Эта опция сбросит домашнюю страницу этого сайта. Восстановление любых закрытых виджетов или категорий.

Сбросить

Интернет

Зелень против морщин: проверенные рецепты

О масках из укропа, рукколы, салата и кинзы рассказывает дерматолог-косметолог Ольга Игнатьева

Укроп для жирной кожи

Благодаря наличию эфирного масла укропа способствует очищению и сужению пор и устранению жирного блеска. Измельчите в блендере 4-5 веточек укропа и смешайте с яичным белком и тремя каплями лимонного сока. Нанесите маску на лицо на 20 минут, а затем смойте. Делайте такую маску вечером после горячего душа (на распаренное лицо).

Руккола против морщин

Руккола богата витамином С и флавоноидами, которые помогают противостоять ранним морщинам, увлажняя кожу. Смешайте в блендере 5 веточек рукколы, яичный белок и 1 ч.л. оливкового масла. Нанесите маску на лицо, шею и зону декольте на 30 минут, а после смойте теплой водой. Делайте такую маску вечером трижды в неделю.

Питательные листья салата

Салат богат витаминами A, C, E и микроэлементами (цинк, калий, йод), которые питают кожу. Приготовьте в блендере микс из 4 листьев салата, чайной ложки сметаны и яичного желтка. Наносите такую маску на лицо перед сном на 20 минут, смойте теплой водой.

Кинза от воспалений

За счет цинеола и линолевой кислоты кинза оказывает на кожу противовоспалительный эффект. Потому подходит для проблемной угристой кожи. В блендере измельчите 5-6 листьев кинзы и две дольки огурца. Наносите коктейль вечером на 25-30 минут на распаренное лицо, затем смойте холодной водой.


подробнее )

Где дешево отдохнуть на море в Украине

Речь пойдет о малоизвестных морских курортах Украины.

Автор: Ирина Савина

Рыбаковка (Николаевская область) -  46°36'54.36''N, 31°21'14.76''E

Не столь раскрученный сосед курорта Коблево – Рыбаковка. Курортное село на берегу Чёрного моря и Березанского лимана, привлекающее любителей тихого цивилизованного отдыха. Рядом находится лечебное грязе-солевое озеро Тузлы. С берега открывается живописный вид на легендарный остров Березань (бывший о. Борисфен, он же легендарный Остров Буян).

Побережье: берег песчаный пологий широкий, все базы отдыха и пансионаты расположены в непосредственной близости от моря, базы отдыха находятся в зоне сосновых посадок, на пляже много навесов. Мелкое побережье, хорошо отдыхать с детьми.

Проживание: (цены июль-август) - номер на 2-х человек, базы отдыха – эконом от 200 грн – люкс от 550 грн. Кемпинг в сосновом бору - легковой автомобиль с палаткой 120 грн, бус до 5 чел - 140 грн, место для палатки (без авто) – 40 грн. Частный сектор – от 80 грн за койкоместо, дети до 5 лет бесплатно.

Питание: соимость 3-х разового питания на базе отдыха – от 150 грн. с чел. в день (3-х разовое питание). Средний чек в кафе – от 100 грн.

Досуг: 

Аквапарк Коблево: взрослый 360, детский 280, детям до 3-х лет бесплатно.

Кайт-школа: обучение кайтингу.

Соленое озеро Тузлы (3 км): лечебные грязи (без инфраструктуры).

Остров Березань: прототип острова Буян (экскурсия на катере от 100 грн).

Николаевский зоопарк (85км): Детский– 25 грн, взрослый– 50 грн.

Рыбалка: мест много – на море, на острове Березань, на Березанском лимане и на его пресноводном заливе «Ковш». Ловить рыбу можно с берега, мостика, лодки и с причала на лимане. В « Ковше» обычно ловят карася и леща, на море и лимане несколько видов бычка, ставриду, судака, кефаль, пеленгаса, селёдку и камбалу (глосса).

Детям: На пляже традиционный набор развлечений: горки, детские батуты, на территории детских лагерей – спортивные площадки и качели.

Взрослым: катание на банане, водном скутере и парашюте, ночные диско-клубы – «Скутер» и «Торнадо» (цены уточняют на месте)

Плюсы: 

Минусы: 

Арабатская стрелка (Херсонская область) - 46°10?37? N 34°47?56? E

Арабатская стрелка – песчаная коса, протянувшаяся между Азовским морем и заливом Сиваш. Основные поселки на Арабатке: Геническая горка, Счастливцево Стрелковое. Дорога на Арабатку ведет через г. Николаев, Каховку и Геническ (800 км из Киева).

Побережье: Коса плоская, легкий доступ к морю, со стороны Азовского моря сплошной мелкоракушечно-песчаный песок, в сторону Сиваш – лечебные грязи. В Генгорке и Счастливцево берег пологий, глубина более 2 м начинается с 100 м от суши, поэтому вода летом прогревается до 28 °C-30 °С. Берег подходит для отдыха с детьми и тех, кто не умеет плавать. В Стрелковом глубокое море. В Генической Горке и Стрелково выход из гостиниц непосредственно к морю. В центральной части Счастливцево выход на пляж через проходы мимо искусственных озер, образовавшихся вследствие разработки песка.

Проживание: (цены июль-август) - номер на 2-х человек частные гостиницы – экноном - от 750 грн, люкс- от 1100 грн, пансионаты – эконом -от 350 грн, люкс -от 1100 грн, базы отдыха – эконом -от 300 грн. люкс от 1100 грн, частный сектор – эконом от 300 грн до 600 грн. за комнату (или от 100 грн/чел в общей комнате). Дети до 5 лет бесплатно без отдельного места.

Кемпинг в Генгорке – одно авто с палаткой – 80 грн, домик на 2-х – 180 грн. , на 3-х – 250 грн., домики «люкс» - на 2-4 человека по 800 грн. в сутки.

Питание: в столовых пансионатов – от 200 грн  (3-х разовое питание), средний чек в кафе – 120 грн.

Совет: овощи и фрукты лучше покупать на рынке в Геническе – там гораздо дешевле чем на Арабатке. Также есть мини-рынки в Счастливцево и Генгорке.

Досуг: в 3-х километрах от Счастливцево находится горячий гейзер «Бальнеология» - бесплатно. 

Контактный зоопарк «Сафари-парк» в Счастливцево -  некоторых животных можно трогать и кормить с рук (черногривые берберские львы, медведи, волки, лисы, еноты, верблюды, обезьяны, страусы, пеликаны) – вход 60 грн, пакет с едой для животных – 20 грн.

Заповедник «Аскания-Нова» (100 км от Геническа): зоопарк, сафари по степи к диким животным: косули, бизоны, олени, лошади и т. д. Вход в зоопарк – 40 грн/взрослый, 25 грн/детский.

Групповая экскурсия (6-8 чел.) в конном экипаже по дендропарку – 60 грн за 1 место (детям до 7 лет запрещено). Групповая экскурсия (6-8 чел.) «Ретро-сафари» по дендропарку – 200 грн за 1 место (детям до 7 лет запрещено). Заказ экскурсии заранее – тел. 0996562344 – диспетчер заповедника.

Маленьким детям: аквапарк в Кирилловке «Остров сокровищ»: полный день – 300 грн/взрослый, 280 грн/детский; полдня – 260 грн/взрослый, 240 грн/детский.

Дельфинарий в Генической горке «Оскар» - стандартный 150 грн, дети до 3-х лет, бесплатно, VIP- 180 грн. Плавание с дельфином: 5 мин. – 600 грн, 10 мин. – 1000 грн. 

На территории многих баз отдыха есть детские горки и качели.

Для детей: на многих базах оборудованы детские качели и горки, в Стрелковом – «Парк аттракционов» на базе пансионата «Диканька»- карусели, надувные горки, паровозик, машинки. (цены уточняются на месте)

Для взрослых водные развлечения: водные горки, катамаран, водный мотоцикл, парашют, «банан». (цены уточняются на месте)

Грязелечение и оздоровление в водолечебнице «Горяче джерело» (амбулаторно): ванна с минеральной водой – 100 грн, бассейн с минеральной водой – 150 грн. сеанс, массаж – 150 грн/ 30 минут.

Страусовая ферма – находится за селом Стрелковое – экскурсия 30 грн.

Плюсы: 

- В отличие от других курортов Приазовья, здесь более чистая вода и меньше подверженность «замору» - в жару на Азовском море от нехватки кислорода гибнет рыба.

Минусы: 

Лебедевка (Одесская область) 45°49'43.76''N, 30°9'7.85''E 

Курортное село на берегу моря в Татарбунарском районе. Это самый экологически чистый и зеленый уголок Буджакского побережья – часть обрывистого побережья засажена сосновым и дубовым лесом. Добраться по трассе из Одессы через Затоку и Сергеевку (600км из Киева)

Побережье: поселок находится на обрывистом берегу высотой 10-15 метров – есть металлические и вырубленные в глине лесенки, под ним тянется узкая полоса 20-30 м белоснежного песка. Везде «детские» мелководные песчаные пляжи и очень чистая морская вода. Центральный пляж на косе оборудован раздевалками, лавочками, работает спасательная служба, медицинский пункт. К Лебедевке примыкает многокилометроваяТузловская коса, на которой чистейшие пустынные пляжи.

Проживание (цены июль-август) - номер на 2-х человек, частные гостиницы – эконом от 350грн, люкс -от 750 грн, базы отдыха – эконом от 240 грн. люкс -от 750 грн, частный сектор – эконом, от 250 грн люкс от 450 грн. (1 койко-место от 60 грн).

Питание: есть 5 магазинов, 1 небольшой рынок, где можно купить все необходимые продукты. 2 кафе – средний чек в кафе от 100 грн. Можно заказать на базах отдыха питание - за 1 прием пищи от 50 грн.

Досуг: Белгород-Днестровская крепость «Аккерман» (55 км) - Взрослый: 40 грн, Дети: 20 грн, экскурсия -200 грн. группа до 35 чел.

Экскурсия и дегустация Центр вина Шабо (48км) – экскурсия с дегустацией 180 грн, без – 130 грн с человека. 

Кулевчанская исцеляющая икона Казанской Божьей Матери - находится в Свято-Николаевской церкви с. Кулевча.(37 км) На Пасху ее украшают свежими лилиями, которые, засохнув, вскоре вновь пускают побеги и расцветают на Троицу, обрамляя лик Богоматери.

Плюсы: 

Минусы: 

Приморское (Одесская область, Килийский р-н) – 45°31'12''N, 29°36'36''E

Курортное село Приморское расположено в 15 км к северу от Вилково, (не путать с Приморское Б-Днестровского р-на) и расположено в Дунайском биосферном заповеднике. Отдых в Приморском - хорошая инфраструктура и демократичные цены. Добраться по трассе из Одессы через Затоку, Сарата, Татарбунары (700км из Киева).

Побережье: базы отдыха в Приморском занимают около 6 километров пляжной зоны, берег пологий, песчаный. Базы отдыха находятся на прибрежной линии, вход в воду пологий, здесь хорошо отдыхать с детьми.

Проживание: (цены июль-август) - номер на 2-х человек, базы отдыха-  эконом от 200 грн, люкс от 1300 грн, дети до 5 лет бесплатно без отдельного места, частный сектор (3 км от моря) – койкоместо от 60 грн.

Питание: на базах отдыха – 50 грн 1 прием пищи. Средний чек в кафе – от 100 грн

Есть большой рынок и магазины, где можно купить все необходимые продукты. Большое разнообразие кафе и баров (включая ночные дискотеки). В селе есть «Брынзариум» - можно купить брынзу и молоко.

Досуг:

Вилково – «украинская Венеция» (15км): Прокатиться по каналам на ялике(100 грн), посмотреть церкви старообрадцев - Рождественская церковь и?Свято-Николаевская, поесть рыбы в ресторане «Якорь» (чек 150 грн), лягушек Бар «Дионис»

Измаил: останки крепости, Покровский собор, Малая мечеть

Дунайский биосферный заповедник: Прокатиться на моторном катере по каналам и рукавам Дуная до «нулевого километра» (400 грн): наблюдать зимовки птиц, побывать в заповедных местах дунайского гирла.

Страусиная ферма (3 км): Экскурсия — 25 грн., Омлет из страусиного яйца — 50 грн.

Для взрослых: диско клубы «Джамп», «Пятый элемент», «Катран» расположились в центре курорта- эот пенные, гавайские вечеринки, конкурсы с ценными призами. Водные развлечения: водные горки, катамаран, водный мотоцикл, парашют, «банан». (цены уточняются на месте)

Для детей: практически на каждой базе оборудованы бесплатные детские площадки.

Плюсы: 

Минусы: 

Город Южный (Одесская область) 46°37'20.09''N, 31°6'4.01''E

Город Южный находится в 50 км от Одессы. Ультрасовременный городок портовиков, в котором есть отдых для тех, кто любит комфорт и цивилизацию. Море, прекрасные климатические условия, высокий уровень благоустройства – все это делает отдых в Южном комфортным и интересным. Добраться из Киева через Одессу (520км)

Побережье: пляжи пологие, но пляжная зона небольшая, есть раздевалки, за чертой городского пляжа тянутся километры диких глинистых обрывов. Вода в штиль чистая прозрачная, в шторм может быть глинистой.

Проживание (цены июль-август) - номер на 2-х человек, частные гостиницы – эконом от 920 грн люкс до 4000 грн, базы отдыха – эконом от 350 грн  люкс... ( подробнее )

Главные правила ухода за волосами для блондинок

Парикмахер Татьяна Литвиненко рассказывает, как правильно ухаживать за осветленными волосами.

Используйте мягкий шампунь

Чтобы не травмировать волосы лишний раз, используйте для мытья мягкие шампуни. Из всего ассортимента можно выбрать специальные средства для блондинок, либо обычный детский шампунь. Они не пересушивают волосы и не распушивают их. Мыть голову желательно раз в три дня.

Поддерживайте цвет тонирующим шампунем

Один раз в неделю используйте тоник или тонирующий шампунь (вместо обычного) с оттенком, подходящим к вашему цвету (использовать по инструкции). Это предотвратит вымывание цвета и появление желтизны.

После душа – маска с кератином

После каждого мытья наносите на волосы бальзам или маску с кератином (нанести, выдержать 5-7 минут и смыть). Этот белок заполняет поврежденную структуру локонов и обволакивает его, делая волосы блестящими, мягкими и эластичными.

Сушите правильно

После мытья заверните волосы в полотенце и оставьте так на 5-10 минут, пока оно не впитает максимум влаги. Затем нанесите на кудри специальный спей для термоукладки, высушите волосы феном.

Каждый день - масла на кончики

После каждой сушки волос, а также каждое утро и при необходимости в течение дня наносите на кончики волос специальное масло для увлажнения кончиков (продается в аптеке). Оно защищает волосы от пересыхания и посеченности и предотвращает их ломкость.


подробнее )

Как быстро привести себя в форму перед Новым годом

До новогоднего вечера, на котором традиционно хочется сверкнуть новым нарядом, остается всего четыре недели.

Но не все желающие могут похвастать идеальной фигурой. А ведь от нее во многом зависит, на сколько выигрышно будет смотреться обновка.

Можно ли изменить положение дел в такие короткие сроки? «Можно, — обнадеживает  Анита Луценко. — Только для этого необходимо заниматься ежедневно».

Не забудьте каждый раз перед выполнением комплекса сделать разминку. 

Для увеличения изображения кликните по нему

Новости по теме

Алина Кабаева похудела с помощью диетолога Киркорова

Филипп Киркоров похудел на жесткой диете

подробнее )

Минздрав открестился от вспышки полиомиелита

Новость по теме

Вакцина от полиомиелита: что нужно знать родителям

Набирает обороты скандал с прививками от полиомиелита.

Представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) заявила, что в Украине нужно объявить чрезвычайное положение в связи со вспышкой этого заболевания.

А на днях в Белой Церкви под Киевом умер трехлетний мальчик, его родители считают, что причиной смерти их малыша стала прививка от полиомиелита. В Минздраве уверяют: причин для паники нет.

Погиб мальчик

В Белой Церкви в пятницу похоронили трехлетнего мальчика. Его родители уверены, что смерть наступила из-за прививки.

«Еще 6 ноября в садике им дали капельки от полиомиелита. А уже 8 ноября вечером он пожаловался, что у него сильно болит животик, и поднялась температура до 39 градусов. Мы вызвали скорую помощь. Когда нас привез врач в детскую поликлинику, медсестра спросила, давали ли нам капельки? И сказала врачу: мол, зачем сюда привез, есть ведь распоряжение МОЗ, вези в инфекционную», — рассказывает отец.

Неделю ребенок с мамой лежали в инфекционном отделении, где им делали капельницы и, по словам родителей, давали антибиотики. «Затем выписали, все было нормально. А 24-го утром у него был понос, он лег спать, встал, и вроде все наладилось. Бегал все время. Вечером снова понос. А ночью мы проснулись от его дикого крика, буквально несколько секунд — и он умер», — плачет отец.

В Минздраве говорят, что о случае знают, но смерть мальчика не имеет никакого отношения к вакцинации.

«Я понимаю родителей и их горе. Но первоначальный диагноз — ОРВИ, которая дала осложнение на сердце — кардиомиопатию. С прививкой это никак не связано. Но мы взяли все материалы для полных анализов и об окончательном результате сообщим позже», — сказал «Вестям» специалист по иммунопрофилактике в Минздраве Сергей Платов.

Как Нигерия и Новая Гвинея

В понедельник представитель Бюро ВОЗ в Украине Дорит Ницан заявила, что в Украине следовало бы ввести чрезвычайное положение в связи со вспышкой полиомиелита. По ее словам, половина населения не привита от этого заболевания.

«Украина находится в списке стран, перед поездкой куда всем путешественникам рекомендуют сделать вакцинацию от полиомиелита. Также в этом списке Нигерия, Новая Гвинея, Мадагаскар и Лаос», — добавила она. 

Вспышкой полиомиелита, в соответствии с международными медико-санитарными правилами, называют всего несколько случаев заболевания.

Напомним, в сентябре в Закарпатье у детей зафиксировали  два случая.

Врачи говорят, что в последние годы в стране было привито только 60% населения, что слишком мало. Причина — среди родителей появилась мода не прививать своих детей. Также далеко не во всех регионах хватало вакцины. 

Несколько месяцев Минздрав не мог закупить вакцину: от российской отказались, а с французской, которую подарил нам ЮНИСЕФ, был скандал из-за неправильного хранения.

Затем возник скандал со сроками хранения этого препарата. В результате прививать детей начали не так давно. Сейчас прошел первый этап прививок, и начинается уже второй.

«Никто отменять второй этап не будет, сейчас вопрос так не стоит, — говорит Платов. — А что касается заявления ВОЗ, то говорили о том, что у нас действительно была такая острая ситуация летом, но сейчас накал спал, ситуация изменилась, мы охватили прививками 1,5 млн человек, поэтому о вспышке заболевания речи быть не может».

Памятка родителям

Как рассказала «Вестям» детский педиатр Ольга Деркач: «Перед вакцинацией родители должны показать ребенка педиатру. Тот должен исключить признаки ОРВИ (температура выше 36,9 градусов и воспаленное горло), бронхит, аллергию на препараты, которые содержат гентамицин, аминогликозиды. Также следует помнить, что «живой» вакциной (ОПВ) ребенка можно прививать только после того, как он ранее был привит инактивированной вакциной (в народе «мертвой»). Если нет, то ребенка вначале вакцинируют ею и только через минимум две недели — ОПВ». 

Для увеличения изображения кликните по нему

подробнее )

Вакцина от полиомиелита: что нужно знать родителям

В связи со вспышкой болезни в Закарпатье, которая была зафиксирована еще в конце лета, в понедельник начнется второй тур дополнительной иммунизации детей. 

Наш эксперт — Ольга Деркач, педиатр детской больницы города Ирпень — ответила на самые волнующие вопросы родителей.

В связи со вспышкой полиомиелита в Закарпатье Минздрав Украины ввел внеплановую иммунизацию против вируса: три тура для детей от двух месяцев до шести лет с интервалом в один месяц, в третий тур еще добавят детей до 10 лет.

Но если часть из этих детей была ранее привита согласно календарю, то зачем им эта дополнительная нагрузка на иммунитет и неужели у них тоже есть риск заболеть?

Заболеть — нет, а вот передать непривитым — да. Тогда и возникают вспышки, подобные закарпатской. Чтобы их не было, уровень иммунизации населения должен составлять не менее 95%. (Напомним, до вспышки среди детей до года, по данным Минздрава, он был лишь 14%. — Авт.).

В поликлиниках призывают делать вакцинацию даже при насморке, ссылаясь на то, что это не болезнь, а вот риск заболеть полиомиелитом высокий. Не чревата ли такая спешка тем, что ребенок как раз заболеет полиомиелитом? Ведь вакцина «живая».

Перед вакцинацией родители должны показать ребенка педиатру, несмотря на собственную лень или отговорки самого врача «зачем вам это надо». И если у ребенка не найдется признаков ОРВИ (температура выше 36,9 и воспаленное горло), то тот факт, что нынешняя вакцина — «живая» (ОПВ) — ничем здоровью даже сопливого ребенка не грозит.

Какие еще противопоказания для внеплановой вакцинации ОПВ?

Отсутствие хотя бы одного этапа иммунизации инактивированной вакциной, в народе «мертвой». Если ее не было, ребенка вначале вакцинируют ею, и только через минимум две недели — ОПВ. А еще: бронхит, повышение температуры (по любой причине) и аллергия на препараты, которые содержат гентамицин, аминогликозиды.

Если ребенку недавно провели плановую иммунизацию, то не станет ли внеплановая передозировкой, и как следствие — разовьется полиомиелит?

Нет. Так как у ребенка уже есть определенный иммунный ответ.

А если у кого-то внеплановая вакцинация ОПВ вообще совпадет с плановой иммунизацией, ребенку должны дать двойную дозу?

Нет, все те же две капли.

А если внеплановая иммунизация совпадет с вакцинацией против других болезней, то не повышается ли риск того, что ребенок заболеет этими болезнями?

Нет. Исключение — БЦЖ и КПК, так как они являются также «живыми». Потому иммунизацию ими стоит отложить и провести с интервалом согласно календарю.

Статистика гласит, что риск развития полиомиелита при вакцинации ОПВ — один случай на 2,5 млн привитых. А в реальности?

Не знаю ни одного.

Ребенок, привитый ОПВ, заразен для непривитого ребенка в течение 40 дней. Значит ли это, что больше месяца непривитый малыш не должен посещать детские коллективы, в частности детсад?

В идеале — да.

Детвора не в состоянии соблюдать 100% гигиену, а некоторые родители в свое время, будучи детьми, могли не пройти все плановые прививки против полиомиелита. Не может ли теперь так случиться, что сами родители заразятся от своих детей, привитых вакциной ОПВ? Ведь вирус полиомиелита передается даже через немытые руки.

Теоретически да. Но у таких недовакцинированных взрослых не будет сложных форм болезни. Она пройдет, как простуда: с небольшим повышением температуры, слабостью, головной болью, тошнотой и нарушением стула (запор/диарея).

Если родители не хотят прививать ребенка от полиомиелита ни по плану, ни внепланово, то могут ли они отказаться от вакцинации? И чревато ли это?

Для отказа достаточно письменного заявления. Но стоит учесть: иммунизация в Украине регулируется приказом Минздрава Украины «О порядке проведения профилактических прививок в Украине и контроле качества и оборота медицинских иммунобиологических препаратов», согласно которому для непроведения иммунизации должна быть веская медицинская причина.

Потому в детские учреждения взять ребенка без прививок права не имеют. Он, согласно другому закону «О среднем образовании», должен проходить индивидуальное обучение. Или в коллективе таких же непривитых, как он. Но для таких детей не созданы отдельные классы или группы.

Что касается рисков, то подхватить дикий полиомиелит можно лишь в других странах (в частности, Афганистане, Нигерии и Пакистане). А риск заболеть ассоциированным с вакциной составляет порядка 0,1%.

Для увеличения кликните по изображению

Новости по теме

Гепатит А: как не заразиться

подробнее )

Шизофрению предложили диагностировать по МРТ

Исследователи из Медицинского Центра Университета Утрехта обнаружили, что риск развития шизофрении связан с нарушением целостности структуры белого вещества мозга. В случае подтверждения, это открытие может лечь в основу системы объективной и даже автоматической диагностики заболевания, которая сейчас отсутствует. Результаты их работы опубликованы в журнале JAMA Psychiatry.

Ученые пытались найти генетические причины, отвечающие за целостность белого вещества мозга и одновременно сопоставляли особенности анатомии мозга с риском развития шизофрении. Исследование заняло пять лет, и в нем приняли участие дискордантные близнецы, то есть такие, у которых в паре один человек болен, а другой здоров (среди них были как генетически идентичные, так и разные близнецы). Связность нейронных сетей и другие особенности анатомии мозга оценивали с помощью диффузионной трактографии — метода, основанного на МРТ-сканировании мозга живого человека и поиске в нем пучков аксонов.

Помимо исследования связности белого вещества – известного по предшествующим исследованиям маркера шизофрении – проверили и вклад других параметров-маркеров. Ими стали объем белого вещества и толщина серого вещества мозга. Результаты исследования подтвердили гипотезу авторов о том, что генетическая предрасположенность к развитию шизофрении сопровождается нарушением нейронных связей, и продемонстрировали, что эти нарушения наблюдаются во фронтальной и подкорковой зонах мозга. В исследованиях других групп ученых уже были выявлены нарушения белого вещества не только у больных шизофренией, но и у здоровых пациентов с высоким риском ее развития.

При этом пораженные зоны мозга у обеих групп в значительной степени совпадали, что дало возможность предположить наличие генетических факторов, ответственных за предрасположенность к болезни, и, одновременно, обеспечивающих связность мозга. Тем не менее, авторы признаются, что для того, чтобы подтвердить факт генетической связи структурных нарушений мозга с развитием шизофрении, необходимы дополнительные исследования. Сейчас постановка диагноза базируется на разнообразии клинических симптомов, зависит от субъективных склонностей врача и занимает долгое время.

Другие новости науки:

Ученые нашли связь между творческими наклонностями и психическими расстройствами

подробнее )

Минздрав Бразилии: Укус комара способен вызывать микроцефалию у плода

Резкий рост числа новорожденных, появившихся на свет в Бразилии с признаками микроцефалии, связан с тем, что их матери во время беременности перенесли болезнь, вызванную вирусом зика. Об этом говорится в заявлении, распространенном в субботу министерством здравоохранения южноамериканской страны. Утверждение властей основано на результатах исследований, проведенных Институтом Эвандру Шагас в штате Пара.

В крови и мягких тканях одного из младенцев, появившегося на свет с микроцефалией и другими врожденными отклонениями, было обнаружено присутствие вируса. "Исходя из этих анализов, министерство здравоохранения считает подтвержденной гипотезу о связи вируса зика с увеличением числа случаев микроцефалии. Подобные результаты получены впервые в истории мировой науки", - отметили в ведомстве. Данные, обнародованные бразильским минздравом, являются научным открытием - до настоящего времени вирус зика считался неопасным для человека. По мнению ученых, к наиболее серьезным последствиям приводит заражение во время первого триместра беременности.

По данным минздрава, в Бразилии с начала года появились на свет 739 новорожденных с признаками микроцефалии, это более чем в пять раз больше, чем за весь 2014 год. Речь идет о врожденном дефекте, который заключается в значительном уменьшении размера черепа и головного мозга.

Он может сопровождаться умственной отсталостью, невротическими отклонениями, нарушениями слуха и зрения. 

Переносчиком вируса зика является тот же вид москитов Aedes aegypti, который распространяет лихорадки денге и чикунгунья.

Бразильские власти намерены бороться с ростом случаев микроцефалии путем уничтожения этих насекомых.

Другие новости науки:

В Либерии обнаружили трех новых больных Эболой

подробнее )

Чем опасны джинсы с низкой посадкой

Автор: Екатерина Худобец

Бюстгальтер пуш-ап

В погоне за красотой некоторые женщины используют бюстгальтер, который слишком поднимает груди и сдавливает их одну к другой. Как итог провоцируются боли в руках, плечах, шее, спине, нарушение кровообращения и притока лимфы. Последнее, кстати, может стать причиной развития злокачественных опухолей.

Перед покупкой бюстгальтера не поленитесь заглянуть в примерочную и проверить, как он на вас сидит. Правильный лифчик должен быть на чашечке, облегать грудь, но не врезаться в нее, не препятствовать свободному дыханию. 

Трусы-стринги

Рассадник заболеваний. Во-первых, такое белье без препятствий переносит бактерии из одной интимной зоны в другую, вызывая различного рода женские болезни. Во-вторых, оставляя открытыми зону ягодиц и поясницы в холодную пору года, они становятся причиной воспаления придатков. В-третьих, тоненькая «веревочка» стрингов приводит к раздражению и повреждению кожи.

Как носить

Медики рекомендуют носить такие трусы не каждый день, а только в случае необходимости (под облегающий вечерний наряд, например), и лучше, если не дольше трех часов кряду. Покупая такое белье, остановите выбор на тех трусиках, которые пошиты из натуральных тканей.

Капроновые колготки

Синтетические волокна могут стать причиной образования грибка на ногах, создавая на теле эффект сауны. А если колготы тугие, то они стягивают кожу, нарушая кровообращение в области малого таза и промежности. Таким образом, организм не дополучает кислород.

Как носить

Не стоит носить синтетику более 2–3 часов подряд, ну а если этого нельзя избежать, то выбирайте колготки по размеру и стирайте их после каждой носки.

Свитера с высоким тугим воротом

Негативно влияют на работу щитовидной железы за счет постоянной ее стимуляции. Узкая пройма, которая не редкость в такой модели, может вызвать воспаление подмышечных лимфоузлов.

Выбирая свитер, сразу обращайте внимание на то, чтобы он не причинял дискомфорта в области шеи и подмышек. Если неудобства имеют место изначально, вряд ли со временем они устранятся.

Шапки с модными вставками

Кожаные или силиконовые вставки, а также широкие тугие резинки пережимают сосуды головы, особенно в области висков и затылка, что становится причиной головных болей, порой даже очень сильных.

Если головной убор доставляет дискомфорт еще на этапе примерки, откажитесь от его покупки. Ведь он ведет еще и к нарушению питания волос и, как следствие, — к их жирному виду.

Теплые наушники

Этот головной убор согреет уши на холоде, не испортив при этом прическу, но рано или поздно приведет к стойким головным болям. При температуре воздуха ниже +5 °С создается значительный перепад температур в зоне ушей и затылка. Это провоцирует спазм сосудов головного мозга. Кроме того, любители меховых наушников подвергают себя воспалению тройничного нерва.

Как носить

Носить этот аксессуар можно только в теплую осень.

Брюки со сниженной талией

Эта деталь гардероба часто становится причиной нарушения репродуктивной функции. Джинсы на низкой посадке сдавливают матку и мочевой пузырь, особенно во время сидения, затрудняя моторику и нарушая кровообращение, что в будущем может вызвать проблемы с беременностью.

Также пояс пережимает нервные окончания, вызывая жжение и острую боль в бедрах, провоцирует боль в животе, изжогу и вздутие из-за сбоя в работе кишечника и лимфодренажа. Ношение таких брюк в холодную пору чревато еще и проблемами с почками.

Как носить

В идеале откажитесь от этой одежды вовсе. Тем более что в моду возвращаются модели с завышенной талией.

Обтягивающие джинсы

Они сдавливают ноги, что впоследствии вызывает отеки. Но это не самое страшное — часто «узкачи» служат причиной образования варикозного расширения вен из-за нарушения кровообращения и целлюлита, поскольку узкие брюки не позволяют мышцам ягодиц работать.

Как носить

Лучше свести ношение этой детали гардероба к минимуму, заменив ее более свободными брюками.

Туфли-балетки

Подошва этой обуви лишена амортизирующей функции, а это может стать причиной развития плоскостопия и пяточной шпоры. Кроме того, постоянное сгибание пальцев при ходьбе в таких туфлях приводит к деформации суставов, а чрезмерное напряжение мышц провоцирует боль в коленях.

Как носить

Чтобы сделать свою любимую пару безопасной, вставьте в нее ортопедические стельки, которые имеют супинатор, — это не даст своду стопы проваливаться.

Высокий каблук

Обувь с высоким каблуком — также небезобидна. Во-первых, находясь «на высоте», можно легко получить травму. Во-вторых, неправильное распределение веса и нагрузка на пальцы стопы при ходьбе на шпильках приводит к отекам и заболеваниям вен. В-третьих, все то же смещение центра тяжести создает излишнюю нагрузку на межпозвоночные диски и приводит к болям в спине. 

Выбирайте модель с удобной колодкой, округлым носом и устойчивым каблуком, высотой не более 3 см.

Наш эксперт — Мария Горелая, семейный доктор Нежинской амбулатории семейной медицины.

Новости по теме

Как выбрать пуховик: что пришло на смену натуральному пуху

подробнее )

ВИЧ перевели из смертельно опасной болезни в хроническую

ВИЧ за тридцать лет превратился из смертельно опасной болезни в хроническую, развитием которой можно управлять.

Теперь болезнь перешла в то же ряд, что и диабет, гипертензия и другие сердечно-сосудистые заболевания, передает Lenta.ru со ссылкой на блог Discover.

По последним данным американской статистики, средний возраст смерти ВИЧ-пациентов резко вырос по сравнению с 1987 годом. Для мужчин он вырос на 34 процента: с 37,9 (1987 год) до 50,8 года (2013). Среди женщин прогресс еще более разителен — с 35,2 года до 49,7 года. 24 ноября 2015 года был представлен новый отчет программы ООН по борьбе со ВИЧ/СПИДом.

Отмечается, что к концу 2013 года в мире было около 36,9 миллиона ВИЧ-инфицированных, и 70 процентов их живет в Африке южнее Сахары.

Число новых случаев заражения с 2000 года сократилось на 35 процентов. Антиретровирусную терапию в 2015 году проходят 15,8 миллиона инфицированных (рост на 2,2 миллиона по сравнению с 2014 годом). Таких результатов удалось добиться благодаря раннему началу лечения, долгосрочной терапии и медицинскому обслуживанию ВИЧ-инфицированных. Наконец, уже в 2010-е годы стала очевидна польза антиретровирусной терапии: даже у пациентов с ослабленной иммунной системой она повышает уровень жизни и резко снижает вероятность передачи вируса другим людям.

Врачи отмечают, что главной угрозой для здоровья ВИЧ-инфицированных сейчас являются не связанные с вирусом СПИДа болезни, а побочные эффекты антиретровирусных препаратов и иммунодефицита — инфаркты, определенные типы рака и неврологические заболевания.

Ранее сообщалось. что за последние 15 лет был достигнут значительный прогресс в профилактике и лечении ВИЧ: за это время заболеваемость снизилась на 35%, а смертность – на 41%.

Другие новости мира:

 ВИЧ-инфицированного Чарли Шина засыпали судебными исками

подробнее )

Современная офтальмология: вопросы и ответы

Тема детской и подростковой офтальмологии в Украине является весьма актуальной, вызывающей массу вопросов, связанных не только с диагностикой и лечением различных заболеваний, но и с эффективностью методов по упреждению офтальмологических болезней.

В рамках редакционного проекта «Особая тема» на вопросы читателей ответил Главный врач «Британского офтальмологического центра», доктор-эксперт Юрий Белькевич.

Иван Петрович из Киева хотел бы узнать: «Насколько велик риск заболеть наследственным недугом, связанным со зрительными органами, и существуют ли офтальмологические заболевания, которые никогда не передаются по наследству?».

– Большинство глазных заболеваний имеет наследственную предрасположенность. То есть, существует вероятность, что гены «заработают» и какое-то заболевание сможет проявиться в наследственном ряду. Есть заболевания, которые четко передаются по наследству, к счастью, они встречаются очень редко. Это болезни из разряда очень серьезных патологий, но большинство таких распространенных видов заболеваний, например, близорукость, глаукома, катаракта – все они имеют наследственную предрасположенность, но не обязательно передаются по наследству. Существует масса примеров, когда оба родителя близоруки, а у ребенка отличное зрение.

Наталья из Днепропетровска рассказывает, что ее ребенок очень боится врачей. «Как в вашем медицинском центре справляются с подобными ситуациями, возможно, существует какая-то специальная методика, позволяющая избежать негативной реакции ребенка на врачей?».

– Проблема работы с детьми, несомненно, существует. Конкретно в нашем «Британском офтальмологическом центре» работа с детьми проходит в игровой форме, что позволяет отвлечь ребенка от мыслей о больничной атмосфере. Для самых маленьких, в нашем центре есть детский уголок, где специалисты могут в непринужденной обстановке провести обследование, пока дети заняты игрушками. Этот способ не вызывает негативной реакции со стороны ребенка. А Наталье следует попросить врачей сменить белый больничный халат на альтернативный вид одежды, чтобы ребенок не боялся, когда к нему приближается кто-то в белом халате. Также можно обратиться к специалистам нашего центра. У наших врачей огромный опыт работы с детьми, и до сих пор не было никаких нареканий на их работу. Есть проблема в том что дети не хотят уходить из игрового уголка клиники. Уходят со скандалом, увлекаемые родителями.

Олег из Кривого Рога интересуется: «Мы проживаем в областном центре. Друзей и знакомых в Киеве нет. У ребенка проблемы со зрением. Требуется консультация и лечение. В нашем городе на обследование уходит целая неделя. Можно ли в вашей клинике провести осмотр за один день, и существует ли возможность лежать в стационаре?»

– Для обследования в стенах нашей клиники никаких предварительных анализов не требуется. Обследование занимает полтора-два часа, самые сложные обследования, проводившиеся в стенах нашей клиники, занимали до трех часов. Стационарных условий абсолютно не требуется. У нас не используется стационар даже для оперативного лечения, а это и есть современная офтальмология, ведь койка не лечит, а лечит доктор, а для обследования – тем более. Может быть сделано исключение, в крайнем случае, но, зачастую, длительное нахождение в клинике не предполагается ,и только для самых маленьких пациентов или пациентов требующих особого ухода. Пожилые люди особенно чувствительны к пребыванию вне дома.

Валентина из Киева спрашивает: «Можно ли принести с собой предыдущие результаты из других клиник, и возможно ли их использование во время лечения в «Британском офтальмологическом центре»?

– Несомненно, результаты, которые были получены в клиниках города Киева или других городов, используются нашими специалистами, особенно при первичном осмотре. Но, в большинстве случаев, мы опираемся на анализы собственных специалистов. Особенно, когда речь идет об операциях или достаточно сложных патологиях. Поэтому, мы используем результаты, полученные специалистами нашего центра. Это вполне корректно и, я считаю, правильно. Тем более, что для клиентов это не выливается в какие-то дополнительные затраты, и не вызывает сложностей. Ведь несет ответственность за операцию доктор который ее провел, а он должен быть абсолютно уверен в диагнозе. Так не бывает ,как у Райкина «пуговицы пришил один, скроил второй, пришил третий». Ответственность и безопасная офтальмология имеют правила, которых мы придерживаемся в интересах пациента.

Александр Юрьевич из Киева интересуется: «Ваша клиника открылась в Украине относительно недавно. Присутствуют ли в штате офтальмологического центра иностранные специалисты? Обращались ли к вам люди, получившие некачественную медицинскую помощь в других клиниках? Если – да, то удалось ли им помочь?».

–Наша клиника открыта в прошлом веке.. В Киеве относительно недавно. В нашей клинике работает смешанный коллектив. Есть иностранные специалисты и украинские врачи. Все специалисты работают в системе внешнего медицинского контроля. То есть результаты лечения и диагнозы постоянно проверяет специалисты из главного офиса в Вильнюсе Литва. Все карты не имеют фамилий, рассматриваются согласно кода-что полностью исключает возможность «симпатий к доктору». Наш медицинский контроль всегда на стороне пациента. Что касается ситуаций, когда в клинику обращались пациенты после некачественного лечения, что ж – такие ситуации были, но, к счастью, их было не много. В большинстве случаев пациенты обращались с последствиями болезни. То есть, проблемы были вызваны не качеством проведенного ранее лечения, а скорее развитием самой болезни. С гордостью могу заявить, что нам удалось успешно справиться с поставленной задачей.

Многие читатели интересуются о потенциальном вреде различных гаджетов и устройств, ставшими постоянными спутниками современного человека. Речь идет об использовании планшетов и компьютеров при обучении ребенка в школе и дома. Насколько подобные новшества могут оказаться вредными для детского организма, в частности, для глаз?

– На сегодняшний день, нет ни одного прямого научно обоснованного факта, что гаджеты негативно влияют на зрение. Хотя, у людей с предрасположенностью к близорукости, длительное пребывание у монитора или телевизора может вызывать дополнительную нагрузку для глаз, что крайне нежелательно. Поскольку чрезмерные нагрузки, особенно в юном возрасте, способны ускорить наступление болезни. Поэтому нахождение ребенка перед монитором или экраном телевизора следует ограничивать.

Также это относится к чтению в недостаточно освещенном помещении. Следует избегать ситуаций, когда глаза вынуждены функционировать в экстремальных условиях.

Анна из Киева пишет: «Моему сыну поставили диагноз – амблиопия. Раньше амблиопию или синдром «ленивых глаз» не лечили – это очки навсегда. Насколько это может быть опасно?».

– Амблиопия – это, по сути, не заболевание, а последствие проблем с глазами. Если здоровому человеку закрыть один глаз на долгое время, то вполне может развиться амблиопия. Орган начнет «лениться» от бездействия. Чем раньше выявить амблиопию, тем больше шансов ее победить. Именно поэтому следует проходить осмотр у офтальмолога, начиная с самого маленького возраста.

Светлана из Киева интересуется: «У ребенка врожденная катаракта. В 5 месяцев была проведена операция, но хрусталик не поменяли. Сейчас ребенку 10 лет и что им делать дальше?».

– В первую очередь, следует посетить офтальмолога. Оценить состояние глаза. Скорее всего, у ребенка будет обнаружена амблиопия, поскольку хрусталик заменен не был, а коррекция зрения была проведена при помощи очков. Трудно говорить, не видя перед собой пациента, но одно можно сказать точно – следует немедленно заняться лечением, пока ребенок еще достаточно молод.

Марина Петровна из Киева спрашивает: «Сколько будет стоить удаление катаракты в вашей клинике, и сколько потребуется провести времени в больнице?».

– В нашей клинике операция по удалению катаракты обойдется в 12 тыс. грн. Это с учетом замены хрусталика на английские линзы RAYNER , которые наиболее часто используются при таких операциях. Делается это амбулаторно. По времени, все происходит достаточно быстро: например, в понедельник пациенту проводится дооперационный осмотр, во вторник делается операция, в среду проводится послеоперационный осмотр, а следующий, плановый осмотр, проводится через месяц. И осмотр анестезиолога и послеоперационные осмотры входят в стоимость операции по поводу катаракты, а также все расходные материалы и искусственный хрусталик Премиум класса RAYNER (Англия).И самое главное в больнице лежать не нужно. Вся современная офтальмология амбулаторна и в клинику нужно только приходить на осмотры.

Виктория из Киева интересуется: «Существуют ли методы хирургического лечения прогрессирующей близорукости, и насколько они эффективны?».

– Склеропластика – это один из методов лечения близорукости, но он не однозначен. Дело в том, что часть клиник, которые проводят такие операции, утверждают об эффективности метода, но другая часть, анализируя имеющиеся данные, утверждают, что этот метод не эффективен. В Европейском союзе склеропластику не проводят. Мы, в свою очередь ожидаем окончания прогрессирования близорукости ,это легко установить делая осмотры у (желательно одного доктора на одном оборудовании), и убираем близорукость используя метод рефракционной лазерной хирургии, которая демонстрирует 100% результат и является наиболее безопасным, деликатным и высокотехнологическим методом лечения в офтальмологии. Единственное ограничение, согласно мировой практике, лазерная коррекция проводится с 18 лет, кроме редких случаев, когда операция проводится по медицинским показателям.

Алла из Киева хотела бы узнать: «С какого возраста при близорукости ребенку можно носить контактные линзы?».

– Все такие случаи должны рассматриваться индивидуально. Например, у меня самому маленькому пациенту, с контактными линзами, было 4 года. Назначать те или иные линзы необходимо при детальном изучении состояния пациента. В большинстве случаев, рекомендуется использование мягких контактных линз, максимально пропускающих кислород, но при их выборе необходима консультация врача. Причем ношение контактных линз ограничить не более 3 часов в день.

Следует помнить, что своевременное обращение к специалистам позволяет не только справиться с уже имеющейся проблемой, но и позволяет выявить и упредить потенциальное заболевание.

С полной версией прямой линии с специалистом можно ознакомиться на сайте.

Стоимость услуг в Британском офтальмологическом центре

подробнее )

Как оказать первую помощь ребенку

Маленькие и подросшие непоседы — частые пациенты у врачей скорой помощи, травматологов и хирургов.

Ведь детство оно такое опасное: прыжки с крыши голубятни, катание на санках до посинения в прямом смысле этого слова, а уж про питье хлорки и говорить нечего.

О том, как оказать первую помощь юным исследователям и авантюристам при возникновении ЧП, нам рассказал наш эксперт — Константин Катеринич, врач-педиатр, заведующий отделением интенсивной терапии для детей медицинской сети «Добробут». 

Мы узнали, почему при носовом кровотечении не стоит запрокидывать голову ребенка назад, если малыш захлебнулся в ванной — тратить время на выкачивание воды из его легких, и в чем отличие первой помощи при попадании еды «не в то горло» для младенцев и детворы старше пяти лет.

Захлебнулся, в том числе в ванной

Учтите, что если вы подоспели вовремя и ребенок кажется вам здоровым, все равно покажите его педиатру. Так как возможно развитие бронхита из-за попадания в нижние дыхательные пути частичек воды.

Если ушел под воду на ваших глазах, первые две минуты проводите реанимационные мероприятия — компрессию грудной клетки. Затем вызывайте скорую — это повысит шансы на спасение.

Ребенка уложите на пол. Надавливайте ему обеими руками по бокам посередине грудной клетки (между ключицей и концом ребер): с частотой 100 надавливаний в минуту, продавливать необходимо на 1/3 высоты грудной клетки (между спиной и передней поверхностью грудной клетки). 

Если малыш не задышал, проводите непрямой массаж сердца: если вы это делаете вдвоем, то 30 компрессий чередуйте с двумя вдохами в рот, если вы один — 15 на 2.

Не тратьте время на извлечение воды из легких — ее там попросту нет, так как истинные утопления бывают лишь в 2–3 случаях из 100. Остальное — это рефлекторная остановка дыхания или сердцебиения, и их восстановлением и следует заняться без промедления.

Поранился: ножом, стеклом

Обработайте рану перекисью водорода или препаратами на основе повидона йода (бетадин, бетадине, вокадин, йод Печаевский, повидон йод). 

Если рана обширная, наложите повязку из стерильного бинта и отправляйтесь к хирургу. Если кровь течет рекой, то наложите жгут выше раны. Но не слишком далеко от нее: так из кровообращения будет выключено минимум здоровых тканей. Иначе есть риск их некроза.

Не обрабатывайте рану спиртом, раствором бриллиантовым зеленым или йодом — это приведет к отмиранию тканей и замедлит их заживление.

Поперхнулся едой, подавился "съеденной" игрушкой

Сядьте на стул. Малыша положите животом вниз на свое бедро. Его голова должна быть ниже его туловища. Сделайте пять ударов между лопаток. Направление удара — перпендикулярно к поверхности спины.

Если это не помогло, поверните ребенка на спину. Голова снова ниже туловища. Произведите толчки в солнечное сплетение — по диагонали в сторону головы.

Освободите рот от предметов или еды, вызвавших приступ удушья.

Если ребенку больше пяти лет, то возможно применение метода Геймлиха. Положите кулак одной руки на солнечное сплетение и, помогая себе другой, нажимайте ребенку на живот, находясь сзади него. Важно, чтобы руки помогающего находились максимально на уровне живота ребенка — так выдавливание будет более эффективным. Потому при помощи детям младше 10 лет взрослый должен стать на колени.

Теперь звоните 103 или везите ребенка к педиатру.

Ни в коем случае не трясите маленького ребенка, удерживая его за ноги вниз головой, не бейте кулаком по спине. Это вряд ли поможет, но повысит риск травмы.

Упал с дерева, шкафа, поскользнулся 

Если есть сильная боль, и ребенок не может двигать ушибленной конечностью, то высока вероятность вывиха, растяжения или даже перелома. Если место травмы опухает на глазах и синеет — однозначно. Вызовите скорую. 

Тем временем наложите шину: к травмированному участку приложите крепкую ветку (если ЧП произошло на улице) или кусок лыжи, швабры (если дома) и плотно (но не до посинения) привяжите ее лоскутом ткани или бинтом.

Дайте обезболивающее средство на основе ибупрофена (ибупрофен, бофен, бруфен, ибунорм, ибупрекс) или парацетамола (парацетамол, апап, милистан, панадол).

Приложите к травмированному месту что-нибудь холодное: сосульку, бутылку с водой, что-то из содержимого морозилки. 

Не стоит ехать к травматологу своим ходом — в дороге возможны смещения тканей и костей (что приведет к защемлению сосудисто-нервного пучка) или болевому шоку. Также ничего не вправляйте до приезда врача: сделать правильно вы не сможете, а вот усугубить ситуацию — да.

Пошла кровь носом

Наклоните ребенка вперед. На переносицу и затылок положите что-нибудь холодное. Пережмите на несколько секунд нос: на переносице и на крыльях. Теперь вставьте в носовые ходы на 5–10 минут ватные бинтовые турундочки.

Если кровотечение сопровождается учащенным сердцебиением, головной болью или потерей сознания — немедленно звоните в скорую. 

Не запрокидывайте голову назад — это может нарушить дыхание, особенно у самых маленьких (ребенок захлебнется). Также не стоит отмахиваться от походов к врачу даже при разовом кровотечении, так как оно не является вариантом нормы. Нужно разобраться с причинами: анатомическая особенность расположения сосудов (тогда все равно нужна операция), повышение артериального давления или внутричерепного, заболевания крови.

Ударился головой о ступеньку, пол, двери

При потере сознания положите ребенка на бок, с запрокидыванием головы назад — это упредит удушье из-за заваливания языка в гортань и возможной рвоты.

Теперь вызывайте скорую, на ушибленное место тем временем приложите что-нибудь холодное.

Если есть рана, наложите повязку из бинта «как есть» — ничего не трогайте и не смазывайте. Голову обязательно держите выше туловища — это уменьшит боль и вероятность повышения внутричерепного давления.

Если у ребенка начались судороги — удерживайте его, чтоб он не ушибся дополнительно.

Не разжимайте ребенку челюсти, если уже сжались, — маловероятно, что у вас это получится. Зато высок риск заталкивания языка в гортань, соответственно, удушья, а также перелома челюстей или зубов.

Ударило электричеством

Разомкните электрическую цепь способом, который в вашей ситуации будет наиболее быстрым: выкрутите предохранители, выдерните шнур из розетки, оттолкните ребенка стулом или шваброй (только не металлической).

Если есть остановка сердца, начинайте реанимационные действия, как при утоплении.

Если дыхание и сердцебиение сохраняются, то охладите ожоги, например, водой. Теперь звоните 103.

Нельзя отказываться от врачебной помощи, даже если все обошлось, — электротравма может вызывать поражения головного мозга и других составных нервной системы. Кроме того, страдают все органы по ходу тока, и нарушения могут проявить себя через несколько дней, вплоть до летального исхода.

Примерз языком/губами к металлу

Если на прогулку вы брали термос с чаем, смочите им носовой платок, варежку, кусок ткани и на несколько секунд приложите ребенку на язык и губы.

Если теплого питья нет, сложив ладони лодочкой, оттаивайте «безобразие» своим дыханием.

Если ран избежать не удалось, смажьте ранозаживляющей мазью (мазь на основе календулы, стрептоцида, цинка).

Не поддавайтесь на истерики ребенка и не позволяйте ему оторваться без оттаивания: такая рана чревата инфицированием, тем более, что слизистая рта и губ слишком нежна.

Попробуйте высморкать нос и промыть глаз, направляя руку от внешнего уголка к внутреннему. 

Не помогает — идите по срочному приему к лору и/или офтальмологу.

Не промывайте нос — так вы можете затолкать инородное тело еще глубже в гайморовы пазухи. Если при промывании глаза предмет не выпал сам, значит он уже слишком далеко, и попытки его извлечь могут привести к травматизации глазного аппарата.

Затолкал что-то в нос и/или под веко

Попробуйте высморкать нос и промыть глаз, направляя руку от внешнего уголка к внутреннему. 

Не помогает — идите по срочному приему к лору и/или офтальмологу.

Не промывайте нос — так вы можете затолкать инородное тело еще глубже в гайморовы пазухи.

Если при промывании глаза предмет не выпал сам, значит он уже слишком далеко, и попытки его извлечь могут привести к травматизации глазного аппарата.

Выпил несъедобный напиток

Немедленно вызывайте неотложку.

Дайте выпить воды и вызывайте рвоту, надавливая на язычок, чтобы уменьшить концентрацию ядовитого вещества в желудке.

Ряд напитков при повторном прохождении через пищевод приведут к еще большим его химическим ожогам. Потому промывать не стоит. Это — уксус, нашатырь, соляная кислота, моторное масло, лизол, средство для чистки металла, лак, щелочь, каустическая сода, бензин, средство для обесцвечивания волос, краски, растворитель для краски, мазут, пятновыводитель, средство для чистки унитазов, хлор, скипидар, шампунь, средство для дезинфекции, эвкалиптовое масло, настойка йода, хромат свинца.

Обморозил руки/ноги во время прогулки на морозе

Обмотайте обмороженную конечность утепляющей повязкой из бинта и ваты или шерстяного шарфа.

Отправьте ребенка на 20–30 минут под теплое одеяло, плюс дайте выпить чего-нибудь теплого: молока, чая, компота.

Не растирайте, не погружайте ребенка в теплую ванну — это чревато гибелью части клеток обмороженной конечности.

Дело в том, что при обморожении нарушается питание тканей. Потому единственный способ их оживить без потерь — восстановить питание изнутри.

Опрокинул на себя кипяток

Облейте ребенка холодной водой — это остановит дальнейший процесс обжигания, так как снизится температура кожи и одежды. Снимите одежду: там, где это возможно, и так, чтобы не ободрать кожу. На все про все должно уйти не больше пяти минут. Затем вызывайте 103.

Тем временем если появились волдыри, смажьте их антисептиком на основе хлоргексидина (гексикон, клиорон, депантол). Сверху — повязка из стерильного бинта. Если есть лишь краснота, обработайте ожог препаратами на основе пантенола (пантенол, депантенол, бепантен, хепидерм, пантексол). Если сразу появились раны, ничем не обрабатывайте — только повязка.

Не смазывайте рану маслом, спиртом, мукой, детской присыпкой — все это только усугубит ожог, да еще спровоцирует попадание микробов на кожу.

Другие полезные новости

Осенние каникулы: как провести отдых с пользой для ребенка

Завтрак: что лучше есть без вреда для желудка ( подробнее )

Какие продукты нельзя держать в холодильнике

Автор Татьяна Копылова

Загрузить холодильник на неделю — святая обязанность работающего человека, на исполнение которой тратится половина воскресного дня.

Вот только не все продукты могут комфортно, без вреда для своих соседей проживать в условиях вечного холода. Ведь холодильный шкаф это не только постоянно пониженная температура, а еще высокая влажность и отсутствие циркуляции воздуха.

Под воздействием этих факторов одни продукты превращаются в отличную почву для размножения плесени, другие генерируют этиленовый газ, а третьи теряют все свои  полезные свойства. 

Наш эксперт – диетолог Людмила Денисенко – рассказала, почему минеральная вода и оливковое масло при хранении в холодильнике теряют свои лечебные свойства, за счет чего из овощей и фруктов «уходят» витамины, а сами они укорачивают жизнь продуктам на соседних полках

1. Хлеб

Низкие плюсовые температуры совсем не продлевают хлебобулочным изделиям жизнь, а наоборот помогает засохнуть.

Продукт очень быстро впитывает посторонние запахи, теряя вкусовые особенности. Комнатная температура и бумажная тара помогут куличу продержаться в хорошей форме до четырех дней. 

2.подробнее )

Рацион питания после 40 лет: продукты для сохранения молодости

Материал подготовила Юлия Коробенко

Мы узнали, каких веществ после 40 лет перестает хватать, как распознать масштабы дефицита и какими продуктами можно их восполнить, а также — от чего стоит отказаться, чтобы продлить молодость.

Пример суточного рациона

Утром после сна выпить стакан теплой воды с добавлением нескольких капель яблочного уксуса или сока лимона. Это способствует хорошему желчеотделению и пищеварению, предупреждает воспаление и развитие камней.

Завтрак: каша овсяная с овсяными отрубями и семенами льна и 1 ч. л. меда, 1 яйцо всмятку, салат из тертой вареной свеклы с несколькими каплями растительного масла и несколькими каплями яблочного уксуса или сока лимона; кофе натуральный (или из цикория) с небольшим количеством молока или зеленый чай с лимоном.

Второй завтрак: стакан напитка  из шиповника без сахара, яблоко.

Обед: суп или борщ из овощей на нежирном курином бульоне; каша из неочищенного риса, тушеная куриная печень с луком и морковью; салат из свежей капусты; компот из сухофруктов несладкий, одно овсяное печенье.

Полдник: творог, зеленый чай с лимоном.

Ужин: отварная рыба, тушеная морковь с травами, запеченная картофелина.

Перед сном выпить травяной чай или стакан кефира.

Для увеличения изображения кликните по нему 

Наши эксперты: Инна Бутько — диетолог, гастроэнтеролог, член Ассоциации диетологов Украины; 

Оксана Скиталинская — диетолог, основательница  центра здорового питания «100 років» .

подробнее )

У аспирина нашли антираковые свойства

Ученые из Университета штата Юта продемонстрировали новое свойство аспирина — способность подавлять развитие рака прямой кишки. Результаты их исследования опубликованы в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers, and Prevention.

Для оценки онкопротекторных свойств аспирина ученые провели рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное клиническое исследование с привлечением сорока здоровых некурящих мужчин и женщин в возрасте от 25 до 45 лет.

Всем участникам исследования давали 325 миллиграммов аспирина в день в течение шестидесяти дней. Исследование включало два равных по длительности периода, в течение которых каждый испытуемый получал или аспирин в тестовой дозе, или плацебо. Такой перекрестный дизайн позволил каждому пациенту выступить в качестве контроля для самого себя и уменьшить эффекты индивидуальной вариабельности.

Образцы крови для оценки эффекта аспирина брали после двенадцатичасового голодания на первый и 55-й день каждого из двух периодов. Затем исследователи проанализировали фармакологический эффект препарата в раковых клетках с помощью наиболее подходящего для этой цели метода — метаболомического профилирования.

Выбор этого метода неслучаен: зачастую маленькие молекулы клеточных метаболитов дают толчок для развития заболевания, то есть становятся онкометаболитами и могут служить маркерами опухоли.

Анализ охватил 363 метаболита, детектируемых в плазме и влияющих на большинство сигнальных путей, ответственных за патогенез в организме человека, и выявил статистически достоверное (P=0.005) снижение количества известного онкометаболита — 2-гидроксиглутарата — на 12 процентов у испытуемых мужчин и женщин. Для проверки данных клинического исследования ученые провели тесты in vitro, в ходе которых оценили уровень 2-гидроксиглутарата после применения аспирина в культуре клеток рака прямой кишки.

Данные этого эксперимента также продемонстрировали достоверное снижение концентрации 2-гидроксиглутарата — до 34 процентов. В результате приема аспирина выросла концентрация его основного метаболита — салицилата, который оказался ключом к пониманию онкопротективного действия аспирина. 

Исследователи выяснили, что именно салицилат ингибирует специфический фермент HOT, запускающий продукцию 2-гидроксиглутарата. Очевидно, в этот процесс вовлечен некий еще не детектированный сигнальный путь, обнаружение которого является следующим шагом исследований.

Другие новости науки: 

Как помочь сердцу при перепадах погоды

подробнее )