больше психотерапия, так как на стенку горла попадают лишь его капли попадают, а полощуться на самом деле ротовая полость и коренные зубы. А вот если включить в рацион лук, мед, горчицу, чеснок, хрен, пить чаи со специями, то это и микробы уничтожит и местный иммунитет повысит.

Аромотерапия. Ароматизация помещения - также психология: в одном сантиметре воздуха примерно миллион бактерий. Потому уничтожить орду патогенных микроорганизмов не получится. 

Отказ от душа. Душ противопоказан только, если вода слишком горячая. А если теплая и вы моетесь быстренько, то это хорошо: при болезни на коже много токсинов, которые необходимо смывать. 

Питье подкисленных напитков. Патогенные микроорганизмы на самом деле бояться щелочи. Потому пейте минеральную воду, молоко и овощные соки из расчета 50 мл на 1 кг веса. Если у вас ОРВИ или грипп, то подключите противовирусные препараты (новирин, гропринозин, изопринозин, нормомед).

Для увеличения кликните по изображению

подробнее )

Что нужно зимой автомобилю

Автор Антон Ситник

Зима уже на носу, а это значит, что наступает самая сложная пора для владельцев автомобилей.

Чего только стоит ежеутренний моцион по соскребыванию изморози с лобового стекла, а то и слоя снега, если машине довелось ночевать под открытым небом. А уж про разряженный аккумулятор, когда каждая минута на счету, и говорить нечего.

Нашим экспертом выступил автомеханик Дмитрий Оборский.

Для увеличения изображения кликните по нему.

подробнее )

Названы сроки проведения ЗНО 2016

Минобразования утвердило сроки проведения внешнего независимого тестирования в 2016 году. Выпускные школьные экзамены по украинскому языку и литературе, математике и истории Украины пройдут в мае в виде ВНО. Основная сессия ВНО начнется 5 мая тестированием по украинскому языку и литературе. Тесты по математике пройдут 11 мая, по истории Украины — 13 мая. О результатах можно будет узнать до конца учебного года — 26 мая. А до 31 мая центр тестирования должен прислать результаты по 12-балльной системе (для аттестата).

С 3 по 17 июня пройдут остальные тесты. В частности, английский язык — 7 июня, биология — 10 июня, физика — 13 июня, география — 15 июня, химия — 17 июня. Результаты будут известны до 25 июня. Дополнительная сессия состоится с 14 июня по 4 июля.

Другие новости Украины

Вузы-переселенцы: Вместо 500 человек набрали всего 28

Поступление в вузы 2016: от льготников решили постепенно избавиться

ЗНО 2016: тесты начали писать про программе 2015 года

подробнее )

Ночная бессоница грозит диабетом

Всего одна бессонная ночь может принести столько же вреда, сколько целые полгода на богатой жирами диете. И то, и другое снижает нормальную толерантность организма к глюкозе и ведет к предиабету примерно в равной степени. Об этом ученые Медицинского центра Седарс — Синай рассказали на ежегодной встрече Общества по ожирению (The Obesity Society), прошедшей 2–6 ноября в Лос-Анджелесе. Кратко о работе рассказывает пресс-релиз TOS, пишет Nplus1.

Удерживать содержание в крови глюкозы помогает гормон поджелудочной железы инсулин. Как только ее концентрация поднимается выше определенного уровня, чувствительные клетки выбрасывают инсулин в кровоток, стимулируя поглощение глюкозы и накопление избытка сахара в виде жиров. Однако по малопонятным пока что причинам эта реакция на инсулин может нарушаться — например, ослабевать. Стараясь удержать нормальное содержание глюкозы в крови, организм вынужден выбрасывать избыточное количество гормона.

Такая инсулинорезистенция ведет к нарушению метаболизма глюкозы и жиров, к набору избыточного веса, а часто — и к развитию тяжелых заболеваний, прежде всего, сахарного диабета 2 типа. Этот эффект неплохо известен, и нарушение толерантности к глюкозе считается предиабетическим состоянием. Выявить ее позволяет глюкозотолерантный тест, замеряющий содержание сахара в крови натощак и спустя разные промежутки времени после приема глюкозы. Такие тесты использовала и Жозиан Брусар с коллегами, проводя свои эксперименты с лабораторными собаками. Исследователи проверяли животных перед сном и после него, а также после ночи, в течение которой им не давали спать вовсе. Затем собак сажали на перенасыщенную жиром диету и после шести месяцев изнурительно калорийного питания снова проводили глюкозотолерантный тест.

Оказалось, что всего одна ночь полной депривации сна снижала толерантность к глюкозе у подопытных животных на 33 процента, а полгода «фастфуда» — на 22 процента. Особенно интересно то, что эффекты эти не суммировались: собаки, у которых иммунорезистенция была заранее стимулирована отсутствием сна, даже после долгого и неправильного питания демонстрировали не худшие показатели, чем те, что стартовали с нормальной толерантности к глюкозе. Авторы полагают, что это указывает на общность механизма вредного воздействия бессонницы и жирной пищи. Впрочем, в чем именно он состоит, пока неясно, и это еще предстоит выяснить.

Другие новости науки

Как уберечь ребенка от диабета

подробнее )

Как сохранить тепло в доме: 10 советов

Автор: Анастасия Плиева

Мы узнали, что поможет Алене Винницкой урезать расход газа на 50 процентов, Ольге Сумской спать в комфорте, а Владимиру Горянскому — платить на 30 меньше.

Алена Винницкая: помог тепловизор

«У нас деревянный дом. Мы заранее его утеплили с внешней стороны, а также поставили современный твердотопливный котел», — делится опытом муж певицы Алены Винницкой, Сергей Алексеев.

Кроме того, чтобы исключить скрытые потери тепла в доме, знаменитая пара вызвала специально обученных людей с тепловизором. Они нашли зоны теплопотери и ликвидировали их: что-то законопатили, где-то заклеили, двери уплотнили.

« ( подробнее )

Школы в ДНР и ЛНР: российские учебники перевели на украинский

В школах на неподконтрольной территории Донецкой и Луганской областей украинский язык изучают как язык народов ДНР, а из школ убрали всю украинскую символику.

«Вести» выяснили особенности учебного процесса в «республиках».

В школах т.н. ДНР и ЛНР нет единой программы обучения школьников: учат всему, на что способны учителя.

Украинский язык остается «вторым государственным» и его изучают наряду с русским — правда, по сравнению с прошлым годом число часов по украинскому сократилось примерно на треть.  

В табелях, которые получили школьники Донецка за первую четверть, украинский язык значится в качестве одного из основных предметов.  

В этом году многие школы набрали и украинские классы. Но учеников в них меньше, чем раньше.

«В нашем украинском классе 10 человек, в русском — 25. В украинском классе преподавание идет по украинским учебникам и на украинском языке», — говорит Анна Анатольевна, учитель начальных классов в школе Калининского района.

В соцсетях появились сообщения, что в одной из центральных школ Донецка детям задали на дом выучить биографию лидера боевиков Александра Захарченко. Также в соцсетях есть сканы табелей, где украинский язык называется языком народов ДНР.

Впрочем, так дела обстоят далеко не везде. «У нас украинский как преподавали, так и преподают, названий никто не менял», — заверяют в одной из школ Донецка.

В Торезе Донецкой области, например, вообще всю программу оставили без изменений. «Уроки те же, занятия длятся так же. Только уроков русского прибавилось», — рассказала «Вестям» дончанка Елена. 

В Ровеньках Луганской области четвероклашек учат по российской программе для шестого класса. Учебники у ребят тоже из РФ.

Трудности перевода, говорят родители, возникают постоянно: тексты для ребят учителя переводят на украинский язык. «Преподают все на украинском языке. Дневники заполняют на русском, математику пишут на украинском. Русский язык и литература тоже есть, раза три в неделю», — сообщила Карина, мама четвероклассницы одной из школ.

При этом из классов убрали любую украинскую символику. По словам местных жителей, все заменили символикой «республик». 

Как сдать ЗНО

Хотя в Минобразования и разрешили сдавать ЗНО детям с неподконтрольных территорий, многие из них сдать украинские тесты не особо рвались.

«Кто хотел, в прошлом году сдавал ЕГЭ (единый госэкзамен, как и в школах РФ. — Авт.) и получил русский аттестат. Кто не хотел — обычные экзамены сдавали и обычный «ЛНРовский» аттестат, по которому можно поступать только в местные вузы», — рассказала «Вестям» учительница луганской школы Юлия. 

Впрочем, как сообщила «Вестям» заместитель главы ЛОВГА по гуманитарным вопросам Ольга Лишик, число детей, переезжающих с неподконтрольных территорий, растет.

«Выпускники, которые переезжают с оккупированных территорий и уже там получают документы об образовании, вынуждены терять год и снова учиться в выпускных классах. После этого они уже могут получить украинские свидетельства и аттестаты. Те, кто учится экстерном, могут поступить в тот же класс, в котором учились в Луганске или Донецке», — говорит она.

Кстати, в населенных пунктах рядом с линией разграничения  дети ежедневно переходят блокпосты, чтобы попасть на уроки в школы на мирной территории.

«Такие случаи есть, дети переходят блокпост, учатся день и после уроков возвращаются обратно», — сказала Лишик.

Другие новости Донбасса 

В ДНР назвали перемирие с Украиной "условным" ( подробнее )

Катаракта? Лечить без промедления!

Катаракта – очень распространённое возрастное заболевание глаз, при котором ухудшается зрение, снижается его острота, контрастность. Трудно читать мелкий текст, а очки не помогают. И до сих пор о лечении катаракты ходит множество мифов, часто не безобидных для зрения. Вот самые популярные из них.

Миф №1. Можно вылечить без операции

Катаракта, или помутнение хрусталика глаза, – необратимый процесс. Никакие народные средства, физиотерапевтические процедуры, витаминные комплексы, чудо-очки не способны вернуть хрусталику прозрачность. Единственный эффективный способ избавиться от катаракты раз и навсегда и вернуть зрение – хирургический, когда помутневший хрусталик заменяется на искусственный.

Миф №2. Катаракта должна созреть

Когда-то технологии не позволяли удалить катаракту до её созревания, и человек вынужден был терпеть ухудшение зрения. Сейчас её можно удалить даже на ранних стадиях. Нужно знать о серьёзном осложнении, которое может возникнуть, если вовремя не удалить катаракту – вторичной глаукоме. При этом заболевании происходит повреждение зрительного нерва, и зрение безвозвратно утрачивается.

Миф №3. Это наследственное заболевание

Одна из причин развития возрастной катаракты – изменение биохимического состава хрусталика, связанного с возрастными процессами в организме. Это естественное явление, такое же, как морщины или седина. Катаракта, как правило, начинает развиваться у людей после 50 лет. Наследственный фактор не имеет значения. От катаракты не застрахован никто, и после 80 лет она есть почти у каждого.

Миф №4. Нужно лежать в больнице

Современная операция по удалению катаракты длится всего 10 – 15 минут, абсолютно безболезненно, проходит в режиме «одного дня». Зрение возвращается уже в операционной, и в тот же день пациент может отправиться домой, не требуя какого-то особого ухода.

Миф №5. Будет много ограничений

Удаление катаракты – щадящее вмешательство, не требующее наложения швов и долгой реабилитации. Восстановительный период минимальный, и никаких ограничений на физические и зрительные нагрузки впоследствии нет. Человек быстро возвращается к привычному образу жизни.

Комментарий главного врача офтальмологической клиники «Эксимер» офтальмохирурга высшей категории кандидата медицинских наук Виктора Красуцкого:

– От катаракты сейчас действительно легко избавиться. И сделать это лучше сразу же, как только катаракта начинает мешать зрению. При удалении катаракты на ранних стадиях всегда больше возможностей для получения максимальных зрительных характеристик после вмешательства. Вряд ли кто-то хочет отказываться от привычного образа жизни из-за проблем со зрением, тем более таких решаемых, как катаракта. И мировая тенденция сегодня такова: не ждать, когда катаракта начнёт мешать хорошо видеть. В клинике «Эксимер» в ноябре на лечение катаракты действует цена 9000 гривен. В стоимость операции входят все расходные материалы, включая качественный искусственный хрусталик с наилучшей на сегодняшний день асферической оптикой, анестезия, послеоперационные осмотры.

У вас тоже есть вопросы? Звоните в клинику «Эксимер» в Киеве по телефону +38 (044) 238-68-00. Адрес клиники: Киев, ул. Димитрова, д. 5-Б

и в клинику «Эксимер» в Одессе по телефону +38 (048) 707-00-07. Адрес клиники: Одесса, Армейская улица, д. 8-В

подробнее )

Цены на новогодние туры 2016 из Киева

Автор: Ирина Савина

Новый год – семейный праздник, но его не обязательно проводить дома. Куда в 2016 году отправятся украинские семьи, на что могут рассчитывать при праздновании Нового года. Ведь не секрет, что на праздники цены взлетают до небес.

Давайте попробуем разобраться, что может позволить себе семья из двух взрослых и двоих детей до шести лет, собираясь отмечать новогодние праздники вне дома.

А именно там, где есть снег, новогодние и рождественские развлечения, интересный и оздоровительный отдых. Последние годы сосредоточением зимнего отдыха стали Карпаты, Львов и другие места Западной Украины. 

Наше издание провело исследование: что смогут себе позволить украинские семьи, имея бюджет в 10, 15 и 20 тысяч гривен за пять дней новогоднего отдыха (с 30 декабря по 3 января).

Основные затраты сложились из транспорта, питания, проживания, экскурсий и других развлечений. Предлагаем следующие варианты для встречи Нового 2016 года. 

Бюджет 10000 грн.

1.подробнее )

Аэрофобия: Как справиться с боязнью полетов

Авиакатастрофа, произошедшая с российским пассажирским лайнером 31 октября в Египте, вызвала или усилила страх многих перед полетами. Однако в современном мире многим сложно отказаться от передвижений самолетами. Что делать, чтобы путешествие не превратилось в пытку?

ОТ СТРАХА: ЛЕТАЕМ ЧАЩЕ И ДЫШИМ В ПАКЕТ

Около 30% людей испытывают страх во время авиаперелетов. Основные симптомы аэрофобии — повышенная раздражительность за несколько дней до вылета, дрожь в теле на борту, сжимание подлокотников, сбивчивое дыхание, вслушивание в шум работы, невозможность читать, смотреть фильм или спать из-за напряжения и т.п. Советы типа «не бойся, думай о хорошем» на человека, страдающего аэрофобией, не действуют.

«Чаще всего причина боязни перелетов кроется в непонимании пассажиром причин возникновения турбулентности. А также — некорректная работа вестибулярного аппарата человека во время воздушного путешествия. Мы — существа наземные и привыкли перемещаться в трех плоскостях, а в полете приходится менять положение в шести. В результате наш организм подает неправильные сигналы в мозг, — говорит авиационный психолог и пилот, руководитель российского Центра по лечению аэрофобии «Летаем без страха» Алексей Герваш. — Чтобы избавиться от страха, не нужно отказываться от перелетов. Наоборот — летайте чаще, только так ваш мозг сможет выработать рефлекс обыденности полетов. Также не надейтесь на алкоголь — он только обостряет состояние страха».

Новости по теме:

Китай представил конкурента самолетам Boeing и Airbus

Совет Если во время полета почувствовали приближение приступа паники, то в виде экстренной помощи откройте бумажный пакет (он в кармашке сидения спереди), прислоните его плотно к лицу (закройте нос и рот), глубоко дышите в него 2–3 минуты. Повышенная концентрация углекислоты в крови снизит выработку адреналина.

  1. 1. Старайтесь не читать и не смотреть фильмы об авиакатастрофах, если вам в ближайшее время предстоит перелет. Нужно сознательно запрещать себе читать и смотреть информацию, связанную с катастрофами.
  2. 2. Перед полетом лучше не голодать и даже временно прекратить диету, потому что это дополнительный стресс. Ведь отказ от еды и так не лучшим образом влияет на психику.
  3. 3. Освойте какой-нибудь из способов расслабления: медитацию, дыхательную гимнастику или аутотренинг.
  4. 4. Продумайте заранее, чем вы будете заниматься в самолете - читать книгу, слушать плеер, вышивать. Подойдет что угодно - главное, чтобы это занятие представляло для вас интерес, тогда есть шанс, что вы сможете отвлечься от тревожных мыслей.

Кликните по изображению для увеличения

ОТ ПРОБЛЕМ С СОСУДАМИ: ДЕЛАЕМ ГИМНАСТИКУ

Риск умереть в самолете действительно существует, но не со стороны техники. "В самом крупном аэропорту Европы — во Франкфурте — перед входом на посадку висит предупреждение: "42 смерти на трапе" и ниже подробности. Суть их в том, что за всю историю существования этого аэропорта в самолете погибли 42 человека, все — от закупорки сосудов тромбами, — рассказывает врач-кардиолог Александровской больницы Дмитрий Решотько. — Дело в том, что от продолжительной обездвиженности и влияния разреженного воздуха у человека нарушается кислотно-щелочной баланс, происходит обезвоживание, меняется состав крови и лимфы. Все это ускоряет образование тромбов. Поэтому людям из группы риска показан прием разжижающих кровь препаратов перед посадкой в самолет, если полет будет более четырех часов. В группу риска входят пассажиры с избыточным весом, сахарным диабетом, варикозным расширением вен, гипертоники, принимающие контрацептивы. Они должны заранее заручиться рекомендациями лечащего врача и запастись необходимыми препаратами.

Совет В полет надевайте просторную одежду и удобную обувь. Если же без модельных туфель не обойтись, то снимите их. Также не сидите долго в одной позе, не кладите ногу на ногу и каждые 60 минут вставайте, чтобы пройтись по салону. Можно также делать легкую гимнастику: вращайте ступнями в разные стороны, сжимайте и разжимайте кулаки.

ОТ БОЛИ В УШАХ И УКАЧИВАНИЙ: СПАСЕТ КОНФЕТА

Частенько в самолетах люди страдают от болей в ушах, особенно дети. "Разница давлений во время взлета и посадки ухудшает вентиляцию в слуховой трубе — и возникает боль, — объясняет отоларинголог Национальной медакадемии последипломного образования имени П. Л. Шупика, к.м.н. Виктория Сегал. — У взрослых слуховые ходы часто перекрываются серными пробками, у детей они очень узкие и просто закупориваются аденоидной тканью. Поэтому не рекомендую брать в полет детей до трех лет".

Еще хуже, если у человека сильный насморк: тогда его носоглотка отекает, внешнее давление на барабанную перепонку растет, а давление с внутренней стороны (из-за забитого носа) останется прежним. Это может стать причиной разрыва барабанной перепонки.

Также некоторые пассажиры со слабым вестибулярным аппаратом могут страдать от укачиваний. Им медики советуют летать большими лайнерами, место выбирать рядом с крылом, в полете желательно не читать и не смотреть в иллюминатор.

Совет Всем, кто страдает от плохой вентиляции через нос, стоит закапать перед полетом сосудосуживающие капли (миралис, називин, отридин и т.д.). А при посадке держать рот открытым. И лучший способ не забыть об этом — «гонять» во рту сосательную конфету или жвачку. Кстати, они же спасут и от укачивания. Если полетите с ребенком до трех лет, запаситесь обезболивающим детским средством. Малыши боль терпеть не станут.

МЕСЯЦ В НЕБЕ: УПОРСТВО ПОБЕДИЛО СТРАХ

Страдающий аэрофобией американский комик Марк Малкофф провел в небе целых 30 дней — с 1 по 30 июня 2009 года. Он совершал в день от 5 до 12 рейсов, ни разу не выходя в здание аэропорта. В результате комик попал в Книгу рекордов Гиннесса, а главное — полностью исцелился от аэрофобии. Во время полета он публиковал заметки о путешествии на своем сайте и выкладывал забавные видеосюжеты о происходящем на борту: как он играл в твистер с пассажирами и даже танцевал на борту. В выходные Малкоффа навещала жена.

Трагедия в Египте. Последние новости:

Когалымавиа: Экипаж A321 полностью потерял контроль над управлением

подробнее )

Вузы-переселенцы: Вместо 500 человек набрали всего 28

«Квартирный вопрос» портит жизнь студентам и преподавателям 16 вузов и 10 научных учреждений, выехавших из Донецка и Луганска.

У педагогов популярна практика аренды квартиры на шесть – семь человек, а из-за недобора студентов им сокращают ставки.

Просят читать лекции в общежитии

География расселения вузов охватывает всю страну: Харьков, Винница, Кривой Рог, Северодонецк, Старобельск. Хуже тем, кто выехал в небольшие города. Там резко подскочила стоимость аренды жилья.

«Сейчас в центре однокомнатные квартиры стоят порядка 2,5–3 тысячи грн, ставки преподавателя не хватает. Первое время многие снимали квартиру коллективом в шесть – семь человек. Составляли даже расписания, чтобы одновременно в квартире находилось не более трех человек», — рассказал «Вестям» декан факультета компьютерных наук и технологий ДонНТУ Александр Мирошкин.

А в Виннице после переезда туда Донецкого нацуниверситета цены выросли почти в два раза. «Харьковские студенты-переселенцы сообщали, что просят преподавателей прийти в общежитие и там прочесть лекцию, чтобы сэкономить на проезде», — написал в блоге Алексей Рябчин, нардеп и доцент Донецкого нацуниверситета.

Студенты либо снимают в складчину, либо живут в общежитиях. Некоторые приезжают на две недели, слушают лекции и снова уезжают.

«Раньше мы следили за посещаемостью, наказывали за прогулы, но теперь относимся с пониманием», — добавил декан.

Похожая ситуация в Луганском нацуниверситете: он переехал в Старобельск, где аренда квартиры подскочила в среднем до двух тысяч грн.

«За общежитие студенты платят 200 грн, а стипендию получают около 1200 грн», — сказала пресс-секретарь вуза Юлия Третьякова.

Сами студенты делятся: большинство живет в общежитиях, частных и государственных. «У нас частное стоит 700 грн, университетское — 300 грн/месяц. Некоторые одногруппники снимают квартиру, а есть такие, кто переехал из Донецка вместе с родителями», — пояснил глава студенческого самоуправления одного из факультетов ДонНТУ Артем Любимов.

Студенты едут в Киев

Проблема тем актуальней, учитывая масштаб переселения: четыре тысячи преподавателей, почти 35 тысяч студентов. Но последних все меньше. В ДонНТУ уже ощущают недобор — мало первокурсников.

«Из 14 тысяч студентов в Красноармейск переехало порядка четырех тысяч. Сейчас осталась всего тысяча — остальные либо разъехались по другим вузам вольными слушателями, либо ушли (отчислены по неуспеваемости, окончили вуз и т. п.)», — рассказал Мирошкин. 

У нас существенный недобор: ожидали на факультет 450–500 человек, а набрали всего 28. Из-за недобора студентов преподавателям уже начали сокращать ставки, а через год-два факультет может уменьшиться до таких размеров, что существовать мы уже не сможем». 

Другие новости Украины

Поступление в вузы 2016: от льготников решили постепенно избавиться

ЗНО 2016: тесты начали писать про программе 2015 года ( подробнее )